第 5 章 练拳

?接下来一个周，陆笑风依然在学校度日如年，上课的时候只能一心两用，一边筹划着未来，一边假装认真上课应付着老师。

不过，跟小伙伴们的相处，就没办法了，那些小朋友玩的跳皮筋、抓石子儿、打弹珠、拍画片、跳山羊、老鹰捉小鸡之类的游戏，他现在毫无兴趣。

不下雨的日子里，早上依然是匀速长跑，下午放了学，也不跟小伙伴们玩了，拿着父亲的橡胶篮球，先绕着操场练蛙跳，完了，再一个人找了块空地，也不顾别人异样的眼光，练起了运球。

本来有着前世的见识和感觉，运球是没有什么难度的。

但是，他还是特意放慢了进度，决心改掉前世的那些坏毛病，忘掉那些没用的花哨动作，从最简单的单手原地运球开始。

习惯了打野球，那些篮球的基本功，他是很烂的，就一个运球的动作，就有无数的毛病：

习惯用手掌而不是手指来运球；

运球时不弯腰；

运球时另一只手不张开护球；

运球过高，容易失去控制，还容易被抢；

频率太低缺少变化；

等等。

至于没有做到人球一体，双手不够协调，倒是不重要了，那不过是练得时间太短而已，只要舍得花时间，熟练度都是能够轻易上去的。

他现在最关键的还是养成好习惯，练出规范的姿势。

说起来简单，做起来难。

他既要克服潜意识里的那些运球习惯，又要克服体弱手小的先天条件，一开始就显得十分笨拙了，而且练了几分钟，手指就开始发麻，腰开始发酸。

还好身体能够迅速恢复，稍微休息一下，又“原地复活”，继续练习。

陆笑风也不担心被别人看到他傻傻的动作，因为别人也只是觉得有其父必有其子而已，爸爸喜欢篮球，儿子也痴迷，不是很正常吗？只不过，他练得有点认真罢了。

晚上回家，他的安排是看父母买回来的经典著作，这也算是圆“未来”的一个梦，那就是读二十四史。

他要是没有金手指，作为一个没啥背景的草根，当然是学技术最有用。毕竟在后世，想出人头地，你要有价值。要么你得有关系，要么你得有资本（钱），要么你得有技术，你要一样都没有，那就只能给别人跑腿了。

而现在可不一样了，他关心的不再是怎么样才对别人有用，而是怎么样才能用好人。

而读二十四史，既能学到那么多历史知识，又能借鉴历代先贤的用人得失，何乐而不为呢？

陆国庆呢，就看准时机把持有的SC长虹全给卖了，倒也不止七块六，不过也多不了多少，最后十万元的本金，赚了一千多块回来，然后就按陆笑风的计划开始逢低买深圳科技这支股票。

对于96-97大牛市，陆笑风记忆中，自己看过很多资料，最有印象的就是一篇微博文章《96-97大牛市回顾》。

文章将那一段的股市发展分为了九段，这第一段就是96年的1-4月，而其中举的例子就是深圳科技。

而第二阶段就是5月份的调整，之后6到8月又是一个上升期。

在8月份之前，市场上炒得最火的都是绩优股，SC长虹、深圳发展、深圳科技之类的，但是这其中涨得最厉害的就是深圳科技。

于是乎，陆国庆就开始逢低买进深圳科技，陆笑风给他的计划是4元以下就买。

10岁的小孩子，正处于好奇又好动的年龄，是很难长时间专心做一件事的，何况还是运球这种重复无数遍的单调动作，那种枯燥乏味，对于正常的10岁小孩子来说，是不可忍受的。

