第二章 第一次体能训练

第二章 第一次体能训练

第二卷强者之路-试练

第一章第一次体能训练

如果有人问你,这世上最让你搞不明白的是什么?我想大部分的人都会回答两个字“爱情”的确,它总是悄悄莫名其妙的就会出现在人身上,或许是因为对方的一个小动作,或许是因为对方一个表情,人们总是试图找一个爱个理由,可爱需要理由吗?需要吗?没有人能有准确的答案,那怕你是一个恋爱高手。简单点,当爱来的时候,就是来了。

玉龙公寓四层

就算星星不在天上闪烁,就算四处一片黑暗,无论何时,你都是那最明亮的光,指引迷路浪子的归途,就算海在深,山再高,就算路上再多的洪水猛兽,我将披荆斩棘,来到你的面前,拥抱你那迷人光芒,不要以为我在说疯话,明确告诉你,我的目标就是你。

向晨

慧心咬着嘴唇看着手中拿着的这张笔迹还算工整的字条,心中起伏不定,翻来覆去的打开,再合上,一丝丝的甜蜜,一丝丝的感动,一丝丝的兴奋,一丝丝的怪异,如果人的心情可以用十味来形容,那她现在就是十一味。

慧心浅笑着轻歪小脖子,一只小手背在后面有些兴奋似的轻步走到阳台的凭栏处。阳台上微风阵阵,仿佛是在故意轻拂这位美丽的少女,随风扬舞的长发有些调皮的轻掩那散发着一丝微笑的小脸上,黑宝石般的明眸凝神在星空迷离的夜空处,随风微动的长裙,衬托出她修长身材,宛如一个降入凡间的精灵,任何一丝的声响都会打破那迷人的画面。

慧心轻轻闭上美目,静静感受这深夜的清新,面部显出平静的表情,可她此时的内心里却并不平静,这么多年来,从没有人能如此的搅乱自己平静的心,只有他,一次又一又一次,让自己不能平静下去,一次又一次打破自己在别人心中完美的形象。自从认识他后,慧心感觉自己越来越像个人了,准确的说是像一个女人了。面对他的时候,感觉好像有些恨他,却又总忍不住想去亲近他,甚至有时还稍稍的有点怕他,不见他的时候,却总会想那个坏家伙,嗯……慧心轻轻摇着头撅着小嘴叫道:“没想他,没想他,坏家伙不许跑我这里来。”可不好用,向晨那坏坏的笑脸却好像如本人在眼前一样,无法控制的溢入慧心脑中。

慧心低头看着自己手上的纸条,内心却对自己说,“不要再看了,你以经看了二十几次了。”可她的小手却出卖了她,并没受她意识的控制,再次打开了那张纸条,“我的目标就是你”慧心咬着嘴唇浅笑的看着那张纸条的内容道:“傻瓜!”但骂的不解恨,随即又双臂夹胸手做喇叭状大声的对着外面喊道:“向晨,你是个大傻瓜!”好向是想借这种方法,把自己那种不知名的情绪发泄出去。

铃….,房内电话铃声响起,慧心蹦蹦跳跳的跑进屋内,拿起电话用她那甜甜的声音道:“喂!请问您找那位,如果找大一点的美女,请在嘟的一声后,留下您宝贵的留言,如果找小一点美女,她正在倾听你的骚扰,您可以讲了。”

电话内传来一阵爽朗的长笑,慧心微皱小鼻子,听声音显然以是知道是谁了,电话那方止住长笑道:“看来我的小宝贝,最近过的很开心吗!”

慧心撒娇道:“臭爹地,这么晚了,怎么想起给我打电话啊!”

电话那方欧阳振轻叹道:“哎!女大不由人,都不知道想爹地,还要我主动打电话才可以,真是好命苦啊!”

慧心打哈哈道:“没有啦!老爸你那么帅,有多少女孩都主动接近你,还用我这个女儿问候吗?”

欧阳振嘿嘿道:“听这话有拍马之闲,你是不是做什么坏事了。”

慧心轻哼道:“我不知有多乖呢!到是老爸你呀!最近又泡了几个妞啊!”

