杞菊明目茶，给上班族的护眼妙方（2）

如果是秋冬季节，建议气血虚弱的女性再换个花样，就是在枸杞子、菊花的基础上再加几枚补血的大枣和两小片补气的黄芪。如此一来，这道“加味杞菊茶”就成了兼补气血、养肝肾、清热明目为一体的饮品，最适合皮肤蜡黄没有血色，嘴唇、指间容易干裂的“办公室女郎”。

怎么样，这两个*偏方都够简单吧。不过简单归简单，若想收到满意效果，坚持很重要。因为像上班族这种“眼睛问题”完全是日积月累的结果，绝不是一朝一夕就可以解决的。如果浅尝辄止，只怕再好的方子也无法大显身手。

你还可以尝试的其他偏方：

1鸡肝菊花汤。鸡肝40克，清洗干净，放入锅中加水适量，用小火慢煮30分钟，再加10克菊花（提前用纱布包好）烧开，加少许盐调味即可。吃鸡肝，喝汤。每天1次。可有效消除眼疲劳，提高视力。

2用茶水敷眼。仰卧，将毛巾浸入温热的茶水中，然后用此温暖的毛巾敷在眼部10～15分钟。此法可消除眼疲劳，但切勿使茶水流入眼睛。