对待不幸的建议

潜能在自己的身上，只要懂得发挥，问题便可迎刃而解。我们遇到不幸，都有本能的反应，不是太低估不幸，就是太高估不幸。大部分人最初的反应，都是把不幸看得太严重。每一个人都有不幸要解决，你我都一样，要记住，好好处理不幸。问题总是层出不穷。例如太胖了，就尽一切方法来节食，可是照样有前所未有的不幸。离婚和丧偶都失去所爱的人，此外，罹患不治之症、酒精中毒、面临破产等等都是不幸的。⊙不可以一味等待忍耐也要看时间和场合。遇到不幸要试着用所有的方法去解决，再等待最后的结果，不要认为不幸会自然解决，而一味地等待，这不值得鼓励。失业后，守在电话旁，认为将有人告诉你哪里有工作，或职业介绍所会打电话来，甚至期待从前的公司再请你回去工作，这些都不切实际，这种奇迹大多不会发生，最好不要有如此幻想。很多不幸发生之后，有逐渐严重的趋势，假如静静期待奇迹出现，或等人救援，不但对不幸毫无帮助，反而有副作用。等待不仅浪费时间和金钱，也使能实现的目标变得无法实现。想解决不幸，就不能等待别人的帮助，要自己面对不幸。每个人对自己的不幸均负有责任，所以不要期望别人的帮助。若低估自己的能力，仅是期望他人帮助，不但毫无益处，还可能遭到别人的嘲笑和厌恶。⊙不要使不幸恶化我们使不幸好转或恶化的力量，依赖于采取的解决方法是积极抑或消极。不幸来临时，有受到威胁的感觉，这是很正常的反应，若因此愤怒或憎恨，很可能使问题恶化，这不是积极的反应，也不是解决不幸的方法。你失业了，是否怀恨公司?是否憎恨拒绝为你介绍工作的人?是否厌恶不关心失业者的社会?彼得是某大学的篮球教练，由于他的严格教学，使得球队有很辉煌的成绩，他曾经说过:“如果我把责任推给别人，就是我输了。”彼得的话使人联想到，不要依赖别人，要自己解决不幸。面对问题时，不容许有消极的情绪。这正是我们每一个人应该有的态度，不要再增加所谓的不幸，自怜、嫉妒、发怒，都是对未来缺乏积极的信心的表现，这反而使不幸更加严重。⊙不要太低估不幸你曾有以下这些想法吗?◆我还没有那么胖，不必减肥。◆我虽然很少运动，可是身体还算可以。◆我才不操心抽烟问题，别人也不致认为我会患有肺癌。这种想法很危险，表面上看来不是很严重，但是不能过分低估，每一个人都要想办法避免诱惑。就像怀孕，刚开始不容易被人看出，但日子一天天过去，肚子渐渐地大了起来，这就是自然现象。同样道理，任何不幸都不能忽视。同时，也不要太低估自己处理不幸的能力，我们面临的不幸就和几百万人面临的不幸一样。首先我们对不幸要真正了解，其次要发掘自己的潜力，我们有许多潜能，好像在睡眠之中未曾使用，如果能用来解决不幸，就不会有太多困扰了。不幸的本质和不幸同样重要，尤其不幸的反应更是决定结果的重要因素，实在不容忽视。不要太低估不幸，也不要太低估自己的能力，我们对不幸的处理，往往有一种创造性的方法。有的人遇到完全无法解决的不幸，或解决方法无效，这是因为对事情了解不够深刻。以上所说不过是一般情形，就算有例外，只要能采取积极的解决方法，不幸就成为一种人生经验。曾经有过许多人，他们把身上的伤痕变成光荣的勋章。⊙不要太高估不幸你失业了吗?再也找不到职业了吗?不可能吧?当你听到女儿发生车祸的消息，从外地赶回来时，你一定非常孤独、痛苦，打击太大了，不禁流下眼泪，而衷心祈祷。在你虔诚祈祷时，心中会不会突然出现一个想法，好像云朵在空中写字一样，引起你的注意呢?那就是:不要把事情看得太严重。于是你进一步告诉自己:其实不幸并不是非常严重，女儿并没失去两只脚，头部也没有受伤，脑筋十分清醒，维持生命的重要器官也没有任何损伤。总之，没有生命危险，你太高估车祸的影响了，看开一点，什么样的伤痕都可以变成勋章，就让上帝决定吧!你现在可以祈祷了。你是否因为失业，而认为自己完全失败，希望脱离现在的社会，甚至恨不得地球停止转动。如果有这种想法，就看得太严重了。塞翁失马，焉知非福。面对不幸时能想得远，不幸的严重性就会消失。如果祷告之前，能用一颗从容宽大的心去正视不幸，那么对于现在的问题或以后的不幸，都不用担心。