前言（1）

前言

爱自己，获得幸福伴侣关系的秘诀

爱自己，伴侣关系直抵洒满阳光的彼岸

伴侣关系拥有无限潜力，其可能性远远超出了我们在热恋的初始阶段以及后续情感危机四伏时所能想象的。几年前我们的婚姻曾走在绝望的边缘，当我们终于走出危机之后，我才心怀感激且充满惊奇地认识到了这一点。走过那段重重的婚姻危机，我和丈夫猛然发现，我们不仅彼此靠近了许多，对我们各自真实的本性也增加了更多清晰准确的认识。

然而，就在我们的婚姻之舟刚刚绕过险滩，正驶向洒满阳光的彼岸时，我们却不断听到一些已经拥^H小说有伴侣的朋友准备分手的消息。于是，某天早晨起床时，我突然有了这个主意：我要为这些朋友写下我们的经历，告诉他们，我们是如何从挣扎不断的婚姻危机中走出来，不仅没有分手，我们的婚姻反而还朝着更深的层次健康发展了，我们获得了全新的幸福，再次看到了勃勃生机。这就是我的第一本书《爱自己，和谁结婚都一样》的由来，通过那个项目的实施，我们帮助了无数人在面临关系危机的时候，以新的角度和方式看待问题，找到解决问题的办法，并最终走出危机。那时候，我只是想要给我的朋友们更多勇气去面对危机和争取幸福，根本没有想到过，这个愿望竟使我的书登上了畅销书的榜首，并从此改变了我的职业生涯。更令我意外的是：我丈夫甚至也开始投身于这一事业，而他对这些所谓的“心理学玩意儿”一贯嗤之以鼻，根本不相信能有什么用处和效果。

别期待我们能给你什么万全之策，也别期待所谓的灵丹妙药。“爱自己”所具有的无以伦比的独特魔力，只能通过你自己的努力才能实现。我们能做的，只是向你展示，你如何才能在生活中逐步发挥“爱自己”的能量。

“爱自己”的体系可以引导你在对待生活和伴侣关系的态度上发生根本的转变。“爱自己”意味着：我关注的焦点在于，我愿意为我的生活和我的伴侣关系做出哪些改变，我不再只是将改变的希望寄托在伴侣的身上，而是完全将其转移到自己的身上，我关注的是我自己，是我自己的意愿，是如何认识我自己，以及如何接受一个真实的自己。如果我坚持真实地做下去，那么在我的生活中就一定会有奇迹出现。我会发现，原本我渴望的一切，其实都存在于我自身的内部。我需要做的只是去发现它们，并把它们带回到我的生活中来。