欧阳振嘿嘿干笑道:“没有了,你也知道,你妈咪死的早,这个你老爸我正是风华正茂,嘿……。”慧心打断欧阳振没营养的辩白道:好了,好了,真受不了你哎!每次都是这一套,换点新鲜的好不好吗!什么事直说吧!“

欧阳慧心自幼丧母,从小没有过多的享受母爱,这也是为什么她一直溺在王忠华身边的原因,因王忠华对慧心的诸多爱护使她们的关系有点亦母亦友,在慧心心中王忠华的地位有时都高过这个另类的老爸。

欧阳振道:“这个,心儿宝贝,快要放假了,你能不能回来啊?”

慧心小脸一沉道:“咱们不是说好了,25岁前不能打绕我的生活的吗!是不是大伯与三叔那边又闹什么动静了。”

对这个聪慧的女儿,他一直是没什么办法的,有时甚至有点怕她,欧阳振尴尬道:“不是了,是你爷爷想你了,你不想爷爷吗?”

慧心低头无语,听慧心不出声,欧阳振轻叹道:“你要是不想回来,老爸不会勉强你的。”

慧心轻咬嘴唇,小脸阴沉的可怕,对家族中的事与人她一向很反感,老爸虽然在家族人心中,只是一个无用的花花公子,可是对自己来说,他是个尽责的好父亲,慧心也不忍心看到老爸为难,轻呼一口气道:“好吧!放假了,我会回去的。”

欧阳振紧张道:“真的可以吗?老爸可不希望我的小宝贝不开心。”

慧心苦笑道:“怎么说我也是欧阳家族的一员,也有责任的,不是吗!到是老爸你,真想这样继续下去吗?老妈死后,你的志气也就跟着没了,别人都误会你,可我知道你是有才华的。”

欧阳振微怒颓废道:“不要再说了,要不是当初我太顾工作,你妈妈就不会死。”

听老爸有点发火,慧心也不敢过份逼他,安慰道:“好了,老爸我不说了,你不要难过啊!我会尽早回去的,你保重。”

欧阳振道:“心儿,我……,不要为我担心,你也保重。”说完挂上了电话。

挂上电话后,慧心感觉有些的沉重,刚刚愉悦的心情已经淡没了,再次翻开那张纸条,看着里面那好笑的话,浅笑暗想:“只有你这个傻瓜才能让我真的开心,不过要追求我可是很难的,你能承受吗?向晨。”

人民广场

清晨,天还蒙蒙的刚有微亮,广场外的小林处笼罩着淡淡的雾气,林中显得有些寂静,时近立秋,天气以开始有些转凉了,向晨摇晃着还未睡醒的头,小声的诅咒道:“该死的傻大个,这么早叫我起来,今天恐怕要到课堂上去补眠了。”虽然清晨的凉气能使人清醒,可对向晨却有些不好使,脑袋昏沉沉的,还是想念他那温暖的小被窝,没睡醒的向晨是很可怕的,这是朋友给他的定语。

向晨一步三晃的来到林外,小树林的边上停靠着一辆黑色的富康,不用说这么早是不会有人开车来晨练的,这个一定是那个傻大个的车了,向晨来到车前,狠狠的踢了车一脚道:“一会你要是让我难看,我就报复你的车。”说完转身就想往林中寻找那个傻大个。

方志强从林边的树木后转了出来大步走到向晨面前,举起他那大拳头,照着向晨的头就是一个重敲,咬牙道:“你这个臭小子,来晚了不说,还想报复我。”

没想到这个家伙在啊,一记重敲,敲醒了还昏沉沉的向晨:“哎哟!”向晨抱着头轻呼道:“你这个傻大个,从那蹦出来的?”随即想道:“坏了,刚的话让他听到了。”只能干笑道:“嘿….我那有说过想报复你了。”

方志强握拳头轻哼道:“你刚没有说吗?”

