寂寞，人生必需的营养素

人人都会有寂寞。寂寞无形无影，只是一种感觉。

深夜里，独自一人坐在病榻上，寂寞慢慢袭来，压得人喘不过气来。生病这么多天，除了朋友、同事们偶尔的电话慰问，其余就是寂寞了。寂寞，如那遥远的星光，闪烁却不可靠近，又如那流动的空气，触摸却不可察见。然而，似乎只有在这寂寞的时候，我才有空闲沉思，才能真切地感受生命的气息，思绪便化为一片片寂寞的落叶……

坦白地说，我是一个不能没有朋友的人，尤其是心灵上的朋友。生病这段日子，我整个人就深陷在心灵的寂寞中，感觉一下子就被架空了。在寂寞中，我总是想起和朋友们经历过的难忘的事、平淡的事、浪漫的事、惊险的事、刺激的事，总是猜想着这群曾经与我互相支撑的朋友们，是不是还在忙着事业、忙着学业、忙着生活、忙着玩耍……想的多了，想的久了，心灵的寂寞感就越来越浓，生出一种莫名其妙的害怕。这样的思绪，这样的心境，持续了好长一段时间，我好像一下子就憔悴了许多。

人，谁不惧怕寂寞呢？在匆匆的人流里，欢快的脚步总渴望着归家的憩息。在家里，守望的也许是一张温暖的笑脸，等候的也许是一声亲切的呼唤，迎接的也许是深情的一吻，是一个热烈的抱拥。只有寂寞的脚步是忧郁而踌躇的，它所负载的那双眼睛，总要在喧腾的都市里找寻一些可以寄托的东西。一个寂寞的人，总是免不了让自己陷入情绪波动的潜流，生老病死，喜怒哀乐，成败得失，荣枯衰盛，就这样主宰着我们短暂的岁月。

那如何看待寂寞，或者是见仁见智的事情。在我看来，寂寞是人生必需的营养素之一。

因而，寂寞难耐必须耐，一如“良药苦口利于病”，这也算是人生最基本的考验吧。奈不住寂寞是人生的悲哀——一个人连起码的寂寞也不能够忍耐，那么，他就注定无事可成，无聊终生。

也许有人说，我并不想成名成家成事业，只想做一个普通人——何必要忍受寂寞的煎熬？这当然可以，毕竟成功事业者是少数人。然而，寂寞并不因此稍离，你依然得设法与寂寞抗争：寂寞是无所不在的。也就是说，寂寞绝不会挑肥拣瘦地有所偏爱，有所选择，她对所有的人都一视同仁。如果寂寞真的有所谓的偏爱，那么它一定更会去纠缠那些惧怕寂寞的人——越是畏惧寂寞，寂寞就越是会“趁虚而入”。

我曾经在一家国营企业工作多年，认识一些耐不住寂寞的人。有时候，虽加班加点使得业余时间所剩无几，有些人回到家中却依然觉得寂寞无聊。这些人通常喜欢早早来到单位，迟迟才肯离开，他们并不是工作积极，要争取先进之类，只不过是为了派遣无聊，当然也愿意顺带做些工作准备之类。我发现，这些人多半文化程度较低，兴趣爱好缺乏。

如何对待寂寞呢？最便宜的方法是适当培养个人的兴趣和爱好。我的老邻居里有一位姓康的女士，是一家企业的中层干部。虽说身体欠佳，却也没什么大病，工作许多年也很少因病请假。然而，她在退休后不到两年就死去了——有人说是死于“退休综合症”，我却以为仅仅由于太过无聊。她几乎没有爱好，报纸和电视都看不了半小时就睡着了，只剩下嘴头的一味唠叨，却又缺乏听众——与丈夫已经分居多年，孩子都不在身边——即便有听众，谁又受得了祥林嫂一般的重复式唠叨？本来，她有一个小儿子在本地读研究生，可以不住校，却由于受不住母亲漫无目的的唠叨而宁可住校。最后，康女士只落得郁郁而终。

我的个性恬静，比较喜欢适当的寂寞。且以为没有寂寞，我就无法静静的读书写字，就没有自省，就无法认识自我——这或许是深一层次的追求需要吧？

当然，忍耐寂寞的能力是颇有个体差别的，需要因人而异，因时而异。科学家做过一个试验：从森林中获取了两只猴子，一只身体健壮，活泼好动；一只身体孱弱，沉静无声——让它们分别独处。一年后，身体健壮者竟然死去，为避免偶然，科学家便又引进一只活泼好动的，连续几次，结果依然。显示出活泼好动者忍耐寂寞的能力是相对比较有限的。

许多人喜欢忙碌，有些人是由于害怕寂寞而使得自己故意处在忙碌之中。其实，太过忙碌，亦是人生的忌讳。在忙忙碌碌中，人们最容易忘却自我，失落了生活的本来面目，最终丢失了自我。

人生感悟：

人生可以不甘心寂寞，却必须学会忍耐寂寞。

如果你想改善人生，请不妨从忍耐，甚至习惯寂寞开始。耐得住寂寞者，始有所成，终有所就。