藤蔓络状食物+穿透力强动物，通络有奇功（2..

藤类药物大多具有通经活络、舒筋止痛之功效，在痹症的治疗中，不仅具有良好的疏通经络作用，还可以将其他配伍药物引入相关经络成为药引，使全部药力直达病所，从而提高疗效。比如最常用的鸡血藤，性味苦甘、温，归肝、肾经，走经串络、活血补血，是舒筋活络、健筋骨、疗风瘫、除酸痛的常用药。由于它既能补血又能行血，既能祛风又能解毒，既能消肿又能止痛，寒热无挡、虚实不限，故在痹症的各种证型中均可选用。常用的还有忍冬藤，其性味甘寒，可以清热解毒、通经活络，是治疗急性风湿的理想药物，尤其是对关节红肿热痛、屈伸不利者当为首选药。一般没有明显副作用，只要有热象，不论虚实均可应用，是一味清热通络、消肿止痛的平性药。其他还有络石藤、海风藤、清风藤、天仙藤等，无一不是通经活络的良药。

以上藤草类药物，都属于中草药，一般人无法运用，其实也有个别比较安全的食物品种，比如丝瓜。丝瓜不仅藤叶曲折蜿蜒，而且丝瓜里面也有大片的网状经+激情小说络，所以具有很好的通经络作用。丝瓜味甘，性凉，入肝、胃经，通经络、行血脉，可以清暑凉血，如果女性有便秘不畅、产后乳汁不下等热伤经络的问题，平常不妨多吃一些丝瓜。

丝瓜的汁液具有很好的清热祛痰功能。如果遇到痰热咳嗽、咳痰黄稠等症，可以用新鲜丝瓜150克，切成小段后放入果汁机，将所得的丝瓜汁，依据个人口味加入适量蜂蜜后直接服用，或用沸水冲服。其他一般热病患者，如果感到烦躁口渴，也可用这个方法来清热除烦、止渴。如果咽喉肿痛，也可以将丝瓜汁含在口中，咽喉肿痛自然可以缓解。

此外，丝瓜还有美容的功效。市面上有一种叫做丝瓜露的美容护肤水，据说是中医古方结合现代化学萃取技术浓缩而成。中医古方确实有丝瓜露，即使没有现代高科技，制作起来也很简单。《本草纲目拾遗》中介绍的方法是这样的：每年霜降（公历10月23日或24日）以后，到地里选择一根比较粗大的丝瓜藤，从它的根部开始，往土里挖掘，露出根部3～4寸的时候，然后从这个地方将丝瓜根剪断，将上面的藤插入一个洁净的陶瓷或玻璃瓶，这样过一夜，第二天收起瓶子内储存的丝瓜藤汁液，就是丝瓜露。然后将其密封埋到土里，埋得时间越长，效果越好。如果您有时间在自己阳台的花盆上种上几棵丝瓜，或者有时间去乡间游玩，每逢秋天，就可以自己提取丝瓜露。采集好以后，不一定非得埋到地下，放到冰箱里也可以。不仅可以美容，也可以用来治病，比如中医里的“单蛾”、“双蛾”，也就是扁桃体肿大，一侧肿大就叫做单蛾，两侧肿大就叫做双蛾，喝1杯丝瓜露就可以缓解。不过，丝瓜终究属于寒凉之物，除了外用之外，一般便秘、烦渴等症状好了以后，就不宜多吃了，否则会损伤人的阳气。