一些宋代计量资料

时间：其实在我国古代，自有文字记载以来，都是把一天分成十二个时辰，也就是对应现在的24小时，每个时辰合两个小时。这十二时辰与现在小时制的对应关系如下：

子时——晚11点钟到凌晨1点钟；丑时——1点钟至3点钟；

寅时——3点钟至5点钟；卯时——5点钟至7点钟；

辰时——7点钟至9点钟；巳时——9点钟至11点钟；

午时——11点钟至下午1点钟；未时——下午1点钟至3点钟；

申时——下午3点钟至5点钟；酉时——下午5点钟至7点钟；

戌时——下午7点钟至晚9点钟；亥时——晚9点钟至11点钟。

上面是小时量级的刻度，那么更小的单位呢？主要是“刻”，比如午时一刻就是11点15分。也就是一刻钟相当于15分钟。

其他的计时单位是不准确的，比如多用一柱香、一盏茶等等。

注意，如果在古代小说中出现：小时、分钟、秒等单位，那是很无聊的，也很无知，除非是主角回到古代，并且发明了时钟（虽然，我国钟的发明是在唐代，但是依然用时辰、刻为单位），还要说明这些新单位被人接受才行。

质量（重量这个词，在现代物理学上已经被废弃）单位，也就是称重的单位。这些单位有：石，斤，两、钱。“克”单位是没有的。

宋代一市斤相当于现在640克，宋代一石合92.5宋斤，一石相当于59200克，即59.2公斤。由此可以算出，如果某人能拉5石强弓，则至少相当于可以举起296公斤（千克）的重物，如果按真实世界来算，完全可以拿奥运冠军了，因为拉弓射箭是一个频繁的动作，如果用尽全力拉一次，至少能拉10石，呵呵，就是592公斤，天哪。

在小说中，所有的人物基本都是夸大的，比如郭靖能非常随便拉三十三石强弓，那就是可以轻而易举地举起1953公斤的重物。超人出现了！

所以说，小说本身就是纯属虚构，不必当真，只要在其逻辑基础上合理（这个逻辑基础不是显示基础，而是虚构的基础，比如，小弟的书设定的基础就是，人物比我们现实生活中的人物的力量高十倍以上）即可。