第一章 各种各样的表现形式（5）

因为在一般情况下，施虐者都会否认自己有虐待行为，所以根本不能指望他们哪一天会突然良心发现，自觉地改变自己的行为。因此认识言语虐待的存在及其危害性的责任都在受虐者一方。但是，施虐者常常否认自己有言语虐待行为，反而指责受害人造成了他的愤怒情绪，或者告诉受害者一切正常，是其庸人自扰。这样一来受虐者往往容易被误导，对自己的感觉产生怀疑。所以到底什么是言语虐待，受虐者要想正确认识还存有困难。比如，对方说的一些话有时会使她感觉受到伤害，有时内心会忐忑不安，她希望向伴侣诉说她的感受：“你这样说话让我感到很不舒服。”而言语施虐者不但不体谅对方的感受，也不会对其进行恰当的安慰，反而忽视甚至否定对方的感受，他会说：“我不知道你在说些什么，你也太敏感了。”长此以往受害者就会怀疑自己是不是自己真的太敏感了。

为什么会发生这种情况呢？这与大家生活环境的不同有关。童年时期，如果孩子的感受被忽略，大都会引起人们的重视，亲人们会告诉他们，应该有人关注他们的感受，他们也就会注意到自己的感受，并且要求表达出来。然而成年人的感受被忽略，却没有人会太在意，甚至被误导，以至于怀疑自己的感受。事实上自我感受的判断对成年人来说也是很重要的，能以此评判自己的生活状态是否存在问题、是否安全。

当受虐者能够意识到自己的感受，并能使它发挥作用时，就会开始意识到自己的生活中存在言语虐待问题。她可能有以下意识：

我感觉受到了伤害，而且正在遭受伤害。

我感觉受到了歧视，而且正在遭受歧视。

我感到被误导了，而且正在被误导。

我感到被忽略了，而且正遭到忽略。

我感到被愚弄，而且正在被愚弄。

我感觉受到藐视，而且正在受到藐视。

我感到孤独，而且感觉越来越有隔阂。

(你可以诸如此类地填下去。)

我感到，而且正在被。

如果受虐者意识到自己遭到言语虐待，希望与施虐者讨论被侵犯的感觉，可以肯定的是，施虐者一定会否认受害者的感受。比如，他会以嘲讽的口吻来嘲弄她。如果她意识到这一点并进行抗议时，他又会说那只不过是一个玩笑而已，这时受虐者就可能对自己判断的真实性表示怀疑。然而，“受到言语虐待事实的判断不是依赖于别人的看法，而是取决于自身的认知。”