第二章、糖尿病特效穴位防治法（15）

为什么会出现这种情况呢？原因便是胃燥伤津。正常人消化食物需3～4小时，一天3顿饭，假设早上8点进食早餐，消化了3～4小时到中午12点是午饭时间，所进食的食物是靠胃酸来消化的，可是胃燥后，等于胃的外围热了，用胃酸消化的同时又加热，导致消化加快。本来应消化3～4小时，可2个半小时就将食物消化没了。早晨8点进食的早餐到10点半就感觉到饥饿，饿了可能会进食些零食，其增加了大量养分，本来胃1天就分泌3次胃液，多进食1顿，胃就要多分泌1次胃液。津伤指的是胃液受到伤害。现在人们对于过度进食很容易忽略，意识不到饮食结构变化给身体所带来的潜在危机，老百姓的观念是“能吃能喝啥病没有”。其实这是错误的，现在普遍是早上进食早餐，中午将就，晚上回家饱食一顿，人的身体结构规律就这样被打乱了，超过了胃的承受能力。

这时候怎么办呢？除了选胰俞外，还应选内庭穴泄胃火、太溪穴补肾阴。

内庭穴去胃火的功效非常强，相当于人体自生的牛黄解毒丸。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血都可以用按揉内庭穴来治疗。

至于使用胰俞穴和太溪穴的理由与上一节是一样的，其操作方法也无明显差别。

具体操作方法如下：每天上午7～9点，按揉双侧内庭穴各5分钟，要产生强烈的酸胀或胀痛感，应从脚趾向脚跟方向按，这样循经按才能产生较强的感觉。晚上9点左右的时候再重复一遍，连续在两侧胰俞上拔罐10分钟，然后再按揉双侧胰俞穴2分钟，最后按揉双侧太溪穴各3分钟。

除了这3个穴位外，然谷也是“饥饿型”糖尿病患者的益友，然谷即“燃谷”，有“燃烧谷物”的意思。谷物就是胃里的食物，燃烧就是^H小说消化。然谷穴能增强脾胃功能、促进胃内食物更好地消化。另外，然谷穴还有一个特点，就是具有双向调节功能，既可泄肾经之“火”，也可补命门之火，所以这个穴位非常实用，尤其是对糖尿病有特效。

推拿然谷的方法是：首先要准确找到然谷穴，拇指用力向下按，按下去后马上放松。当拇指按下去的时候，穴位周围乃至整个腿部的肾经都会有强烈的酸胀感，但随着手指的放松，酸胀感会立即消退。等酸胀感消退后，再按上面的方法操作，如此重复30次。如果自行操作，则两穴可以同时进行。