第四百九十八章：闹哪出？

杨清心说了这许多的名酒，果然把这些强盗们，弄糊涂了，他们根本就不知道杨清心在说的是什么，也不知道，嗯，行行，说的那些酒到底是哪个朝代的名字，但是听着眼花缭乱的就挺好。

杨清心笑道：“兄弟们，怎么样，这次好久你们听说过没有啊？”

那强盗说：“你这说的有些结果，我们也听过也上来了，有些字怎么听的是什么地方的呀？什么怎么好像都没听说过，什么大宋，大名，这是个啥地方呀？我怎么没听说过，也没见过有人说起过呢？”

杨清心笑道：“这是一个很远很远的地方的酒，都是大唐以后的很远很远的时候的东西你们当然没听说过，不过像这种稀奇的别人都拿不来的酒，我们南宫家就有，怎么样？你们不想尝尝吗？要是上长安城的话，不如和我们回一趟长安城，谁给你们喝啊，宝贝也随你们挑，这还不好吗？”

南宫景心想，这杨兄弟是闹的哪出呀！就是强调嘛，又打的如此火热了，刚才自己和这些强盗打的火热，可是惹他生了不少气了，他这会儿说怎么倒是靠自己一条心了，难不成已经看出来自己的心思，醉温之意不在酒，而在强盗吗？

南宫景笑道：“各位英雄好汉，这位是我南宫井的结拜兄弟，他说的话就等于是我说，各位英雄好汉，若然不弃，收山跟我回去，做我府上的贵客，岂不是一辈子都有着落了，在这山头上打仗能打一辈子吗？再说还要有那个力气支撑一辈子呀，你说我说的对不对？”

孙思邈，唐代著名道士，医药学家。他因病学医终成一代大师，被世人称为“药王”。他不仅留下许多著作，也留下了著名的养生十三法。

1.发常梳。是指将手掌搓热后，由前额经后脑到颈部，做十次。因为头部有许多个穴位，如果养成不了发常梳的习惯大家多梳头也会有促进头部血液循环，预防感冒，减去头痛，明目，缓解疲劳促睡眠的作用。

2.目常运。当你感到疲劳时，不妨试试这个方法，用力睁眼，眼珠打转再合眼重复几次便能减缓疲劳啦。

3.齿常叩。上下排牙齿轻叩，需发出声响，做36次。可促进面部血液循环，也可使牙齿坚固。对老人家来说是非常有益的，俗话说朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。

4.漱玉津。顾名思义，就是用舌头分别在牙齿内外打圈，然后把口水咽下去。口水中含有非常多的酵素，唾液也是十分宝贵的液体液体营养物。在中医眼中有着很重要的地位。

5.耳常鼓。双手遮住耳朵向内压或折耳朵使耳朵反弹，有增强记忆力和听力，经常戴耳机的可以学起来。

6.面常洗。指手搓热后扫面部，能促进面部血液循环。

7.头常摇，8.腰常摆，9.膝常扭，10.摄谷道这三法适合晨起运动或者是身体疲倦的时候，能够缓解疲劳，预防颈椎病和骨质疏松。

11.腹常揉。现在肠胃病对我们来说越来越常见了，不规律的饮食会导致肠胃不适，除了喝热水这个方法，我们还可以将手搓热围绕肚脐顺时针绕圈，能够帮助消除腹胀感，促进消化。

12.脚常搓。足部有许多个穴位，搓脚泡脚能够促进血液循环，缓解疲劳，清除体内垃圾，有能够减少手脚冰凉的情况，对身体好处多多。

13.常散步。俗话说饭后百步走活到九十九。散步轻松愉快，能够放松心情，也有一定的保健作用。常陪着自己爱的人一起散步也是一件很美好的事情啊。

药王养生十三法

■发常梳:手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚做10次。头部有很多重要的穴位。经常做这动作，可以明目怯风、防止头痛、耳鸣、白发和脱发。

■目常运:(a)合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方;再合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。重复3次。(b)搓手36下，将发热的掌心敷上眼部。这动作可以强化眼睛，纠正近视和懒视。

■齿常叩:口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力，但牙齿互叩时須发出声响。轻轻松松慢慢做36下。这动作可以通上下腭经络，帮助保持头脑清醒，加强肠胃吸收、防止蛀牙和牙嚼骨退化。

■漱玉津:玉津即津液、口水。(a)口微微合上，将舌头伸出牙齿外，由上面开始，向左慢慢转动，一共转12圈，然后将口水吞下去。之后再由上面开始，反方向再做一下。

(b)口微微合下，这次舌头不在牙齿外边，而在口腔里，围绕上下腭转动。左转12圈后吞口水，然后再反方向做一次。

吞口水时，尽量想象将口水带到下丹田。从现代科学角度分析，口水含有大量酵素，能调和荷尔蒙分泌，因此经常做这动作，可以强健肠胃，延年益寿。

■耳常鼓:(a)手掌掩双耳，用力向内压，然后放手，应该有卜一声。重复做10下。(b)双掌掩耳，将耳朵反摺，双手食指按住中指，以食指用力弹后脑风池穴10下，卜卜有声。这动作每天临睡前后做，可以增强记忆和听觉。

■面常洗:(a)搓手36下，暖手后以后上下扫面。(b)暖手后双手同时向外圈。这动作经常做，可以令脸色红润有光泽，同时不会有皱纹。

■头常摇:双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至恢复原位为一次，共做6次。反方面重复。这动作经常做可以令头脑灵活，防止颈椎增生。不过，注意要慢慢做，否则会头晕。

■腰常摆:身体和双手有节律地摆动。当身体扭向左时，右手在前，左手在後，在前的右手轻轻拍打小腹，在后的左手轻轻拍打「命门」穴位。反方向重复。最少做50下，做夠100下更好。这动作可以强化肠胃、固肾气、防止消化不良，胃痛、腰痛。

■腹常揉:搓手36下，手暖后两手交叉，围绕肚脐顺