葱白敷肚脐，前列腺肥大立刻很“方便”（2）..

肚脐敷贴是中医特有的内病外治技术，过去农村缺医少药，有经验的父母经常用自制的膏药敷贴孩子肚脐，治疗腹泻和发热等常见病。其实，肚脐是一个穴位，叫做神阙穴。胎儿通过脐带从母体接受营养，这里是神气通行出入的门户，也是新生命五脏六腑之本，因此被称为精气的汇海。经此穴敷贴用药有健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、行气利水、散结通滞、活血调经、主治百病的作用。而且它作用于体外，不走脾胃肝胆，减少了药物的副作用，更有利于病灶的药物吸收。

那么肚脐敷贴中的葱白和白矾有什么作用呢？葱白是常用的调料，它性味辛、温，擅长发散，可以温通人体上下的阳气，并且散寒止痛。肾阳不足的人，体内难免有凝滞的寒气，使用葱白可以将其发散出去。同时葱白可以温补阳气，促进水液的蒸化和尿液的排出。孟诜是唐代著名养生家，他认为葱白可以“通关节……利大小便”。在实际运用中，也有人不用白矾，单用葱白炒热敷在脐腹上，效果也不错。

白矾是一种古老的矿物，早在《山海经》中就有记载。它性味酸涩、咸寒，可以“入足太阴脾、足太阳膀胱经（《长沙药解》）”。它与葱白合用，一温一寒，可以更好地调和肾脏阴阳，从而治疗排尿困难。

注意，该方法主要治疗肾阳不足之证，其他如肾阴虚证，常见症状有排尿困难，尿色深黄，口干咽燥，手足心发热；而脾肾两虚证，常见症状有小便困难，小腹坠胀，身体疲倦无力，少气懒言，食欲不振，四肢冰凉、怕冷。使用时要注意区别。

此外，还可以使用一些小方法进行防治，比如小指操。准备2个小可乐或雪碧空瓶，灌满水，在每个瓶颈上拴1根短绳，绳子另一头再各打1个可供小指通过的空结。将瓶子放在地上，两脚分开站立，与肩同宽，然后蹲下来用左右手的小指各勾起1个瓶子的绳结，勾的位置很重要，是命门穴，即小指第二指节。站起来后将瓶子从地上慢慢提起来，直到与肩同高，然后再缓缓放回地上。如此上下反复做多次，一般每次做6分钟左右为宜，早晚各练习1次比较合适。刚开始练习的时候动作可以稍慢，熟练后，可适当加快速度。平常遇到小便不畅时，也可以采用按摩手反射区的命门穴和肾穴（位于手掌侧小指第一指节处）的方法，促进排尿。

手指是人体的重要反射区，其中小指与膀胱、心脏、子宫、睾丸、肾脏等器官关系密切，特别是与泌尿、生殖系统功能有关。通过小指挂瓶可以刺激命门穴，有利于预防和治疗排尿障碍。

命门穴对应的命门到底在哪里？有的认为是右肾，有的认为是在两肾之间，虽然都与肾脏大有关系，但笔者一直不太满意。后来看清代名医陈念祖的《医学实在易》，读到其中一段不由豁然开朗：“但凡被称之为‘门’的，大都是指身体的出口+激情小说、入口而言（例如《难经》中的七冲门，就是消化道的七个出入口）。何况人体未成形的最初，父母阴阳交会的那个时候，男子施泄精液由此门出，女子受孕也由此门入。等到胎儿成形，又由此门而出生……于是就郑重其事地叫做‘命门’。”命门，生命之门也。生命是从哪个门里来的呢？所以陈念祖认为“命门者，在男为精关，在女为产户”，也就是男人的尿道口和女人的。从这个观点来看，小指命门穴挂瓶或者按摩能够治疗男人小便困难的疑问，也就合情合理、迎刃而解了。