三、适应环境，法天则地善养生（5）

（4）室内的美化与改造养生，要培补环境，因地制宜。就好比我们不能让南方气候具有北方特点，也不能让北方环境如南方一样。但室内的小环境可以通过改造，让其对我们的养生有所帮助。

比如可以在大厅等处养些金鱼与一些具有生发之气的绿色植物，同时还可以观赏好的景致，还可以根据季节和水土特点在院中种植一些花草。比如，吊兰是人们公认的室内空气净化器，一盆吊兰一天就可将室内的一氧化碳、二氧化碳及甲醛等有害气体“吞食”得精光；仙人掌肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，吸收二氧化碳，制造氧气，使室内空气中的负氧离子浓度增加；还可通过人们的视觉、嗅觉降低血压、稳定情绪。当然，还要考虑到南北地域的关系，比如，种柳树更适合南方。一棵5年以上的柳树，每天可吸收地下水近1吨，不仅可以降低屋处的温度，还可以减少潮湿，从而避免关节炎和风湿病等发生。

4.值得探索的风水地理养生

在“三经”环境养生观中，有一个十分神秘并且鲜为人知的领域，即风水地理养生学。我们的先祖对此已取得了很高的成就，它对于养生的价值更需要我们进行深入地探索和研究。

比如：有的人常年患病，多处求医终无效果，但是搬了一次家，换了居住地点，疾病居然不治而愈；有的人从河南到广州去旅游(色色小说，到了广州就生病，回到河南，病症全无。老百姓常说：“水土不服”，其实就包含着人的健康与地理的关系，也说明人们居住的地理位置与养生有着密切的关系。

在大自然中，很多生物为了生存，常常会巧妙地挑选出适合自己的生存场所。人也一样，我们也需要一个好的生活环境，风水养生就是教我们如何选择适合自己的气场。

风水讲“风和水”。那么什么叫风？什么叫水呢？风，气流动形成风；水，即山水。我们看风水，主要看山、水，还有气，它们是我们生命所必需的，人要生存，一个好的环境非常重要。

风水不等于迷信和不科学，它是历史给我们留下的文化宝藏，我们要研究它，但并不是全盘吸收，而是取其精华，去其糟粕。什么是糟粕呢？比如风水中关于墓地的选择，认为选择一个好的墓地会保佑子嗣不生病，财运亨通，这是没有科学依据的。而科学的选择适合自己的气场，达到人与自然界的和谐统一，这是其精华部分。