第3周、高三只为考试忙（于敏）

考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。不知不觉，两个星期过去了，我们迎来进入高三以来的第一次模拟考试。

星期一晚上，班主任告诉我们本周星期五、星期六两天将要举行高三的第一次模拟考试，他还对我们说：“进入高三，大家就要做好时时考试的准备。平时各个学科的定时练习和测验不算在内，整个高三在高考之前将会有十次左右大型模拟考试，当然包括泸州市的几次统一诊断性考试在内。

有的同学可能要问，为什么要举行这么多的考试呢？简直要把人考怕。那是因为我们还没有正确地认识到考试的意义和目的，考试绝不是同学们私下里所说的那样‘考考考，老师的法宝’。

考试，其实是对我们学习的一种检测。通过考试，我们才能知道自己在学习中掌握了哪些知识，还有哪些知识没有掌握。通过考试，我们才能发现自己的不足之处，也才能比较自己和别人的差距或优势。只有不断地考试，才能促进我们有更大的进步，有更大的提高。

再者说，高考不仅是对我们掌握的知识和技能的考察，还是检验我们的心理素质的一种考试。因为只有拥有良好的心理素质的人才能在将来的实际工作中作出突出的成绩，才能在激烈的社会竞争中成为优胜者。

所以，我们首先要在心理上对考试有正确的认识，而高三就给大家提供了许多次的考试训练。大家不仅要在每次考试后查漏补缺，弥补知识上的不足之处，对自己的成绩有一个明确的把握；还要在每次考试中训练自己的解题技能、考试技巧和训练自己的考试心理素质，让自己能做到以平常心面对每一次考试。

相信大家都听说过‘养兵千日，用兵一时’的说法，其实用在我们学习中也是同样的道理。没有经过平时残酷训练的士兵是难以在战场上活下来的，没有经过残酷考试训练的学生是难以在高考中取得成功的。

这些就是考试的意义和目的所在。因此，先做好心理准备，以积极心态来面对高三的各次考试吧。只有把握好平时的每一次考试，我们才能在高考中笑傲考场的。”

班主任在说这些道理的时候，他有意无意的用目光盯了我几下，我明白他有些话可能是专门说给我听的。

不得不佩服班主任的口才，从考试中说得那么多的道理来，我也认为他说得非常正确，非常有道理的。

然而，我还是听得有点晕头转向的，因为我不喜欢考试，或者说是害怕考试。这是从初中开始就落下的心病，一进考场，我就会晕头转向的；一拿到试卷看到上面有一些没有见过的试题，马上就会急得汗水直冒，最终大脑里一遍空白，什么也不知道。

这就是同学们所说的考试晕场，但我却晕得特别厉害。高一时发展到一听说要考试就会头痛难受，有时考试到中途就不得不退场。

其实，有很多题我并不是做不起，平时要是出现在作业中的陌生题我基本上没有任何问题能够做好。但就是一遇到考试，哪怕是平时的检测，试卷中的陌生题我是一道也做不来。

这种情况后来引起班主任和所有科任老师们的注意和重视，他们费尽心思来帮助我，让我现在对考试的恐惧感减到最低。

先是班主任给我做思想工作，他给我分析道：“所谓的考试晕场其实也是一种心理反应，它说明的是你自己对自己的信心不足。想一想，你为什么会看到没做过的题型就犯晕呢？那是因为你不相信自己能够做出来，不相信自己有能力做好，这就是一种信心不足的表现。伴随着这种信心的不足，于是就出现一系列的身体反应，如情绪紧张、口干舌噪、浑身出汗、大脑空白，进而不知所措找不到方向。你自己想一想，觉得老师的话有道理吗？”

我听了老师的话后，觉得他说得很有道理，就点了点头。

他继续对我说：“现在我们找到你考试晕场的关键，是因为你对自己的信心不足，那么相应的解决办法也就有了。

首先，你要竖立起信心来。老师们都说你平时的作业都是完成得非常好的，说明你平时做作业的时候不会出现考场上的现象，那么你就要在平时多找一些没有做过的题型来做一做，这样就能慢慢地认识到自己是有能力做好那些没有见过的题型的。

其次，要注重对自己的心理暗示。根据心理学理论，一个人长期告诉自己某件事是真实的，那么久而久之以后他就会相信这件事是真实的。你可以每天固定做一两道题，每做完一道题就在心中默默地对自己说上十遍‘我能行，没有见过的题我也会做’，在心中加强自己的信念。

