第1堂：自信的女人最美（1）

心理瑜伽第一学期：点燃信念的灯塔

第1+激情小说堂：自信的女人最美

意大利著名女演员，奥斯卡、戛纳双料影后索菲亚-罗兰曾说：“一个缺乏自信心的女人永远也不会有吸引别人的美，没有一种能量要比自信更能使女人显得美丽。”

可见，自信对于一个女人的美来说，至关重要！

何谓自信？从心理学的角度来讲，自信是指一种对自我的积极肯定。人一旦拥有了自信，内心就会生出一种强大的力量，使其更好地去做成某件事，不断地完善自我，实现自我的提升。

生活中，我们常常可以看到那些对自己充满自信的女人，走路总是昂首阔步，表情淡定沉着，无论是坐在高档的餐厅还是嘈杂的大排档，她们一样能优雅自如，风采依然。买东西的时候，她们不会徘徊不定，因为她们知道什么是最适合自己的，什么是自己最需要的，她们很少理会别人的眼光和评说，即便是在旁人看来毫不起眼的一件衣服，只要她有自信，就能把这件衣服穿得光彩照人。

自信的女人在工作上，总能散发出一股巾帼不让须眉的魅力，她们对待工作有着一种执著坚定的信念，即便是失败，她们也能很快从跌倒的地方爬起，再次昂首向前，所以那些偶尔出现的挫折和打击，总能被她们战胜，总能让事情朝着她们想要的方向发展。

自信的女人总是用微笑面对生活，无论生活带给她们的是什么，她们总是相信生活还有美好的一面。她们的微笑总是散发着迷人的魅力，令人心情愉悦，容易接近。

自信的女人懂得取舍，知道什么才是她们最需要的。即便是弱水三千，也只取一瓢，因为她们懂得，芸芸众生中杰出者不计其数，又岂能把优秀全部网罗，所以她们只选择最适合自己的那个人共度此生。

自信的女人未必天生丽质，闭月羞花，有可能是平凡甚至是丑陋的，但是自信能让她们变得光彩照人，魅力无限。所以，即便是相貌平平,她们也能活出自己的美丽，并且这份美丽不会随着岁月的流逝而消失。

总之，自信的女人最美。可是生活中，有很多女人并不知道这点。她们总是低垂着头走路，躲避众人的目光；做事小心翼翼，说话也低声细语，生怕被别人耻笑或是冒犯了他人。在家庭中，她们总是躲在父母的翅膀下寻求庇护和依靠，无法想象如果离开父母亲人的保护，自己该怎样生活。在职场上，她们温和得像一只绵羊，常常妄自菲薄，不敢大声发表自己的意见，更没有自己的主见。