克服情绪低潮

没有人在一生当中都是平步青云，任何人多多少少都会有一些遭受挫折的经验。你可以预做准备，告诉自己总有一天会碰到它，以便于实际碰到这种情况时，还能不慌不忙、冷静应付。追求没有不幸的人生，就像活在幻想中，只是浪费精力而已。没有一个人没有不幸，要接受这个事实。不论你想出多少方法，还是有不能解决的不幸。例如被切掉的脚，还有办法使它再生吗?但是我们必须面对不幸，寻求解决的方法，发明了假肢，经过改良变得精巧，谁也想不到装上假肢的人，走起路来照样快速。总之，只要努力，有勇气，你自己也会受到鼓励。但有一点不得不承认，我们一旦有了不幸，个性会和以前有所不同，无论是谁，莫不受不幸的影响。一个成功的销售经理说，他已赚了900万元，问他是否受过什么教育，令人惊讶的是，他竟拥有历史和教育两个学位。他说:“我从前当过老师，但是我觉得没有乐趣，结果学生也无法安心读书，因为我感染了学生，结果班上缺乏学习风气，这实在不是好事，我和学生之间也起了摩擦，终于我被解聘。当时我很生气，便立志在其他行业中做个杰出的人，谋得一个好职位。”果真，他在商业上有令人满意的成就，他两眼炯炯有神地说:“如果我当初没有被解聘，就没有今天。”他继续说:“本来我是个懒散的人，但解聘的打击，使我变成一个振作的人。当初我曾经立志，再给自己一次卷土重来的机会。”然而，遇到无法处理的不幸，我们该怎么办?纵然不幸无法处理，我们也要设法解决。究竟用什么方法来解决呢?面对难以解决的不幸要自创一种处理方法，富有创造性和建设性。一个人处于逆境中，也许无法拒绝，但是可以选择其影响，愿意继续为它奋斗或是放弃自己。这一切的决定权都在自己的手中。是的，我们无法选择不幸，可是它的影响是我们可以决定的。不幸是无法控制的，但是如果能够控制自己的反应，也就是控制不幸对你的影响。不幸最后一定会留下影响，这是必然，也是我们可以自由选择的。然而这个选择将使人变得如何呢?是好?是坏?这一切都操之在自己手中。强者之所以能克服不幸，是由于选择了好的影响，对大多数的人而言，这不是一件容易的事。如果有人在经济方面遭受挫折，那么他所采取的积极的解决方法是什么呢?譬如坦白告诉债权人你的处理方式，如果他仍然要你还钱，又不肯宽限时间，在这种不利的情况下，只好宣告破产，这是保持名誉的方法，同时也有一个喘息的机会，以寻找解决的方法。这里只有一个原则——不管用什么方法，都要面对不幸。任何一座山都有山顶，任何一条谷也都有谷底;人生有**也有低潮，就像山顶谷底一样。不管是谁，不会永远在**中，也不会离不开低潮，所有的问题都有终止的时候，时间可以解决不幸。为此，我们要训练自己，从广大的视野中看清事物。像孙悟空一样，超越时间、空间、物质的见解，具有宇宙般广大的视野，大胆把视线扩展到全世界、全宇宙，这样会有意想不到的效果。烦恼多的人，喜欢承担所有的工作。往好处想，这种人可说是富有责任感，但若说他能力差又要逞强，也不为过。凡事量力而为，该请别人帮忙的地方，委托别人，这也算是一种能力。有些人喜欢帮助别人，并且十分热心，这时你有必要结交几位有能力的朋友，当作智囊团或顾问。但也有些人，容易受别人的烦恼所影响，自己反而受到伤害，这样从好的方面来想，他富有同情心，反之，则是对自己的命运浑然不知。举个例子，因为家人生病而忧心过度，反而自己也生病了，那谁来照顾病人呢?如果由于父母的去世，自己也悲伤至死，家庭就没有后代了，这该怎么办?抑制感情的移植，有必要让自己保持客观。悲伤如果扩大，自己也会受到牵连，这样一来，没有一个人会得到好处。你也可以这么想:为了从事某件事才会情绪低潮，所以没有必要害怕。没有做事的人不会情绪低潮;死者也没有情绪的低潮。但是我们不是死人而是活生生的人。所以我们不要害怕情绪低潮，而要想办法去克服它，把情绪低潮转换成积极面，将低潮当成一部具有潜能的超级电脑。为了激发更大的潜能，开始输入“低潮”，然后将预定设定在电脑里，当我们遇到人生的转折点时，电脑就会启动。每个人都具有解决事情的潜能，现在要做的只是把它开发出来而已。你有不幸吗?不要担心，一定有解决的办法。不幸不会继续下去。暴风雨过后，总会出现太阳。冬天来了，春天还会远吗?当生命中的冬天过去，不幸也必能解决。