还有就是要训练正确的考试技巧，比如考试时先要浏览试卷，把简单的题和有难度的题分别做上记号，考试时先易后难；对难题也要有正确的认识，若是一道题考虑了三分钟以上还找不到思路，那就要放一放，先去做其他题，最后再回来做；对于那些实在做不起的题，也不要强求，要相信自己都做不起的题，那么绝大多数人也是做不起的；同时更要注意得分率，不要每一个题都去做一点，而是要争取每做一个题就对一个题，绝不白费力气又丢分，即使是难题也要争取能够得到一些小步的步骤分。”

在班主任的认真分析和细心开导下，我慢慢地认识到了自己确实存在着信心不足的问题，于是心中多多少少有了一丝希望。因为既然找到原因，又有老师介绍的方法，我应该能够改变自己考试晕场的习惯吧。

而我当时不知道的事情是，班主任为我的事情，还专门动员所有的科任老师参与帮助我。他们认真地分析、仔细地商量后，还制定了具体的实施计划和方案。

从那天以后，每天都会有一位老师在课后给我额外布置一二道题，这些题也都是我没有见过和做过的题型。虽然我不知道这是为什么，但在听了老师的话后我正要到处去找题来做。现在有各位科任老师专门为我布置的题后，我就不用自己去找。

每天我都认真地完成了这些题并拿去让老师检查，因为这不是考试，所以见到这些没有做过的题型我也没有慌，全部都能正确地做出来。

日子一天天地过去，在做这些额外的题的过程中，我慢慢地有了一些思考和感悟，为什么这些题自己在平时能很好地完成而考试时却不行呢？原来真的是自己信心不足造成的，因为平时做题没有时间的限制，没有监考老师在一边守着，也没有周围的同学们你追我赶的氛围，所以自己并不紧张。而考试时有上述的那些因素后，自己就会紧张起来。

所以我的情况渐渐地好起来，到期末考试时，我已经能够坚持考完试，并且在考试的过程中能够很好地完成各科试题，结果一下子我的成绩就上升到班级的十二名。而我自己感觉自己其实还可以做得更好，也可以考得更好。

整个高二阶段，班主任和所有的老师们一直坚持着给我同样的训练，并且还每个月让我自己写一份心得体会和做题的总结，促使我一步一步向前，现在的成绩基本上保持在班上的十名左右。

到现在，考试晕场对我来说已经变得有些遥远，只是偶尔在考试时或许会有短暂的失神，但我已经能够很快调整自己的状态。

而听说高三会有如此多的考试，虽然我心里深处还有着一丝恐惧心理，但至少我能坚强地对自己说：“不要怕，我能行，没有做过的题我也会做。如果我不会的，那么别的人也许更不会。”

于是，我开始认真地复习和准备考试，其他的同学们也如我一般理头不语，静静地做着自己的准备工作，因为这是高三以来的第一场考试，大家想要考得好一点，这样高三学习起来就会顺利一些。

下晚自习后，我和黄茜一起回寝室，她有点担心地问我：“小敏，你没事吧？”

小茜是我上铺的姐妹，我们的关系自然非同一般，她也知道我以前每逢考试就要晕场的习惯，而且她也想过办法来帮助我，每到考试之前，她总会给我讲一些笑话让我开心，让我放松自己的心情，来缓解考试的压力。

“没事，小茜。你考试准备得怎么样？”

“放心，我一定不会落下的，这次你可要小心，我一定会超过你的。”

“那好呀，我等着你的挑战。”

“挑战什么呀？”

不知不觉，我们已经走进寝室，被室中的姐妹们听见我们的对话，一个个纷纷显出她们的八卦潜能来，拉着我们追问个不休。

当听我们说是要比赛这次的考试时，一个个全都叫起来：

“我要参加。”

“我也参加。”

“大家都参加吧。”

“好，这样吧，就以班级二十名为限，谁要是落在后面就负责打扫寝室卫生。差一名就打扫一天；而谁要是进班级的前五名，我们大家就轮流帮她打一个星期的饭，大家说好不好？”

最后还是寝室的室长陈冬凤制定了我们寝室进入高三以后的一条新规定，那就是每个姐妹都要力争保持在班上的前二十名以内，否则就会有一定的处罚。

“不过呢，为了大家共同进步，我认为，我们应该共享学习和考试的方法、技巧和经验，大家说好不好？”

