爱是长久的经营（5）

社会心理学家们对现代女性幸福感下降的原因进行了分析，有几点原因，其中最重要一点就是，老爱比较，把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富??比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福，不知道奉献。美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活得很累。

学会做成功男人背后的那个成功女性，就得讲究技巧，否则不但不能成为先生成功的帮手，反而可能变成推动婚姻破裂的那一只“黑手”。

要肯定他的能力。很多时候，促使男性离开婚姻的真正动因，是他的能力或才华没有获得另一半的肯定。从心理学的角度来说，他的“才华被肯定”的需求在婚姻中得不到满足，因此他对这份感情的投入就不会那么彻底。因此，你若想要维系住婚姻，可不能光是如老妈所说，抓住他的胃就行了，更要想办法系住他的“心”。

不要吝啬赞美他。简言之，就是要满足他的情感需求。

学会善解人意，一个女速记员，打字速度特别慢，还经常出错，但却没有被老板炒鱿鱼。她+激情小说被留下来的一个重要原因是她的脾气特别好，像一个欢乐的天使，可以使整个办公室“充满阳光”。只要她在场，就能将整个办公室里所有的牢骚、抱怨和责难都一一屏蔽掉。

学会陪伴，和丈夫一起欣赏比赛，不再一个人孤零零地坐在一边。

学会聆听，当一个男人兴致勃勃讲话的时候，你静静地坐在他的对面，那不是在“听”。“听”是一种主动行为，意义在于互动和交流。合格的“听众”除了要用心，还要积极参与，不时从侧面插话并不是不敬，而是要随时提出问题，尤其是有价值的问题。

适应他的冲动，许多男人一旦有了主意，愿意立刻付诸行动。所以，只要及早适应男人的情绪变化，甚至是冲动，就能稳稳地抓住他的心。

切忌发号施令，一些女强人在面对心仪的男士时，常常忽视了自己是女人，忙于展示自己的才干，忍不住向男人发号施令，结果遗憾地失去了好姻缘。直到有一天，当这些女人开始承认失败，并有所醒悟，改变为人处事的方式，以“小女子”姿态让男人欣赏时，终于“修成正果”。

女人在工作时要讲效率，兢兢业业做事；工作之余，要学会放松，让男人感觉是在跟一个女人，而不是与一个勤奋的大脑约会。

一个女人如果总认为所有男性都是敌人，一定会认为自己是这个世界的牺牲品，就很难与异性建立友谊和亲密关系。所以，要想和包括丈夫在内的异性建立良好的关系，首先要为自己的女性身份感到自豪。女人要欢乐地接受自己的性别，因为这种接受不仅仅是一种健康的人生态度，更是成熟女性的标志。

在你还不饿时事先预备好一些新鲜的蔬菜和水果，把它们洗干净，削皮、切片。在苹果上喷点柠檬汁可以防止苹果因时间放得过长而变色。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱，以备随时取用。