向晨挺胸阵阵有词道:‘我只是说报复那辆车,可没有针对你喔!说完转头看了一眼车诡笑道:“难不成,你跟那车有某种亲属关系。”

“你!”方志强气气的,却不知怎么回答这个问题,只能道:“不跟你胡扯了,跟我来。”说完迈步走到后车箱,打开拿出一套黑色的紧身衣,扔给向晨道:“去车里把衣服穿上。”

向晨看在言语上略沾了便宜,有些得色的接过衣服道:“我今天有穿运动的衣服喔!看连鞋都是运动鞋哎!为什么还要换啊?”

听了这话志强脸上又有些抽搐,只见志强上前一步揪着向晨衣领,拉到自己面前一字一句的恶狠狠道:“在跟我练习前,我想我应该教你个规矩,从现在起,我就是你的教官,不要对我让你做的任何事问为什么,既然接受我的训练,就要严格执行我命令,在训练中,你只能回答,YES或NO,教官,有问题要说报告教官,明白吗?”说完放开了向晨用一指汽车大声道:“现在去车里把衣服换上。”

没想到这个傻大个凶起来还满有气势的,向晨一瞬间心志被夺,只能抱着衣服挺直站立道:“YES,教官!”说完走到车门前拉了一下车把手,却没有打开,只能转头苦笑道:“教官,就算是完全执行你的命令,你至少也要把车门给我打开吧!”

志强只是一直想着怎么用气势震住向晨,却也忘记了车门还是上锁的,一时间倒也很尴尬,只能拿出摇控器对着车,按了一下,然后狠狠道:“快点,二分钟内换好。”

向晨拉开车门上了车,小声嘀咕道:“用得着这么凶吗?军训那!”但没办法自己既然答应了要接受他的训练,也只能暂时听他的安排了。向晨脱下身上宽松的运动衣,拿起那套紧身衣正要穿,却发现,这套衣服是整体的,不紧苦笑:“这么紧的东西,不什么都露出来了。”这时,方志强从外面催促道:“快点!”一时间想不了那么多了,只能把衣服全部脱下来,换上那件整体的紧身衣,然后又把自己宽松的运动衣罩外面,虽然是紧身衣,却不那么有束缚感,好象还挺舒服的,晨不由暗赞:“什么衣服,这么舒适,穿上到也不显热。”

起身下了车,向晨小跑来到志强面前,挺胸笔直的站立道:“换好了,教官。”

志强看向晨能主动配合,满意的点点头道:“在未来的一个月内,你会以训练基本体能为主,晚上我会给你讲解一些基本的搏斗技巧,时间大致的安排是,早晨四点钟起床跑步来到这,在两个小时内完成,我所安排的各种体能训练项目,六点钟,跑步去学校上课,七点钟必须到校,所以早晨你的训练计划为三个小时,从今天起,你一切的行动都是用跑的。”说完还用手指用力戳点向晨的胸部两下道:“明白吗?”

向晨脸上微有苦色,但现在是训练也没有办法,挺了下胸大声道:“明白,教官。”

“恩!”志强接着道:“晚上九点钟,你要准时到我那去报道,特殊情况除外,除了完成我安排的体能训练项目,还要进行一个小时的搏击技术的训练,训练时间为三小时。”说着凑到向晨脸前道:“我会让你明白什么是搏斗的。”

向晨挺胸大声道:“YES,教官,报告教官,那我的学习怎么办,没有时间复习了。”

志强冷哼道:“吃得苦中苦方为人上人,你上课的时间干嘛去了,要想成就非人之事就要做非常之人举,这点苦都受不了,那就不要练了。”

看样子,自己的时间除了在学校上课与睡觉的时间完全被他占去了,那不是一点自由都没有了吗,可为了见那位爱护自己的林老,也只能暂时这样了,向晨无力道:“YES,教官。”

看向晨没有意见了,志强道:“好,今天你的训练项目为,100个引体向上,100个腹卧撑,100个压腿练习,以后每天各项加二个。”

“不过,在这之前,我先给你来点小惊喜,嘿……。”志强有些阴**,说完拿出一个好似掌中宝之类的东西,对着向晨,按了两下,向晨只觉得浑身一紧,却也没有其它的感觉,心道:“搞什么鬼吗?”

