第33章 无标题章节
/2/经络全息(60分钟)府卧位。(一)、放松四步曲
①对角牵拉:义线
推拨震低部了5次肩售牵拉,臂与大椎、弊跟奉拉(外、内中)。②分推肩、背、腰看双下肢,顺沙滑脚底板
③得掌桃诱既经、双下肢、推擦脚板底(内、外中三面)、叩击安眠点②点按兴爷、揉振长强、上推督脉、联势双手拿斜方肌(3~4遍)(二)头颈部套路俯卧位1、双手拿揉、单手拿揉颈部
2、弹颈五线(完骨到须肩交界处、风池到颈肩交界处、风府到大椎)(两侧)3、点风府、风池
4、10指勾揉枕后附着点5、十指揉全头
6、点按头三线(风府到耳床面、风池到耳,未面(左右)四神冲和百会着重点新时。:.下)
7、干洗头、叩击头、指背杭理头发8、大鱼际合掌夹揉颈项
(三)肩部套路1、揉斜方肌
2、单手拿单肩(斜方肌一三角肌)3、双手拿单肩(斜方肌-三角肌)
4、弹肩四线(①颈根-臂瑞穴②肩用提肌-肩胖上角⑧肩胛上角肩胛下角④大抒穴隔验。拨到骨头的地方力道要轻)5、肘点按肩井、肩外腧
6、时拨颈肩交界处、肘拨斜方肌7、肘揉斜方肌肩胛面8、同(37)
9、双滚颈肩交界处至腰舐部一个来回10、叩击颈肩交界处11、分推肩膀
(四)肩周、上肢套路
1、叠掌揉肩胛周、肩肿面(1~2遍)
2、弹肩胛周缘(①颈根交界处-肩胛下角大圆肌小圆肌-肩贞穴-肩胛冈下肌肉面)3、点肩胛周缘
4、勾扳肩胛周缘(大鱼际、小鱼际:嵌入肩胛沟内,垂直向下往外推、前臂面)5、叠掌按揉肩即周缘至手指尖端处6、拿揉上肢
7、弹拨三角肌上肢外侧,再拨腋后肌群-上肢内侧腋后二线(内、外)
8、点手厥阴心包经,大小鱼际,劳言,刮手掌(四指指间关节自掌根刮至手指末端)
9、双滚手臂一个来回th.
不知