第223章 要多运动
来到了前院,陈杨便看到了已经喝碗粥的李承乾在院子里面慢慢的走动着。
“殿下,你这是在干什么呢?”
陈杨看着李承乾的样子,有些疑惑。
“你之前不是总是说我胖么,还总是说什么胖了之后怎么怎么的。所以,按照你的要求,我这不是吃完了饭之后,就在院子里面走一走。而且,吃完了你做的那个粥之后,我觉得肚子里面暖暖的,就想走动一下。”
李承乾看到了陈杨那副疑惑的样子,于是便开口对着陈杨解释到。
“嗯,很好。”听着李承乾的解释,陈杨觉得十分的欣慰。自古以来,只要是史书上面记载的,都知道在大唐的时候,有一个十分古怪的对于美的定义,那就是以胖为美。虽然说这一点没有什么问题,但是如果不是通过锻炼,而健康的强壮起来的话,那多少还是有一些隐患的。大家都知道,胖了的人容易三高,而三高了之后,年轻的时候还好一些,等到稍微上一点年纪了之后,各种隐患就出来了。首先的一点,就是会导致人的各种新陈代谢类疾病的几率会增高,比如说高血压、糖尿病、高血脂,还有可能患心血管类的疾病,比如说冠心病、心梗,还有就是脑血管的疾病,比如说脑梗,以及各种癌症肿瘤类的疾病,还有肾病线管的尿蛋白几率也会增加。还有就是会增加多囊卵巢综合征,胆结石的患病几率。
但是在古代,人们却没有办法去判断这些,陈杨也没有相关的知识储备。只能说是让自己,以及和自己相关的人去加强锻炼,以免出现上面说的那些疾病。
所以,对于李承乾能在吃饭之后在院子里面走一走,陈杨还是十分的高兴的。
“殿下,希望你能记住这一点。不仅要在今天记得,然后去做了,以后我希望你也能记得吃完饭之后锻炼一下。说句不好听的,我不希望在未来的时候,我已经达成了我们昌盛大唐的目标的时候,你却不在了。”
“额,陈杨,虽然我觉得你说的有些危言耸听,但是我还是会按照你说的去做的。不仅是吃完饭之后走动一下。以后,我也会不时的去锻炼一番。当然了,如果你能做出来一些不用出宫就能让我锻炼的东西的话,那就更好了。”李承乾听着陈杨说的话,觉得有些不可思议,但是还是告诉陈杨,自己会按照他说的去做的。
听了李承乾的话,陈杨觉得确实应该这样。而且,如果做出来一整套的用来训练健身的东西的话,自己以及军校里面的学员们,也可以去使用自己的这些东西去锻炼身体的。甚至,自己可以联合朝廷,将这些对国民身体素质有益的东西推行下去,这样大唐人民的身体就会在自己的一些努力之下变的更加的强壮。
“好,殿下。后面的时候,我会抽一点时间去做出来一整套的锻炼用的东西。做出来之后,我会送进宫里面,然后会教授你这些东西的使用方法。同时,我也会把这些东西的模具交给工业局,让工业局成批量的制作出来的。做出来之后,就需要陛下和你帮着做个宣传,让我大唐的大臣们先使用上,之后再根据需求,将这些器具推广到民间去。这种东西推广出去之后,我们大唐的百姓们的身体素质也会提升的。”
“你就放心吧。对于对大唐有益的事情,父皇绝对不会拒绝的。我也会在我力所能及的地方去帮你一把的。”李承乾看自己的意见被陈杨采纳,而且还延伸了出去,甚至可以造福大唐的百姓,觉得心里面十分的高兴。
“好了,殿下,你转悠一会就回去吧。我先不陪着你了。我现在来了灵感,现在就去做这些东西了。”陈杨对着李承乾说了一句之后,冲着李承乾拱了拱手,便直接往家里面的工坊跑去了。
“老梁,你陪着殿下转悠一会啊。”
“老梁,你们家少爷,不对,你们家老爷平日里也是这般的风风火火的吗?”李承乾看着一溜烟就跑的不见人影的陈杨,转过头对着梁天一脸懵逼的问道。
“回殿下的话,我家老爷平日里,只要是有了什么好的想法的话,都是这个样子的。不论他当时是在做什么,都会丢下手上正在做的事情,然后钻到书房里面去写写画画。之前有一次不知道是需要做什么东西,老爷正在吃饭,然后直接放下了碗筷就跑到了书房,写写画画,一直到第二天中午,一口水都没有喝,一口饭都没有吃。”梁天看着陈杨消失的方向,有些感慨的对着李承乾说道。
“这是因为有了陈杨这样的人,我大唐才能走的更远,变得更加的强盛啊。”李承乾听了梁天说的陈杨做事情的态度之后,也是一脸感慨的说道。
感慨完了之后,李承乾便继续在院子里面绕着圈走。走了没多久,李丽质带着几个人也加入到了李承乾绕圈的队伍当中。
而这边,陈杨本来是打算去庄子里面的工坊的,但是在去往工坊的路上突然想起来自己还没有画图纸。没有图纸的话,到了工坊也没有什么用。就算自己说的多么的天花乱坠,但是对于这些古代人,很多现在用的东西还是无法理解的。所以,陈杨只能又折返了。回到了内院之后,陈杨便一头扎进了自己的书房。
这一次,陈杨准备然工坊做出来的东西他都相好了。里面有哑铃,各种重量的哑铃,还有杠铃,这两个其实是最简单的,根本不需要有什么技术性,都可以用生铁来铸造,只要铸造的师傅控制好每一个的重量,然后标注了之后就行了。
然后,陈杨还准备把现代社会里面的那个划船机还有卧推架,以及动感单车想办法做出来。这些东西的制作就像哑铃和杠铃那般好做了,里面因为还牵扯到一些力的运用,这个就比较麻烦了。