第一章、糖尿病的经络治疗和中医养护（8）

Q1：我每日在家检测血糖，但是在医院里，医生一般会选择抽静脉血测血糖，手指血测血糖是不是不够准确，如何减小这种差别呢？

A1：监测血糖不必斤斤计较那么一点差别。除了某些原因如操作不当造成血糖值的误差超过1.0毫摩尔/升时需要引起注意外，一般来说只要正确使用血糖仪就可以了。

Q2：我老伴已有51岁，经常头痛头晕，经医院检查，血压较高，医生建议我们俩都要学会测量血压，以便互相观察，及时发现高血压和监测治疗效果。请您告诉我们正确测量^H小说血压的时间和有关的知识好吗？

A2：血压控制平稳者最好每日监测晨起后和临睡前的血压。正常人在30岁以下至少应该每年测血压1次；超过40岁者应每3～4个月测量血压1次；如果多次血压超过130/85毫米汞柱应在医生的指导下改变行为和生活方式，更应每月监测血压，掌握动态变化，采取对应措施。

“三高”是糖尿病的先兆

说到糖尿病，大多数人能够想到的仅仅是血糖的问题，其实，还有两个问题不容忽视，一个是血脂，另一个是血压。

您想象一下，如果血脂高了，血液自然变得又黏又稠，就像水管里流动的不是清水而是泥水一样，若能使其正常流动，所需的力量是非常大的，血压怎能不高呢？冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是负责供应心脏血液的血管，如果冠状动脉壁又薄又脆，管腔变得狭窄，而血管里流的又是高血脂造成的又黏又稠的“泥水”，能不把冠状动脉堵塞吗？冠状动脉一堵塞，心脏就没有血液供应，就相当于“停水”了。如果堵塞一阵又被冲通了，相当于短暂“停水”，人们还勉强可以忍受，只是心脏不舒服，这就是“心绞痛”；如果堵塞的时间长了，心脏的肌肉没有血液供应，就会造成心肌坏死，也就是“心肌梗死”。所以说高血压病、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病和脑卒中等是密切相关的一组病症，都与血脂过高息息相关。

所以很多人认为高血脂远够不上“杀手”的资格——不痛不痒，唯一能说明问题的只是化验单上几个高于标准值的数字。这种看法是极其错误的，因此要防治糖尿病，必须重视高血脂的问题，一旦血脂偏高，则应采取相应的治疗措施，除了到医院进行正规治疗外，也可通过按摩、食疗等方式来改善血脂偏高的状况。辅助治疗高血脂的穴位有哪些呢？常用的穴位有神门穴、内关穴、合谷穴、曲池穴、太冲穴、足三里穴等穴位。下面给大家介绍一个降血脂、化痰湿的重要穴位——丰隆穴。