第2章:爱情，可以不用这么纠结（2）

在这条发展自我的路上，你终会发现获得真爱的核心原则：只有当我肯定自己的价值，并且有能力满足自己的一切需要时，我才有资格去接受另一个人的爱。

但是，你要注意：请不要想当然地把说“不”同拒绝或反击混为一谈。我们的目的是找出自身的问题：现在我可以为自己做些什么？而不是：现在我可以采取哪些措施来对付那个人？记住，即便在说“不”的问题上，你仍然应该将关注的焦点对准自己，对准你的幸福。

“完美妻子”和“称职丈夫”的真相

你需要给自己更多的时间？性生活已经不再令你感到满足？你想去做一些到现在为止还从未尝试过的事？你渴望一场奇遇的冒险？可是，你却一动不动地保持着沉默，并在心里想：我不能这么做，因为我得保护我的伴侣，如果我这么做，他一定会觉得很受伤……

他一定无法承受……

其实，你想要保护的不是你的伴侣，而是你自己。你害怕争论，害怕与伴侣一起面对你的需求。你甚至不能正视自己的感觉和需要，甚至不敢相信它们是合理的。

你们之间是否早已省略掉所有针对棘手问题的探讨？而你则像蹲在热铁皮屋顶上的猫一样，总是焦虑得团团转？记住，如果你无法与伴侣交换意见，一切努力都只会使问题变得更复杂，更困难。现在，我们想给你讲一个真实的故事，或许你能因此而受到启发，从而更放松地向你的伴侣展示自己：

一对夫妇来到我们的诊所，原因是妻子有了外遇。与新男友在一起，她感到自己重新找回了生命的活力，一切都变得更加^H小说激动人心。新男友热衷于各种冒险活动，是一个以疯狂著称的飙车俱乐部的成员。几乎每逢周末，他都在飙车的路上。当妻子心醉神迷地向我们描述这一切的时候，做丈夫的只是呆呆地盯视着地面，目光空洞而乏味。这就是我们谈话之初时两个人的状况：一对结婚将近20年的夫妻，如今已是心墙高筑，相互远离。他们对彼此都感到心灰意冷，离婚似乎早已成了不可避免的结局。但是，他们却不得不按照惯性，继续维持着日常生活的表象，尽各自作为父母的责任。