第一章 来自瑜伽的幸福秘密(3)

第一章 来自瑜伽的幸福秘密(3)

每个人都逃不过死亡这一关。死后你生前所拥有的财产、爱人,甚至自己的躯体以及与其相关的所有快乐都无法带走。知道这一点,眼前的幸福总笼罩着对死亡的担忧和恐惧。

如果我们想要通过世间的感官享受、物质财富和你情我爱等方式来填补心中的空虚,那么不管我们怎么努力,即使在这个过程中可以体验到稍许的快乐,也只不过像萤火虫的微光不足以照亮暗夜那般,无法满足我们饥渴的心,总感觉缺少些什么!

那么,不会引起痛苦又能完全满足我们的纯粹幸福——“阿南达”和“普瑞玛”,究竟在哪儿呢?

有幸的是,神秘古老的瑜伽文化精华薪火相传,通过达到自我认知的先辈们的智慧,我们在瑜伽科学中找到了答案。

我们了解到幸福分为许多的类型和层次,获取的方式也不同。比如说,某类幸福感是可以通过感官享受、感情关系、名利财富、世俗知识的累积来获得的。这种追求并不是邪恶的,却并不完美。花*一生去追逐这种不完美的幸福是毫无意义的浪费生命的行为!

已达到自我认知的瑜伽师深知,世上还有一种有别于此类的幸福。这种完美无瑕的幸福就是古老的瑜伽圣典中所说的“阿南达”和“普瑞玛”,要获得这种幸福,需要在生活中做些改变。

2.幸福的源泉——万源之源

亲爱的朋友,请仔细聆听我们所要揭示的人生之秘:世上存在着永恒快乐的源泉,它无限深邃,又浩瀚无边,取之不尽,用之不竭。在这个幸福泉源中尝到越多的甘露,就越能感受到内心真正的安宁与满足。

通往这泉源以及获得这幸福体验的道路,就是我们所知的“瑜伽”。

按瑜伽的正宗流传,的确有一个至高幸福快乐的泉源存在,那就是先于形声万物的真主宰,即万源之源。让自己完全沉浸在那超然欣喜的泉源中——这就是瑜伽的真义,也是所有瑜伽练习方法以及生活方式的目的所在。就像瑜伽圣典中所描述的那样,获得至高快乐、安宁祥和、喜悦、充满意义的幸福生活以及超越对死亡的恐惧,都是修炼瑜伽所要取得的丰硕果实。它的精髓就是安宁、智慧与纯粹的爱。

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蕙兰瑜伽2:释压、定心、幸福冥思

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