二、寻找咨询(1)

马丽的遭遇，在现在的社会很普遍，不忠和婚外情已经成为扼杀婚姻爱情的一剂毒药。古语有云，烈酒最香，毒花最美。婚外情，因为它的非公开性而带来的神秘诱惑力，正吸引着越来越多的无自制力人士为此前仆后继。婚姻最辛苦的地方，就是它是一个合伙事业，不是自己做好就可以了，要两个人同时做好，共同努力，彼此相扶，才能上升到至高境界。婚外恋的发生，多半是因为夫妻双方脚步不协调，一方忽略了另一方。最终，导致失意的一方只能转而寻找她人。“我无法忍受，我是硕士，他只是个大本，我嫁给他他应该知足才对。没想到，他现在找的这个人居然是个高中毕业生。你让我怎么忍受，难道我还比不上个高中生吗？”马丽抱怨道。其实，婚姻的基础并不是建立在学历和学识之上的。有很多幸福的婚姻，彼此的学历并不对等。而且，婚姻的建立，也不是要比出个高低，夫妻双方应该是平等对待。看来，马丽是需要重新调整思维了。婚外恋的发生，有人说，是自己和自己的恋爱。这话不无道理，因为人们往往会在婚外恋中寻找婚内恋所缺乏的部分，而把寻找到的内容来贴补到自己空虚的生活之中。所以，婚外恋的产生，是一种自我的寻找和完善的过程。但是致命的是，婚外恋因为有着婚姻的束缚，常常会牵涉到三个人、四个人，甚至是更多人的脆弱情感，它的影响和震动力足以摧毁美好的事物。当你发现自己正处于和马丽同样的境地时，或者你的丈夫也正处在婚外情的纠葛当中，我建议你最好去做一下相关的心理咨询。千万不要一个人躲在家里，独自伤悲。因为，倾诉是最好的心理良药。如果有训练有素的专家帮助，他们可以更好的让你理解发生在你身上的事。对他们吐露你的心声，告诉他们你心里的委屈和想法，让咨询师和你自己一起协力来解决自己的婚姻问题。我们中国人，大多比较含蓄内向，不轻易对人吐露内心秘密，常会把看心理医生或者做心理咨询当做是去看精神病。其实，这是大错特错的想法。而正是因为有这样的误解，很多心理问题积郁在心，找不到适当释放的缺口，也没有合适的解决方案，最终导致了惨祸。因为丈夫在外面有了婚外情，或者包二奶，做妻子的只能独自忍受，有的甚至报复弑夫，这样的例子有很多。婚姻问题是一个社会问题，但是我们不能把婚姻问题升级，应该有效的将其危害性缩小到最细小处。寻求心理咨询的帮助，是一种比较好的调节心理的方法。分清什么是心理问题和精神病人们对心理咨询，总是保持着一种戒备的心态。事实上，去咨询的人通常大都是左顾右盼、鼓足了勇气才敢走进诊室。而进去之后，又羞于启齿，吞吞吐吐，不愿明说。非得在在医生的反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了一个大圈子，才肯把真实的情况暴露出来。因为在大多数人的眼里看来，需要咨询的人很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有见不得人的**或道德品质方面有问题。此外，在中国人的传统观念中，表露出情感上的痛苦是软弱无能的表现。所以，大部分人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，也不愿或不敢前来就诊。其实，精神病与心理问题是两个不同的概念，分属不同的内容范畴。要知道，我们每个人在成长的不同阶段，都有可能遇到这样或那样的心理问题，从而导致消极或悲观的情绪产生。面对这些问题，如果你能采取适当的方法来加以解决，那么你就能顺利地度过难关。但是，如果你不能及时地加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致你的心理产生障碍。事实上，心理问题是你在日常生活中经常会遇到的问题，并不为奇。而就这些问题求助于心理咨询，也完全不代表你有什么不正常或有见不得人的**。相反地，这正表明你积极的生活态度，希望通过心理咨询能够更好地做到自我完善。而不是回避和否认问题，混混沌沌地虚度一生。  [返]