“好呀，这样吧，大家都认真的想一想，总结总结自己的学习方法和考试的一些经验教训，然后一人一条地说。”

“这样也不错，反正我们互相学习嘛。至于对于每一个人来说有没有用，那需要自己去验证才行。”

“好，我先说吧。我在考数学的时候，每次都没有把题做完过，但一般我做过的题都能得到分，所以每次的数学成绩都还不错。”这是室长陈冬凤的经验。

“考试英语的时候一定要注意时间，做完选择题后先把机读卡填涂好，再去做二卷。因为我有一次忙着做二卷去了，差点忘记填涂机读卡，后来匆匆忙忙地填涂也没有填准确，结果惨不忍睹。”黄茜说道。

“我觉得做文综时的问答题时一定要注意分点回答每个题，这样才能让阅卷的老师一目了然，可以得到高一点的分数。”我说出了自己做文综题时的经验。

“我告诉你们我作文得高分的诀窍，第一要书写工整漂亮；第二卷面要整洁；第三还要注意用笔和墨水，最好是用蓝黑墨水钢笔书写；最后一定要把字数写满。”

“考试进教室之前可以做做深呼吸，以五至十次为宜，这样可以缓解神经的压力，让自己保持轻松愉快的心情；也可以采用暗示法，相信自己一定能考好，给自己信心。”罗红梅也根据自己的情况总结出了这些规律。

“考试下来后其他考试还没有结束时，最好不要急着去对答案，这样可能会让自己陷入紧张和后悔之中，肯定会影响以后的几堂考试。”韩莉也是很有经验的。

“选择题做好以后，最好不要随意改动，因为第一遍做你是最用心的。而做完所有题后再来检查时你可能已经有些疲倦了，精力上已经没有那么充沛了。所以除非你原来把题目看错这些明显的错误可以改之外，一定要相信第一感觉。”谢雨菲和安婕共同的经验。

大家你一言我一句的，把许多自己平时总结出来的学习方法和考试的经验技巧都无私地介绍给了其他人。其他人则一边听一边思考，准备把这些经验用于自己身上，变成自己的经验，让自己在考试中能取得更好的成绩。

我在一边静静地听着，把大家的经验都默默地记在了心里，然后也说出了我自己考试中的一些心得以及从教师那里听来的一些道理。

“我觉得，考试的时候我们最重要的是要有信心，相信自己平时的努力不会白费。做题的时候要细心，尽量能做到不白费力气。对于难题，我们要争取得到一些步骤的小分，实在做不起的，要相信自己做不起别人恐怕也很少能做起。”

经过和大家的交流，我们都有不少的收获，大家带着兴奋和激动地心情在管理员的招呼下沉沉入睡。

当星期五考试来临时，我并没有以前的那些紧张感，只觉得微微有些期待有些激动。也许从今以后自己就不再怕考试。

坐在考室中，我的心情很平静。只见桌面上有别人写的两段打油诗《考试铭》：

分不在高，及格就行；学不在深，作弊则灵。斯是教室，唯吾闲情。小说翻得快，杂志翻得勤。琢磨下象棋，寻思看录像。可以打瞌睡，写情书，无书声之乱耳，无复习之劳累。是非跳舞场，堪比游乐厅。心里云：“混张文凭！”

而在旁边的另一段意思大致相同，只是文笔显得更好一些：

分不在多，六十则兴；读不用功，能抄则赢。日晤周公，夜谈爱情。吃穿问父母，出入坐计程。谈笑皆三国，往来一大群。可以呼友朋，摔酒瓶。不知牛顿为何，不知渊明是谁。天马行空状，青春去无影。孔子云：“何知之有？”

不得不佩服这些同学的思维灵活，文笔也是十分好的，可惜的是没有用在学习方面。对这些话我一笑置之，因为它只不过是那些学习不好的同学用来作为借口的，对于我来说它们只是一段笑料而已。

两天考试下来，我自己感觉良好，对于姐妹之间打的赌我也觉得自己肯定不会输。没有想到，以前自己那么害怕考试，现在反而对考试有所期待了。

高三，我不再害怕考试。

高三，让考试来得更猛烈些吧！

这一切都得感谢班主任和所有的科任教师们，我在心中默默地祝福着他们，感激着他们。在教师节即将到来时，我想给他们送上一声祝福：

好人一生平安！