第二章：创造一种和平的文化（5）

第四谛是将和平作为生活的一种方式，这也是灭苦之道，化解冲突之道。佛陀将此称为八正道。

1正见：正确地理解四圣谛。

2正思维：转化让人苦恼的念头。

3正语：正确地言语。

4正业：不杀生、不偷盗、不沉溺于不负责任的性行为。

5正命：不从事给他人或其他生命带来伤害的职业。

6正精进：激励自己全身心地修行。

7正念：安住于当下。

8正定：心系一境。

八正道激励我们构建一种和平的生活方式，加深我们对生命的理解，进而使我们的生活更加和谐。我们正念地生活，奉行八正道，从而#小说有效地化解那些压迫人的制度与观念，创造一种宜人的和平文化。