顺从和自制力的对抗

顺从和自制力的对抗

我从来没有见到这宗枪杀案的凶手,所以我无法肯定到底是什么原因促使他施行了这一暴行。但是我们很有理由相信,这孩子平素的模范行为最终转化成了令人吃惊的暴行:他对自己的情绪失去了最基本的控制。一个人强压自己的情绪是有害的,而且这种做法也是错误的。你是在强行压制自己的感觉,直到有一天,外界的某种刺激使它不得不迸发出来。即便是世界上所有的枪支都已经被销毁了,那个不幸的孩子照样会在某个时间通过另一种方式发泄他心中的不满,比如说扔石头或者用拳头,除非在他采取行动之前,压在他心底的情绪已经通过合适的解决方法处理好了。那么,通过什么样的方法能够解决孩子心中被压制的情绪,从而使他不致于走上杀人的道路呢?那就是让他接受心理治疗,或者参加冲突心理治疗课程,或者引导他们热爱社会。简单地说,运用合适的管理和监督,引导孩子表达出自己心理上痛苦的原因。通过禁止的方式强制人们不去做反社会的事情并不能使人们获得真正的心理健康。通过规则的强制而达到使人循规蹈矩,这样只能导致人们对规则的被动顺从。在这种被强制的情况下,放弃做某件事并不意味着这个人心里不想做某件事。健康的人们并不是通过强制来做到热爱社会的,他们通过两种方式达到与社会要求的合拍:解决自己反社会的情绪或者学会处理压力环境。众多试图在学校或者公共机构禁止竞争和侵略性活动的运动却惊奇地发现了这样一个结论:很多被称之为侵略性的活动实际上教会了孩子在建立个人成就的过程中控制心中反社会的冲动。像武术中的空手道、拳击和摔跤就是很好的例子。也许很多人不知道,武术中有这样的规则,不合适的侵略或者暴力行为将会受到处罚。而且,在角逐之中,那些单靠蛮力去打击对手的人(芬奇很担心的一种状况),经常会被深谙武术的艺术,善于用技巧的选手打得落荒而逃。愤怒是一个职业拳击手最大的敌人,这也正是为什么空手道和拳击选手要学会控制好心中的愤怒情绪,这样才能保证他们在比赛中有好的表现。为了尽可能地消灭那些令人不愿意接受的侵略性行为,我们必须面对亚里士多德名言中提出的挑战:选择在合适的时候,向合适的人,为了合适的事情,以合适的方式大发雷霆。正如亚里士多德所说,能够这样做并不容易,并不是每个人都能做到。只有那些掌握了控制的技巧的人,才能不论经受挫折、失望和痛苦,都能控制住自己的激动情绪。正如心理学家卡尔·曼宁格(KarlMenninger)所说:“要想真正认识你自己,你就必须能直面你内心深处丑陋的一面,而且,知道怎样去解决这个问题。”  

上一章书籍页下一章

超越自我的典藏之作:成功人士战胜疲劳的秘密(选载)

···
加入書架
上一章
首頁 言情穿越 超越自我的典藏之作:成功人士战胜疲劳的秘密(选载)
上一章下一章

顺从和自制力的对抗

%