无极（中）

“无极属于内家拳的一种，内家拳通常招式简单，不花哨，关键在于劲。至于打法，一招鲜，吃遍天。你从刘善琦那小兔崽子那里学的这点东西已经够你用的了。”

“古语云：所谓练拳不练功，到老一场空。我现在要对你讲的，是所有武功的根基，国术的源流。不知道这个东西，就永远只在门槛上摸索。”

沈迪见到阿瑟大叔神情严肃，也立刻竖起耳朵，聚精会神的听着。

“说到练拳，必定要说到一个字，那就是‘气’，这个气，可不仅仅是呼吸的气。人一运动，全身热，热厉害了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热。但是，人的身上无数个毛孔，一运动热，气就从毛孔中散出去了。真正功夫好的一运气，那聚气处就会出现一条红线。”

“原来是这样。这就是气！”沈迪两眼放光，茅塞顿开，醍醐灌顶一般。“气散得剧烈了，人就流汗了。”

“对，就是这样。”阿瑟大叔赞许的点了点头，“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散出去，变成一场空。在运动中，保存住这股气不散出去，这就是内家拳术中最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。气是通过毛孔散出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”

“那怎样才能闭住全身毛孔呢？”沈迪急忙问。

“你看过动物怒没有，特别是猫狗，当他们愤怒到了极点，全身毛都会像刺猬一样竖起来。这就是炸毛，也是闭住了毛孔。人也是同样，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。”说到这阿瑟大叔顿了一下“我先来告诉你个最简单的吧。同样的一招，用气与不用气所产生的效果是截然不同的。”说着阿瑟大叔随意地伸出一条胳臂。“小子，你用全力来把我的手压下去。”

“压下去？大叔，你他藐视我了吧，我力气可不小。”沈迪撇了撇嘴。

“是吗？那就让我看看你有多大的力气吧。”

沈迪不在多说，走到阿瑟大叔近前，双手打在他粗壮结实的手臂上，用力下压。只见大汉，面带微笑，手臂纹丝不动。沈迪深吸一口气把全身的重量全然压上，然而阿瑟大叔的手臂仍旧没有丝毫的下沉。大叔笑了起来，随手一扬，将身地整个人掀了起来。

“我。。。。晕。。。。”沈迪刚刚想骂脏话，话到嘴边又吞了下去。把日说成晕。“大叔你这什么怪力？”

“小子，不是怪力，是怪劲！傻小子，这就是内劲也叫作暗劲，先前我跟你说了‘气’，这暗劲就是以气催劲，气集一点而。你看我的手。”

说罢，阿瑟大叔伸出手来，沈迪一看，果然，阿瑟大叔的手上湿漉漉的，全部都是汗。

“傻小子，所有的汗都从手心里打出来了。”阿瑟大叔看见沈迪惊讶的模样笑骂道。

“大叔，我刚刚看你没有做强烈的运动，怎么一下出这么多汗？”沈迪突然现了奇怪的地方。

阿瑟大叔继续说道：“拳经里面有口诀，叫遇敌好似火烧身。人一急，全身都会立刻出汗，元气大量的奔泻出来。但是全身都出汗，没有用啊，气不集中。所以程廷华说，打人的时候，要急在手上。就是全身热的时候，闭住毛孔，只松开手上的。你看过高压水龙头冲水没有？就是那样了。”

“人一急，全身都出汗，这也是拳精中‘意与气合’的道理，但是只让汗从手上出来，这就是‘气与力合’的道理了。”

“意与气合，气与力合。。。。。原来就是这样。。。”沈迪连连点头，现自己活了二十来年，听到的道理还没有今天一早上的多。

“我现在来教你站桩，就是让你控制全身毛孔的。这是真正长体力的，长功夫的。两脚平行，略宽于肩，自然松立，全身各部大小关节不曲不直，保持滑利平衡，呈微微坐胯姿势，并闭目，自然呼吸，双手自然展于胸前，高不过眉，低不过脐，手距胸不少于两个拳头的距离，手指微分开。”沈迪按大汉所说摆出姿势，大汉帮他调整好状态，又接着道：“调整好姿势后就做如下观想：先用两肩井找找两涌泉，再用百会找找会阴和两脚连线的中点，再意念两手小指放松，接着是两大脚趾放松，两无名指放松，两二脚趾放松，两中指放松，两三脚趾放松，两食指放松，两四脚趾放松，两大拇指放松，两小脚趾放松，两手心放松，两脚心放松，两手背放松，两脚背放松，两手腕放松，两脚脖子放松，重复从意念两手小指放松的动作若干遍后，就放松仔细体察身体的感觉了。”