第13堂：生气不如争气（3）

你一般不会随便发脾气，但是你的个性阴险，会暗地里记下遭受过的不平，常言道：“君子报仇十年不晚”，你会在受气之后找寻各种机会，给对方设置陷阱，眼看着对方深陷其中，犯下大错，然后暗自得意。倘若对方不服，你还会趁此机会将他所有的过失细数一遍，好让他无言以对。

D.溪水（生气指数：65分）

你非常注重友情，很多事都会引起你过分的关注，因此，你也极容易因为一些琐碎的小事伤脑筋。你在发脾气时，总是找一些不相干的事对他人进行指责，这会让大家觉得你很小家子气。

E.海水（生气指数：80分）

你是个很单纯的人，直来直去，从来都不会拐弯抹角。

这样的“直肠子”有一个致命的缺点，就是容易被激怒，一怒之下就有可能伤害到很多人。然而大家并不一定了解，其实你的怒气来得快，去得也快，或许在你已经将很多事情抛在脑后的时候，别人还在伤心。

所以，跟你相处时间长的人会理解你的个性，不会太往心里去，但是跟你不熟的朋友却可能会因为受不了你的情绪化而对你敬而远之。

〖心理瑜伽第13式〗

1．生气，无异于用别人的错误来惩罚自己

#小说很久之前，有一个叫爱地巴的人，他的脾气不太好，一点小事就会让他感到愤愤不平。为了改变这个坏脾气，年轻时，只要与人发生争执，他就会围着自己的土地和房子跑上三圈。

后来，爱地巴工作越来越勤奋、努力，房子越来越大，土地也越来越多，但是只要他生气时，他依然绕着更大的房子和土地跑上三圈，他的家人和朋友常常为他这种怪异的举动感到疑惑。

几十年过去了，年逾花甲的爱地巴一到生气时，依然会绕着巨大的房子和一眼望不到边的土地跑上三圈，他的孙子实在看不下去了，怕年迈的爷爷身体吃不消，于是苦苦哀求他不要再这样下去。

爱地巴最后终于道出了心中的秘密，他说：“年轻时我绕着房子和土地跑，就会发现自己的房子和土地这么小，还有什么资格跟人发脾气？于是我就努力工作；现在我围着房子和土地跑，又发现自己的房子和土地这么大，我没必要和别人生气。生气，无异于拿别人的错误来惩罚自己，何必呢？”