从27条“军规”起步(1)(图)

既然选择远行，就要风雨兼程。我的组队思想是以新为主，以新促老。因为我把着眼点放在三四年后，所以，以新为主是很重要的前提。队伍成长需要周期，这道理人人都懂。我的训练指导思想十分明确，也十分简单。那就是老传统“两严一大”，即严格训练，严格要求，坚持大运动量。在此基础上运用多种多样的训练手法，不断提高队伍实力。一支队伍天天要训练，老一套办法会练“疲”了，要不断翻新，不断变换，尽可能保持新鲜感。我的阵容组合主要包括提高全队的网上高度，调整队伍的年龄结构，培养过硬的思想作风，打造全队的战术特色。说白了，就是精雕细刻，全面为主，一切为2004年雅典奥运会做准备。我选择集训队员主要从四个方面考察：看队员的拼搏精神和思想品质，看阵容配置需要和个人特点，看队员的发展潜力和预期水平，看队员的身体素质和抗练指数。队员一个一个确定下来后，我按照既定思想，开始训练和磨合。2001年4月中旬到5月底的首次集训，我的想法就是打好基础，先用年轻队员，通过训练进一步观察她们的特点，以便进一步磨合，着力定向培养。眼下，这些年轻队员身材条件和个人潜力都不错，但她们的技术需要时间来精心打磨，主力阵容的形成，更需要时间来填补“公里数”。使用新人，肯定是要有代价的。我何尝不想早日出成绩，争取胜利，证明队伍，也证明自己。可是，不可能只顾眼前成绩而放弃长远计划。我的目标是必须是打好2003年的赛事，先取得2004年奥运会入场券，尔后保持队伍实力稳定上升，如果能在这几年时间内不做大的调整，那么，这支队伍就一定会走向成熟，大有作为。在我的理解中，队伍的高度主要体现在网上高度，当然，高度不是惟一的标准，标准是高快并用，技术全面，年轻能练，运动寿命尽可能延长。一支球队的主力阵容仅六名队员，选准一个人就是成功六分之一，选准三个人就成功了百分之五十。基于此，我反复考虑推敲，精心挑兵选将，力争不走弯路。使用老将为主，现在可能好过渡，可将来也许就是失败的遗憾！如果以发展的眼光取人，目前可能风险很大，可日后也许就是成功!我不断警示自己：我的目标是今后，而不是现在，千万不能急功近利！以我仅米身高的经历，我对现代排球身高的“制空权”最有切身体会了，应该也是最有发言权的人。所以，当时我狠下一条心，舍弃了另外一些二传技术比冯坤更好但高度不如她的二传队员。这下子带来的压力可真大，外界纷纷评说。有人甚至说，陈忠和有眼不识泰山。我坚定自己的看法：人总是会长大的，技术总是会不断提高发展的。一般情况下，高个子队员的小球串联技术和难度不如小个子。但是，我认为这只是教练训练办法和时间的问题，通过特别训练，队员是可以改造、可以挖潜、可以提高的。严格训练的前提，就是严格管理。我多年琢磨出的体会是：队伍的管理比训练更重要。队伍管理的首先是纪律约束，是思想教育，是训练质量。所以，在重建队伍之初，我们队里就制定了一个《国家女排管理细则》。细则规定极严极细化，近似苛刻，在27个条款中，涵盖了队员吃、穿、住、行各个方面。后来，有的媒体说：“可以说，没有这27条军规，也就没有中国女排2003年的世界杯夺冠。”这种说法我是同意的。因为，可能因为一点小事，就会影响到全队训练。而训练不好，一切就无从说起。现录于下面，以求共勉：1.教练员、运动员在训练时间不得接打电话，不得会客。手机、寻呼机一律不得带进训练场地。运动员中午休息和22时以后必须关手机。2.教练员、运动员在训练、比赛时，必须按规定着装。不允许佩带任何饰物。3.运动员在训练场上，要绝对服从教练员指挥，有问题和不同看法课后与教练员交换意见，不得与教练员争吵，更不能顶撞教练以及擅自离开训练场地。对不服从指挥和违反本规定的运动员，视情节轻重处理。4.运动员应不折不扣地按要求完成训练计划规定的内容，凡没有完成计划的要补课。补课时应积极配合教练保质保量完成补课内容。如运动员有抵触情绪，或不认真完成补课内容，视情节按第三条的有关处理办法处罚。5.运动员在训练、比赛中应团结互助，相互鼓励，不得埋怨责怪，争吵打闹，也不允许谈论与训练、比赛无关的事情。6.爱护场地设备和器材，课后及时整理存放。保持场地干净、整洁，将喝过的饮料瓶等丢弃物自觉放入垃圾箱。7.注意个人卫生，保持衣装整洁，打扮得体，不得穿奇装异服，露胸露背，不得留奇异发型，不能染发，不能戴与身份不符的饰物。8.一日三餐必须按规定时间就餐，不得暴饮暴食，也不得挑食、偏食，更不得盲目减肥、缩食，以保证体能及营养需要。  [返]