人体经脉窍穴详解
人体十二窍穴:下丹田、中丹田、膻宫、上丹田、尾闾关、命门、夹脊关、玉枕关、下黄庭、中黄庭、黄金殿、泥丸。
人体的前面:
下丹田:脐下四指处。
中丹田:即肚脐。
膻宫:双乳之间一点。
上丹田:眉心处。
下丹田、中丹田、膻宫、上丹田四点连成一线是为任脉。
人体的背面:
尾闾关:下丹田正对面。
命门:中丹田正对面。
夹脊关:膻宫正对面。
玉枕关:眉心正对面。
尾闾关、命门、夹脊关、玉枕关四点连成一级是为督脉。
人体中间:
下黄庭:下丹田与尾闾关之间。
中黄庭:中丹田与命门之间。
黄金殿:膻宫与夹脊关之间。
泥丸:上丹田与玉枕关之间。
劳宫穴:掌心。
涌泉穴:脚心。
百会穴:头项中心点。