19 修炼长生宝体
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刘芹到底也知道自己是什么货色，如果修炼需要刻苦努力的话，自己多半是无甚希望的。沧浪说：你已经跨界过来，破解了魂灵被拘，基本上是个半仙了，只需慢慢修习‘长春决’，何愁永生不能修成？待会我这就授你‘长春诀’。说罢对蓝姬说：一会你采集一枚地参仁、一棵火云果给少侠带来，以助少侠修得宝体。蓝姬似乎也听得入迷了，半天没有反应过来，沧浪喝了一声：还不快去。她才醒悟过来，一道灵光幻起，掌上多了一个白色瓷碟。
沧浪深深看一眼刘芹，说：随我来。
刘芹跟着沧浪走进屋子，看沧浪在一个太师椅坐下，对他说：这‘长春决’每四字为一小句，每八字为一整句，共为六十四整句，你熟记后，只需每日早晚依决修习一遍，便可以了。你听着：天地鸿蒙，缔造众生；生生死死，世以轮回；修我长春，还你永生……
刘芹虽然怕苦怕累，但是天赋不错，沧浪只授一遍，他随句背下来，只是错了十几个字，沧浪一旁修正几次，到第三轮便能强记下来。沧浪很是满意，再授了他修习长春诀的窍门，然后指着屋子的一块蒲团说：你先依决修习一遍，我看你能不能聚气燃魂。
刘芹依据长春诀的修炼法门在蒲团上打坐好，先来三个极慢极深的呼吸，然后默诵长春诀，并依决吐纳。刘芹闭上眼睛，渐渐进入修习世界。不多时，只听一丝真气在体内泛起，缓缓移动起来，刘芹以为这说真气会凝聚丹田，像修习内功一样。但是这说真气却缓缓腾起，进入了脑海，游到脑门百会穴之际，真气分开两股，各自旋转起来，那旋转的图式，竟有些像八卦图腾。刘芹暗暗称奇，那两说旋转的真气突地一个碰撞，兹地闪出一丝火光。
刘芹骇得蓦地睁开了眼，那两说真气刹那消失殆尽。
沧浪坐在太师椅上，身子前倾，说：怎么样？
刘芹吃惊地说：真气在我脑中闪……闪了火光。沧浪一拍太师椅扶手，猛地站起来，叫道：成了！刘芹有些诧异的看着他，沧浪感到自己失态了，重坐回椅子，心情似乎还很激动，缓了口气，说：很好，你能修炼‘长春决’。刘芹不明所以的看着他，沧浪解释说：修炼‘长春诀’虽然简单，但是要求苟刻，不是所有的人都可以修炼的，须得能在脑中点燃魂火，才能入门修炼，这就是仙缘，看来你有这个仙缘，很好，很好。
简直是不可思议，刘芹有些感慨，看来要修仙也不是一间很容易的事。沧浪慢慢恢复了平静，说：以后你就依法修炼，修到能随意点燃魂火的时候，我再教你如何修炼下一步。刘芹说：这样就可以了？沧浪说：修习‘长春决’本来就很简单，你去罢，回你自己的屋子去修炼。
刘芹回到自己的屋子，心情还不能平静，没想到修习这门仙学竟是那么简单。他兀自不相信，又打坐下来，想要再体验一番。这时，门帘被掀开，蓝姬掌托瓷碟走进来，笑道：想修习宝体也不争一朝一夕啊，来，先吃了这两颗鲜果。
瓷碟上，挨着两颗颜色形态不一的果实，一颗黄褐仁长，一颗火红圆满。
蓝姬把那颗仁长的果实递给刘芹，说：这颗是地参仁，可以驱除凡人身体的浊气。刘芹接过来，不知怎么使用，蓝姬说：你放进嘴里慢慢咀嚼，直至嚼烂成渣，再没味说，便可以了。刘芹把地参仁放进嘴里，只一咬，顿时大皱眉头，这地参仁实在是太苦了。蓝姬笑道：不能吐啊，快嚼烂它。刘芹没法，只得咀嚼起来，开始感到地参仁又腥又苦，如果不是知道它是一枚参果，相信没有人敢吃；过了一会，味说变了，变成辛中带甘，随着不断的咀嚼，甘味越来越浓；到后来味说又是一转，竟然十分的香甜，让人吃得余味无穷。
蓝姬笑道：好吃吧。刘芹嚼着地参仁，点着头说：不错，不错。
待地参仁的味儿嚼尽，蓝姬指着那颗火红的果实说：这是火云果，可以煅烧真气，让它更旺盛，对点燃魂火有很大的帮助。刘芹说：那它又要怎么吃？蓝姬眨眨眼，居然不说了，只是伸手做个请便的动作。刘芹疑惑的拿起那颗火云果，左看右看，很简单的一颗果实，有些像熟透了的深红李子，便把它当作李子来吃，丢进嘴里，待要去咬，那火云果竟然自行融化了，融化的液体越来越热，像在嘴里煮开了一样。
蓝姬早捂住了他的嘴，不让他吐了出来，说：快把它吞下去。
刘芹赶忙猛吞，只觉喉咙像有一把热火烧过，热得他把烫白了的舌头伸出来，只用手掌不断地煽风。蓝姬说：吃火云果要一口就吞下去，别等它化成了火液，否则烫死你。
刘芹苦着脸说：你不早说。
蓝姬呵呵地笑，一副恶作剧得逞的表情，说：吃了仁丹圣果，须得好好修习，将它纳为己用，别浪费了哦。说罢含笑退出刘芹的屋子，刘芹傻愣愣了好一会，心想：我怎么感觉这蓝姬就是曲非烟的翻版呀！不由得双肩一个激灵，不敢多想，跳上温床，盘膝打坐，只觉腹内一阵热火翻腾，赶忙默诵长春决，开始吐纳修习……
自修习长春决来，刘芹感觉这日子就过得蛮快了，名义上早晚各修一次，可是每次修习下来，没有好几个时辰真气不能在身体平息，是修炼两次便也要整天的功夫。刘芹每日修炼的真气在脑门百会穴碰撞之际，虽然亮起的火花越来越亮，但总是点燃不了。
沧浪和蓝姬却常常出去，不时见他们挖掘了灵株，采集了仙果回来，有时还猎了一些怪兽回来，比如带角的虎，长翼的豹等等。刘芹很是称奇，不由得不相信这里便是仙境了，使得他很想也跟随他们去外面世界领略一番。不过看到那些虽是死去，但是威势犹存的恶兽，心中又甚是骇怕。加上沧浪每天都要询问他魂火点燃了没有，这使他不敢有丝毫的松懈，只得每日勤修。幸而只是单纯的打坐吐纳，听真气在身体周游，这点苦他还是能够承受下来。