身体健康

孩子在成长的过程中，最让家长操心的是生病。孩子生病的时候，往往会让成年人的身心难受到极至，甚至会想，哎呀，要是自己能替孩子受这个罪就好了。

当然，这只是个想法，谁也代替不了孩子生病，就像我们不能代替孩子上学、就业、谈恋爱、结婚、与人交往等等一样。我们什么都不能替孩子，一切都需要孩子自己去面对，包括疾病所带来的痛苦。

关于如何预防孩子生病的问题，我用我幼年经验实践在刘真然身上，还是比较有成效的。

如今的孩子都被家长娇宠着，冬天裹得很厚实，夏天穿得很凉爽，热了不行，冷了也不行，也许这样真的能让孩子身体健康，但我还是固执地认为小孩子不可以这样娇气，要尽可能多地接触大自然，泥巴、水、阳光才会让孩子更健康。

比如我小时候经常下河游泳，水还很凉就下去了。这一点，很少有家长愿意尝试的，因为担心这样会使孩子感冒。

这样长大的我，小时候不太爱生病，有时候生病了，大多数也是装病为泡病假。

然然一年级放暑假，我带她回安徽老家，然然把她二叔家里养观赏鱼的池子当成了游泳池，加上一个朋友的孩子，两个人疯狂地玩水。然然将肚皮也贴在水泥池子的壁上，别人只染个脚什么的，她却趴在一尺深的池子里做游泳状。

我很担心她会感冒。半夜起来给她盖肚子，她光着个肚子就吹空调的凉风，很让我着急。

不过，第二天，她没感冒，我的鼻子倒不通了。

早知道，我也应该下水和她一起疯了。