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第1章改善你的习惯，成就你的优秀/001

1.习惯是一种支配人生的力量/002

2.小习惯暴露你最深刻的个性/005

3.坏习惯是时时绊脚的铁锁链/008

4.好习惯是助你成功的动力源/011

5.了解自己的习惯、做习惯的主人/013

6.克服与塑造，一切可以改变/016

7.让优秀成为一种习惯/019

8.用毅力打造新习惯/021

第2章心态习惯：优秀源自积极明朗的内心/025

1.发现自我，坚持自我/026

2.不断强化积极的信念/029

3.进取心指引发展之路/032

4.职场最低处，也是好开端/035

5.抱怨现状，不如着手改变/038

6.你才是工作的主人翁/041

7.薪水之外的热情更重要/044

8.乐观面对困境，走出新天地/047

9.勇于挑战，提升自我/050

第3章品质习惯：优秀的职业精神造就成功/053

1.尽职尽责是你的使命/054

2.敬业表现在几个好习惯中/057

3.只问耕耘的踏实态度/060

4.诚信是事业的生命线/063

5.协作的精神让团队共赢/066

6.把工作当成一种事业/068

7.三心二意什么也做不成/071

8.勤奋让你登上成功的峰顶/074

9.坚持下来就是胜利者/076

10.服从也是一种好习惯/078

第4章工作习惯：打造成功高效的工作方法/081

1.凡事要用心/082

2.敢于挑重担，磨炼真功夫/085

3.机会青睐有准备的人/087

4.工作做到位很关键/090

5.细节决定成败/092

6.做事分主次，工作高效率/095

7.心里时刻有张计划表/098

8.专注是高效率的源泉/100

9.养成主动工作的习惯，自然脱颖而出/103

10.总比别人多做一点/106

第5章思维习惯：让思想的光辉照耀你的前程/109

1.培养优秀的思维习惯/110

2.新思路带来大成就/113

3.善于思考是提升工作品质的关键/116

4.不断训练你的头脑/118

5.养成深入思考的好习惯/121

6.给你惊喜的创新其实并不难/124

7.大胆求异，开拓新境界/126

8.灵活变通很重要/129

第6章行为习惯：出色的执行力高于一切/133

1.想到更要做到/134

2.用正确的目标指引行动/136

3.果断决策、快速行动/138

4.意志力是行动的驱动器/141

5.勇于冒险，大胆尝试/143

6.早一步行动，多一份机会/146

7.犹豫变成毒药/149

第7章时间习惯：做高明的时间管理者/153

1.时间的价值/154

2.时间就是最大的机会/157

3.每一分钟都不要虚度/160

4.高效率来自时间这本账/162

5.时间分配的智慧/165

6.利用好海绵里的时间/168

7.与时间赛跑，做职场的赢家/171

8.管理好你的时间/174

第8章生活习惯：好习惯打理快乐生活/177

1.轻松生活的原则/178

2.健康源于规律生活/180

3.卸掉精神包袱，坦荡轻松生活/182

4.不跟自己找别扭/185

5.节俭的根本是珍惜生命和机会/188

6.让杂务不再是负累/190

7.乐观地面对生活/193

8.停下脚步，欣赏生活/195

第9章学习习惯：善于学习不断进步/199

1.知识改变命运/200

2.学习累积你的优势/203

3.最优秀的人最谦虚/206

4.失败是最好的老师/209

5.选择你最需要的书/211

6.源头活水时常更新/214

7.活学活用必有收获/217

8.干一行精一行/220

9.他山之石的妙用/223

第10章交际习惯：良好沟通助你成功/225

1.好的交际为事业助力/226

2.尊重他人是交际的第一课/229

3.由衷的赞美是最好的礼物/232

4.倾听别人的心声/235

5.善于换位思考才有良好的沟通/238

6.宽容使自己变得轻松/241

7.慷慨使自己受益/244

8.拉近心灵距离的诚挚良言/247

9.委婉而有效的话语艺术/250

10.幽默是交际的润滑剂/252

11.把握好交际的分寸感/254

第11章情绪习惯：善于把握自己，做理智的职场人/257

1.冲动绝对是魔鬼/258

2.自控是能力，也是习惯/261

3.克服自卑心理/264

4.以平常心消散挫败的阴影/266

5.意志消沉是可怕的黑洞/269

6.有用的情绪转移法/272

7.沉稳冷静应对变故/275

8.让快乐伴你一起工作/277

9.无论什么时候都要保持风度/279