志强阴**:“好了今天时间不多了,还不快去树林的单杠那开始你今天的训练。”

向晨答道:“YES,教官。”举步往树林方向走去,可刚走以步就发觉有些不对劲了,怎么身子没有刚才轻便了,好向身体加重了不少,越走就越能感觉出来,走到单杠前已经轻有气喘敢,向晨大感不对回头怒目道:“傻大个,你是不是对我动了什么手脚,怎么我的身子越来越沉了。”

方志强上前就给了向晨一个重敲狠狠道:“你忘记我刚才说什么了,我现在是你的教官。”

向晨被志强搞的气苦,却也无可奈何,只能挺胸恨恨道:“报告教官,请问你在我身动了什么爱护我的手脚,我现在觉得身子越来越沉了。”

志强心中偷笑,却不能露出来,板着脸道:“好!你想知道我就告诉你。”说着走向晨身边拉起他宽大的运动衣照他的腹部紧身衣敲了一下道:“就是这个,高磁人体重力装置。”

向晨被志强说的话唬住了,“高磁人体重力装置,什么东东。”向晨道:“报告教官,你说的我不明白,可以解释一下吗?”

志强得意道:“小子是你命好。”整了一下神色道:“这个人体重力装置,是太空总署,为了宇航员,能在失重的太空可以不受空间浮力影响,所研发的一种重力装置,外表设计的,如普通紧身衣,但里面内置的高磁芯片,可以由这个小型微电脑控制而产生最大约一千两百磅的重力,还可以调节它的得重力大小,按公斤换算的话,最大能达至六百公斤的重量,由于他的重力只浮于外围并且进行过科学的人体运算,所以对人体是没有多大伤害的,只会使人感觉身体加重了,也就是说,只要你不动,就不会感觉到重量,标配于宇航员空间失重练习所用,是最新的高科技产品,每套造价为240万美元。”

“240万美元?”向晨结结巴巴道,脑中以经开始算开了,一美金对换8.5的人民币,二八一十六,四八三十二,240万那不就等于2000多万人民币了,向晨已经有点不会说话了,张大嘴巴舌头打结小声问道:“你是说我身上穿了2000多万。”

志强点点头肯定道:“是的。”

向晨只觉得浑身发热,身体发软,手脚都不知道往那放了,快速的脱下外套,就往那件紧身衣的领口扯去。

“你做什么啊?”志强抓住向晨的手皱眉问道。

向晨做贼似的看看四周小声道:“2000多万啊!我不敢穿了,我每天工作都会拿刀的,这要是弄坏了,把我卖了也赔起啊!”

志强好笑的看着向晨道:“弄坏了,你倒是弄坏了给我看看,别说你拿刀,就是你用手枪打,也打不坏它的,这是特殊的纤维合成的,要不怎么能值200多万。”

向晨苦笑道:“你还是别耍我了,这么贵的东西,我可不敢穿。”

志强无力的仰起头,平常在事件中那大气凌然的向晨现在的表现活脱脱的一个没见过世面的小市民,这也不怪向晨吗!谁身上穿了2000多万,估计都会变成这样,也只有向志强他们这样的人才习以为常,不当回事。

志强呼了一气看着向晨诚肯道:“向晨,这件衣服虽然贵,但也只是一件死物,如果不借重它的话,你的体能在短时间是不会有质的飞升的,我向你保证,就算这件衣服有损坏,我也不会要你任何赔偿的,OK?更何况,这不是市场流通的产品,一般的人是不会知道这个东西的用处及价值的。”

向晨摸着头看着志强那诚肯的表情,虽是初识,但也是非常感动,向晨诺诺道:“那每天我训练的时候穿它,训练完了我再还给你,你看行不。”

志强一挥拳头憋气道:“早知道就不告诉你多少钱了,你一个大老爷们,那么罗嗦干什么,给你穿你就穿着,有任何事,我来扛,OK?”看向晨还要说话,志强大吼道:“这是命令,从今天起你每天必须全天穿着,现在开始训练。”

向晨看志强发火了,一时也不好说什么,也只能接受了,但总是感觉不自在,挺胸道:“YES,教官,不过教官,你能不能告诉我刚才你调了多少重力在我身上。”

讲到这,志强才微露笑意嘿嘿阴笑道:“不多,才120多磅。”

“喔!”向晨苦笑暗想:“那不就是60多公斤了,命苦啊!”想着还是双臂上杆,本来向晨很久都没有练习过了,再加上身体的置重,还没有做到四十下,向晨的胳膊就以经开始发僵了,但有方志强在后面监督也只能忍着,继续做下去,41、42、43……..

