第二章：自我意识不良的原因(2)

自我意识差，或者称为自卑情绪，会被带入成年生活，而且一旦遇到消极因素的影响，问题就可能会激化。这就是聪明的丈夫不在妻子面前谈论别的女人的迷人之处的主要原因，因为这样会使他妻子以为别的女人比她更对丈夫有吸引力，从而导致已恶化的自我意识更加脆弱，使婚姻处于危险的境地。“你总是迟到”，“你从来就没做对过事情”，“你从来没做出过一顿可口的晚餐”之类的话既不能增强信任，更不能加深感情，只会加剧问题。另外，“我是生活的失败者”和“我没有得到提升”或“我没有获得这份工作”之间也有着极大的本质差别。受不良影响使自我意识恶化当教师、权威人士甚至一般公众与社会低层的人或少数民族的人接触时，用一种能引发自卑情绪的行为，会产生最坏程度的自我意识或者扩大它。直到我看了贝尔·库斯比主持的塞洛克斯系列节目，我才充分意识到我们对黑人意识所造成的破坏的程度。电影《雪利·坦普尔》的一个镜头浮现在我的脑海中：当雪利·坦普尔小姐的5岁生日晚会快要结束时，有一个14岁的黑人女孩带着伙伴们捧着礼物来拜访她。白人小姑娘微笑着友好地从他们手中接过了礼物，而黑人女孩显然为能够前来拜访而深感荣幸。当雪利邀她们分享剩余的生日蛋糕时，她感动得哭了。片中表现的这种陈规旧习，不用深加考虑，都会知道它能导致自卑感。所幸大多数这种过分不公正待遇已经随时间消失。当代黑人比历史记载的任何一代都有着更大的进步，其进步与其自我意识的改变成正比。偏见仍然存在，但进步日日可见。问题将随着教育、博爱以及黑白人种都认识到肤色与能力无关而得到圆满的解决。我喜欢著名的奥林匹克田径明星杰西·欧文斯关于肤色的评论：“黑色不美丽，白色也不美丽——它们仅仅是肤色而已。任何局限在肤色以内的东西都不美丽。”自我意识差的第三个原因是把某次行为的失败与生活的失败混同起来。一个小孩可能错误地把在学校中功课失误或未能入选球队的偶尔性失败同生活的失败等同起来，而且更不幸的是这种错误想法多次被老师和父母巩固。一是自我意识开始滑坡，其自然发展的趋势就是助长自卑感。许多人因过分自责陷入这种境地，比如为记不住听过的事情和见过的人而苦恼等，由此可看出自我意识差的第四个原因——未经训练的记忆力。在本篇的开始，我们列出了一本能神奇地帮你显著提高记忆力的新书，作者是吉瑞·卢卡斯和哈里·洛雷恩。为了让你对人脑的巨大容量有所感觉，吉瑞正在着手记忆整本《圣经》，并写出一本教你如何做得和他同样好的新书。吉瑞完全明白他现在甚至以后要做的事情，所以他告诉你关于一个人(包括你)可以用他的技巧显著提高记忆力的话是十分可信的。这里有两个可以带给你安慰的想法：第一，完美的记忆并不要求超过一本大字典的词汇容量，也不等于是一篇优秀的文学作品。第二，记不住东西要比忘不掉东西好得多。但你要知道，这些只能暂时地安慰你，你不可以由此停滞不前。买本《记忆手册》，我本人就是它的一个受益者，感受它的神奇效用。实际上，记忆力没有好坏之分，只有经过训练和未经过训练之分。而选择权完全在于你自己。公正地看待自己自我意识不良的第五个原因是不公正、不现实地与别人比较经历。我们爱犯一个错误，就是拿自己的经历与别人的相比，并夸大别人的成功经历，贬低自己。经历与能力是毫无关系的，例如，300万澳大利亚人会做我们大多数人做不了的事——靠公路左侧行驶。而另一方面，你能靠公路右侧行驶，这又恰恰是300万澳大利亚人无法安全做到的。这并不意味着一方比另一方更聪明，只是不同的经历而己。有两亿多21岁以下的中国人能做一件你可能一辈子也做不了的事——说汉语。这意味着他们比你聪明吗?一点也不，只是说明他们与你经历不同而已。你能看懂英文书，其他30亿人无法做到这一点。显然这并不意味你比他们聪明，经历不同而已。当你站在那儿，颇有点敬畏地听医生熟练地说那些关于你身体状况的大堆名词时，你可能忍不住要觉得他是一个真正了不起的人物。也许事实上他的确是。那你又是怎样一个人呢?如果让医生换过来做你的工作，毫无疑问他会做得一团糟，根本无法与你媲美。如果你有机会跟医生一样，花上15年学习那些术语，研究疾病、药物和疗法，那么，你也会穿上白大褂、戴上听诊器，成为医学博士。尺有所短，寸有所长  [返]