第二章:摆脱控制陷阱，得到恩典（43）

九、言所应言。见人说人话，见鬼说鬼话，意思是对某个人说的，通常是我们认为那个+激情小说人想听的——然后又对别人说相反的话。我们没办法信任说话不一致的人，就像我们不能相信取悦别人的人。如果有人说着别人的闲话，那么他们也可能会这样谈论我们。我们愈敏感，愈能觉察，就愈能感受到某个人身边充满了什么样的言语——负面的，或正面的。就算没有在灵修的人，也能对某个人的话语思想创造的能量场有所反应。如果有人愤怒悲痛，我们可以觉察感受得到；如果有人处于平和的状态，我们也感受得到。这不表示我们不能跟信任的朋友谈话，释放情绪或厘清事情，这样和讲些恶意的闲言闲语不同。好的界限之一，就是谈论某个人的时候，要像在他本人面前说话一样。如果我们坚持我们的真理，那么不管我们跟谁讲话，我们说的东西都会一样。

问题：

我们是不是见人说人话，见鬼说鬼话？我们是不是认识这样的人？如果我们在这样做，那我们从中得到什么？如果别人这样做，我们对那个人的看法会受到什么影响？

注意：你回答这些问题的时候，可能会想到你需要建立哪些界限。花点时间在你的界限笔记上写下这些想法，以免你忘记。你也可能会想到你想改变的行为，或者你可能判断你生命中某些你称之为朋友的人，对你并不友善。做笔记，等时候到了，你会发现自己就在处理这些问题。

十、难讲的东西轻松讲。难讲的东西我们讲得愈多，事情就会变得愈简单。难以启齿的事因人而异。其中包括说“不”、说出我们想要的东西，或讲出我们明知别人不想听的事。有时候我们得起个头才能说，就像在森林里开出一条路，或者我们必须鼓起勇气才能说出口。事先知道我们要说什么会有帮助，但这些话我们不应该讲过了头，要不然听起来好像我们在念剧本一样。难讲的、容易说的，都要学着讲。要不了多久这些全都变得一样：我们会表达出真实的自己，还有我们真心想说的话。

问题：

你讲过的最难说出口的事是什么？你现在是不是有事想告诉某个人，却在回避、否定、抗拒或压抑？什么事？对什么人？把说出口当成一个目标。你也许会想给自己一个月，来告诉某个人某件重要的事，某件你必须告诉他的事。