当向晨做完100个引体向上的时候,基本上胳膊以经没什么知觉了,口干舌燥,浑身以经被汗湿透,坐在地上大口的喘着气。

这时,早晨晨练的人开始渐渐的多了起来,有的看到晨这个样子,都不由发出会心的一笑。

方志强没好气道:“真是没用,才做100个而已,就累成这样,你自己看看时间,你足用了一个小时,真的是服了你了,我只以为你体能差,可也没必要差到这种程度吧。”

向晨被方志强训的脸上一阵青,一阵红的,以没有人色了,气气道:“我做了三年的办公室,每天的工作都是做在那写东西,就是走路都很少,你以为我想这样吗?是工作造成的吗!更保况还被你加了这个什么鬼重力,能做成这样就不错了。”

“这算是理由吗?谁让你平常不练习的,搞得体能这么差。”方志强一边骂道,一边拿出一个小盒子,从里面挖出一大陀白色的药膏,在向晨胳膊上轻轻揉了起来。

看着志强给自己上药,还真是挺好使的,一阵清凉,僵硬的感觉以经消散不少,向晨道:“好了,可以了,还有时间,下面进行什么了。”这会儿他到积极上了。

志强没气的瞪了向晨一眼道:“你现在的胳膊,明天能动就不错了,练压腿吧!小心点,只有半个多小时了,一会你还要跑回学校的。”

在志强的指导下,向晨又开始了压腿的练习,这个可难不住晨,小时候,向晨曾经练过,还是有点基础的,但长时间没有练习,也只能浅到即止。

时近六时,压腿的练习在向晨借伤耍赖的情况完成了,练完后,还有是能跑上两步的,可是腹卧撑因为胳膊的受损,今天是没法做了。

从广场到学校如果是骑自行车的话大概会有15分钟左右的路程,在向晨小跑慢歇的情况下,于7:15分到达学校,足足用了1小时零15分钟。

志强苦笑的看着今天所作的体能训练记录,“可以说随便在大街找一个人,没准都会比他强,如果真照这样发展下去,在用了重力装置的前提下,大概要用半年,他才能恢复正常人的体能。”志强轻叹一气道:“哎!看样子,不想点办法,他绝对不可以一个月内有什么突破,上北京是势在必行了,不然一个半月后,他们回来,恐怕他就不能把时间全放在体能训练了,更不要谈什么搏击训练了。”

想到这,志强对向晨道:“怎么样,还可以吗?”

向晨干笑道:“小腿有些僵了,胳膊酸疼酸疼的提不起力来。”

志强失笑轻骂道:“活该,谁让你平常不练,对了今天我要去一趟北京,可能要两天后才能回来,房间的钥匙我会交到保安处,你今天晚上,直接去那自己练习,就以跑步机与拉力器为主,其它的暂时不要练了,我不在可不许偷懒啊!我回来会检查的。

向晨摸了摸头道:“好嘛!好嘛!不过你那具药肓好向很好用哎!可不可以再给我些。”

志强道:“我会给你准备的,好了,时间快到了,你多走动一下,要不你的腿一会也会疼的。”

向晨道:“知道了,你一路平安喔!”虽然只是一早上的接触,可是不知怎么的,却令两个人有了一种认识很久的感觉,呵..正如林老所说,两个真性情的人,是会产生共鸣的。

志强难难的看着慢慢走远的向晨暗想:“一定要在林老他们回来之前把他的体能训练上去,我从北京回来你就不至于这么惨了。”

向晨第一次的体能训练,就在这被人全盘否定中,结束了,两个一生共难的朋友,也经历了第一次的磨合,而向晨的强者之路,也踏出了不怎么样的第一步。

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都市老狼

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