少林武功总纲

少林武功,博大精深,自然并非一人所创，而是凝结了千百万人民的心血积累。少林武术在漫长的岁月中由中华民族无数武林高手发展流传下来，是中华民族智慧的结晶。

少林原分五大流派，有河南（嵩山）少林、福建少林、广东少林、峨嵋少林和武当少林，每派中又分许多小派和门别，派别实繁。从地域上又可分为北少林和南少林两大流派。

少林功夫内容丰富、套路繁多。（1）按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等等。内功以练精气为主；外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力；轻功专练纵跳和超距；气功包括练气和养气。（2）按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等等共一百多种。