第7堂:心不变,万物皆不变(1)

第7堂:心不变,万物皆不变(1)

第7堂:心不变,万物皆不变

生活不可能一帆风顺,总会时不时有挫折和困难冒出来打扰我们平静的生活。每当此时,你是何种心态呢?是因为挫折和苦难患得患失,内心起伏纠+激情小说结,还是一如既往地平静,以一种淡定的姿态来面对?

美术学院举办一次特殊的书画比赛,以平静祥和为主题,谁画出的画最能代表此意象,谁就赢。比赛吸引了很多学生创作了作品拿去参赛一比高低。

在参赛的作品里,有的画静静流淌的小河,有的画日落时候的森林,还有的画清晨花瓣上的露珠。院长一一看过所有的参赛作品后,只选出了两件作品来角逐。

这两幅画中,一幅画的是一池清幽的湖水,湖周围是高山和蓝天,蓝天中随意地点缀着几朵白云,平静的湖边还坐落着一座小木屋,袅袅炊烟从房顶上升起;另一幅画的则是几座陡峭嶙峋的山,山峰孤傲尖锐,天空一片阴暗,雷电交加,狂风暴雨肆虐,充斥整个画面。

让人没有想到的是,院长最终把第一名颁给了第二幅画。大家非常疑惑,要说谁最能体现平静之意,乍一看,肯定是第一幅画,第二幅画完全就是与平静相反的意境。

院长提醒大家仔细看第二幅画,大家这才发现,原来在那堆险峻的山石中,有个小缝,缝里有个鸟窝,窝里有只燕子,尽管周围急风暴雨不断,非常不平静,可那燕子却一直安静地蹲在自己窝里。

院长随后解释说:“平静祥和,并不只是存在于没有噪音、没有艰险、没有挣扎的地方。即便身处逆境也能保持内心一片平静清澈的人,也能给我们以平静祥和之感,这同时也是宁静的真谛所在。”

的确,平静不是只有身处世外桃源时才能做到,更多时候,平静是我们的一种心态,是一种不被外界所打扰,坚守内心和自我的一种宁静姿态。尤其是当我们身处逆境时,这种不被困难和挫折所撼动的平静心态,是我们保持自信的必备心态。正如那句话说的那样:“心不变,万物皆不变。”只要我们的心不变,任他外界如何纷扰,我们也不会被其所动,事情也渐渐会得到好的转机。

如果我们没有保持住内心的平静,受到了撼动,那么我们很容易就会跌入失落、彷徨、不安、忧虑的深渊,对生活失去了方向,甚至对自己的人生都失去了信心,整日活在患得患失的状态下,生活便渐渐会失去色彩。

一天傍晚,妈妈在做饭时发现家里的酱油用完了,便吩咐女儿去街边商店里买一瓶回来。在小女孩出门之前,妈妈一再吩咐她要小心拿好酱油瓶,别把它给打碎,否则就教训她。

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从毕业到立业要上的心理瑜伽课(女版)

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