8．亲子游戏：悬吊松手

8．亲子游戏：悬吊松手

这个时候宝宝开始变“坏”，很喜欢把手里的东西扔掉。不过他的力量还小，还不能真正把东西扔出去。这时，让他练习“松手”是很有必要的一件事情，悬吊运动就是很好的练习。

让宝宝抓住你的大拇指，将他的身体拉离床面几寸，另一只手在宝宝身后做保护。当感到宝宝要松手时，就托着他让他躺回床上。悬吊能促进宝宝的协调能力，扩张胸部，让他吸进更多的氧气。这样的运动一天可做好几回@，每回只做一分钟。因为每次宝宝支撑的时间只有5～10秒。这个活动需要特别注意宝宝的安全，别让他的身子摔下去，吓着他。另外，做任何活动前都应告诉宝宝你要做什么，随时鼓励、引逗他。

亲亲儿歌：

清晨小鸟喳喳叫，

太阳公公上班了。

宝宝要来玩游戏，

高高兴兴不哭闹。

妈妈爸爸齐声夸：

“宝宝是个乖娃娃。”

育儿心得：宝宝的睡眠

宝宝睡眠方式的改变，是这个月份一开始就能明显感觉到的变化，宝宝不像以前整天睡觉，而是像成人一样有了白天和夜晚的区分。白天可以让宝宝睡在不完全安静的环境里，睡的时间也稍微少一点，以免影响晚上的睡眠时间。白天给宝宝喂奶时，可以小声地和宝宝说话，轻轻地抚摸宝宝。宝宝要有一个固定的小床或小被子，让他每天晚上能在一个熟悉的环境中入睡。半夜起来喂奶时，最好不要和宝宝说话，也不要开灯。这样一段时间后，宝宝就会慢慢地形成白天和黑夜的概念，睡眠时间也就会慢慢地调整过来。