但是加上一颗30岁的心，就大不一样了。

想当初，为了经验，陆笑风在网游上刷怪，同一个动作，能够坚持一个通宵，把手都弄僵了。

连续一个月的苦练，陆笑风的运球，终于像模像样了，在下午的练习中，除了常规的弓步运球，又加上了变速运球跑。

不过因为年纪小，手没长大，跑起来的时候，不容易控制好球，常常是跟着球跑，而不是控球跑，所以又比原地运球辛苦许多。

如果是一般人，这种练法，肯定没法坚持，身体上的疲累和精神上的枯燥，双重折磨之下，能够坚持一个周，就算是毅力超人。

而陆笑风因为身体的特殊性，能够很快缓解身体上的疲劳，只需要忍受精神上的枯燥罢了。

不过，这种枯燥，长期积累下来，再坚强的人，也是没法承受的。

陆笑风暂时不用为此担心，因为他的苦练，每天都能看到成果，眼看着宽松的衣裤一天天变小，他苦练的成果来得一目了然。

才练了两个星期，陆笑风的衣裤就没法穿了，拿尺子一量，陆笑风已经一米五了，他记忆中，六年级毕业的时候量身高，他才一米四九，现在已经超了。

这种惊喜和成就感，每天刺激着他，那些苦练带来的枯燥，还没来得及积累，就已经烟消云散。

陆笑风也在想办法，怎么样才能让训练不那么单调呢？

学校放假的时候，老师们倒是惊喜了一回，以往成绩中等偏上的陆笑风，期末考试数学100分，语文99分，那一分，还是语文老师怕他骄傲，在作文上扣了一分。

陆国庆和秦莉对此虽然高兴，但知道了陆笑风的“特异功能”，对于考试成绩也就不那么在乎了。

寒假陆笑风又到了爷爷家，他是带着目的来的。

看过无数篮球比赛，打过十多年篮球的陆笑风，很清楚篮球场上什么最重要——那就是身体。

而身体，除了身高、力量和速度，这些可以量化的素质之外，灵活性和柔韧性，更加重要。特别是对于小个子球员来说，速度、灵活性和柔韧性，就是他们在篮球场上生存的根本。

陆笑风对自己的身高，没有抱太大希望，按记忆中的身高来估计，怎么长也不可能超过两米，只能打后卫，其他位置就事倍功半了。

本来，对于灵活性和柔韧性的训练，陆笑风记忆中也看过一些专业书籍，也知道一整套拉伸动作，站位、坐位、仰卧位、俯卧位、跪地位都有许多动作能够增强灵活性和柔韧性，但是，练跑步和运球，就够枯燥了，再来重复那些没有明显效果的拉伸动作，怎么忍受得了啊？

前世网上有一句名言：“每一个女神背后，都有一个睡她睡到想吐的男人”。

他是有血有肉的人，不是机器人，不来点刺激的东西，同样的动作做多了，他肯定也要吐的。

所以，他决定试试别的。

他也是在网上看到别人说过，练太极拳之类的功夫，能够增强灵活性和柔韧性，而且，那些练功夫的，翻跟斗那么厉害，灵活性和柔韧性肯定差不了。

最著名的就是，篮球明星，湖人名宿贾巴尔，坚持练瑜伽，在NBA打了20年，一直没有什么大的伤病，最后成了历史得分王。

曾经，二十多岁的陆笑风，也对练功夫产生过兴趣，可是一听说练武要从小练，也就放弃了。

不过，现在不就是“从小”了吗？

所以，一放寒假，他就来找爷爷了。

没想到，跟爷爷一提学拳法的事，倒是又有了惊喜。

原来，爷爷练的这套拳法还是有来历的，不是后世公园里，那些老爷爷练的大路货。

据陆红军说，这是他老连长教给他的，说什么这套拳法融合了五禽戏和易筋经的特点，先易筋，后炼骨，既能养生，又能制敌，增强灵活性和柔韧性，练到高深处，猛如虎，迅如鹿，壮如熊，灵动若猿猴，轻盈似飞鸟。

“那一年，我入了伍，杨连长来挑新兵，选中了我。后来才知道，是因为我年纪小，适合练这套易筋五禽戏。学会了这套拳法，我才进了警卫连，成了老首长的贴身警卫。哎，可惜了杨连长那么一条汉子，那才是真正的高手啊！老首长……”陆红军说到这套拳法的来历的时候，一时唏嘘，眼睛都有点红了。

“看着啊！这招虎扑，手要尽量前伸，但是屁股要往后拉，注意重心。关键是虚步下扑时，一定要快速呼气，由丹田而出，以气催力，力达指尖……”在房子后边的院子里，陆红军一边演示着动作，一边给陆笑风讲解要点。

陆红军称这套拳为“易筋五禽戏”，先是“五禽二十式”，通过简单的模拟五禽（虎鹿熊猿鸟）的动作，拉伸筋骨，练到小成，就能练更深一层的“易筋三十六式”，三十六式练到圆满自如的境地，才能练最后的“五禽技击术”。前边两套动作算是养生篇，后一套动作是技击篇。

陆笑风主动要学这套拳法，陆红军特别高兴。

上一世，陆笑风小时候对练拳没兴趣，陆红军也不好强制他学，毕竟是别人的拳法，等到想学的时候，年纪又大了；而这一世，他主动要求学，陆红军就认为他与这套拳法有缘，所以教起来格外认真。

过了年回来，寒假结束，陆笑风总算把这套拳法的养生篇学完了，要说学会，那还早着呢，“易筋三十六式”的后边十几个动作，对柔韧性要求太高，以他现在的身体，还没法做到位，更别提技击术了。他只是生硬地记住了每个套路而已。

他已经快一米六了，这一个多月疯狂地跑跳，再拼命地吃，每天晚上洗澡，都是满身又臭又黑的汗渍，衣服上就更不用说了，衣领和袖口，都洗不干净了，秦莉周末来老家看他的时候，埋怨了两次，也就认命了。

眼看着儿子这么疯长，换新衣服的事就够秦莉操心的了，何况还有几乎半个月换一双的运动鞋，要不是儿子保证马上就要发大财，她可舍不得一下子把积蓄拿出来供儿子吃穿。

除了投资股票的钱，家里的积蓄可不多了，虽然因为背靠国营大厂福利好，每个月两口子加起来有接近两千块的收入，可儿子光是吃的一天就要花掉十多元，以前一个周的花销，现在只够一天了。

想到儿子说的改制下岗，秦莉这段时间有点焦虑。