第10章：培元法
在时南成为了准武者后，王宝就减少了对他的丹药供应，开始教授时南最基本的培元法。
“培元法就是提升元气的方法，只有准武者才能够修炼。”王宝解释道。
时南很是好奇：“为什么只能够准武者才能够修炼呢？”
王宝继续讲解道：“培元法的作用原理是通过人体来感受游离在空间中的元气，并将其吸收入体内。普通人的感知不够敏锐，而且身体强度不够，贸然修炼培元法只会增加身体负担，造成极为严重的后果。”
“我明白了，普通人修炼培元法，就会走火入魔。”时南恍然大悟道。
“你小子是武侠小说看多了吗？”一旁的达哥捂着脸无语的说道。
王宝却略思考了一下，点点头说道：“你也可以这样理解。”
“那武者又是什么？”时南继续问道。
“武者是准武者的下一阶段。通过培元法吸收元气，体内元气密度提升，当这个密度达到身体极限的时候，你就可以进行关于武者的修炼了。”王宝解释道。
旁边的达哥则是皱皱眉头，看向王宝，有些疑惑：明明只要打通手太阴经和手阳明经就可以成为武者，王宝似乎在有意引导着时南走极限武者的路子。
看破不说破，达哥并没有戳穿王宝的话。
“武者该如何修炼？”时南打破砂锅问到底。
王宝眉头一挑，严肃道：“不要好高骛远，先把眼前练好，等你到了那个阶段，自然会知道武者该怎样练。”
“小气。”时南撇撇嘴，成了准武者之后，他的胆子似乎也大了不少。
“少废话，现在给我去负重跑，十公里！”王宝严格的执行着之前所定下的训练计划。
时南又撇了撇嘴，抄起负重背心和行军包就要跑。
这时达哥却笑嘻嘻的按住时南说道：“你小子都成为准武者了，训练强度自然要加大，你以后都要负重80斤才行。”说着，达哥将两组重20斤的绑腿捆在时南的腿上。
时南简直要崩溃，上次才体验过负重80斤十公里跑的感觉，他一度以为只是王宝的加餐而已，可现在适应都不给他适应的，就直接往上招呼，啥时候改的训练内容他咋一点都不知道，要改训练内容黑板上不应该先写出来了吗？
时南朝小黑板上看了一眼，正巧目光和王宝撞了一个正着，王宝那只深邃的眼睛好像读懂了时南的小心思一样，他推着轮椅默默的走到小黑板旁，把负重40斤五公里跑改为了负重80斤十公里。
“卧槽！算你狠！”时南嘀嘀咕咕的跑了起来。
而王宝在听到时南的嘀咕后，又盯了他好一会儿，他发现时南在成为准武者后，每天训练结束这货的精力依旧很旺盛。
Emmmm……那还是全改了吧，先从基础的翻一倍开始吧。
练功房里的时南很快就跑到了七公里，就在他步伐沉重，手已经摸到衣服兜里放着红色小药丸的时候，监督他的王宝突然大声喝道：“不准嗑药！继续跑！给我加快速度！”
时南苦闷的啊了一嗓子，只好按照王宝的话咬着牙继续跑，很快时南激起的这股劲就泄光了。
这时王宝大喊道：“趁现在集中精力用心去感受空气游离的元气，不要停，一边跑一边体悟。”
时南乖乖的照着王宝的话去做了，他一边跑一边修炼，很快就感受到一股清凉的气息从皮肤渗透进自己的身体。
“把天地间游离的元气想象成你最亲密的朋友，用你的身体去拥抱它，接纳它。”王宝一步步诱导着时南。
可时南的脑海里突然窜出了林宇那个贱.人的淫.笑，顿时他感到一阵恶寒，同时身体上那种清凉的感受也淡了许多。
“你在想什么呢？”练功房里王宝的声音更加严厉。
“最亲密的朋友？”时南一边跑一边有气无力的嘀咕着，林宇的形象实在是不好下手，太贱太影响心情了，不行换成她吧。
时南幻想着，一个窈窕的身影浮现在脑海中，然后投入了自己的怀抱。
练功房里时南闭着眼睛，如同一个机器一样绕着圈，只是他脸上挂着一种既淫.荡又猥.琐的贱.笑。
“靠，这小子不会练傻了吧。”王宝忍不住吐槽道，因为时南的笑容实在让人想打。
不知跑了多久，时南退出了那种玄乎的修炼状态，在退出的那一瞬间，时南竟然感受到自己的小腹中有一股若有若无的气感，只是这种感觉一闪而逝，接着时南两腿一抖，直接跪在了地上。这一跪，他的膝盖有些疼，好像膝盖中了一箭的感觉。
“我这是跑步后遗症？”时南自问道。
王宝带着笑意推着轮椅走到时南面前。
“你知道不知道你跑了多远？”
“我跑了多远？”
“十五公里。”王宝的目光中充满了欣赏。
“我什么时候那么牛了？”时南自己也有些不敢相信。
“看上去，你已经摸到了培元法的门槛，先休息一下，然后我给你补补人体经脉的知识。”说完，王宝把一颗红色小药丸和一颗元气丹塞进了时南嘴里。
目前时南所掌握的培元法也只是一个模糊的感觉，让自己进入一种奇妙的状态去感受天地间元气的存在，可实际上培元法并不是这样用的。
王宝坐在轮椅上拿着教棍，指着一副人体经络图给时南讲解着：“培元法的入门就是先感受到天地间元气的存在，然后通过呼吸的方式把元气引入丹田中的气海，而打通身体的穴位和经脉则可以加快人体对元气的吸纳。”
“人体的穴位分为四种：经穴、经外奇穴、阿是穴和耳穴，培元法是用于开启经穴，打通人体对元气的吸纳。”
“人体经穴共计361个，分布于十二经脉和任督二脉，每开启一个穴位，身体对元气的吸纳便会快上一分。”
“当一条经络上的穴位全部打通，便可以用体内积累的元气去冲击这条经络进行贯通，形成一条通路。”
“在完全打通十二条经脉后，便是培元法的小成境界了。”
时南津津有味的听着王宝的讲课，忽然他提问道：“那任督二脉呢？”
无论是电视剧里还是小说中，任督二脉一直都扮演着极为重要的角色，即便是现实也是如此，按道理来说若是打通任督二脉基本就是无敌的存在了。
王宝的教棍指到了任督二脉上，他说：“任脉和督脉这两条经脉的打通难度比十二经脉更大，若是打通了那就是培元法大成的境界，你的修炼速度会翻倍增长，那个时候你不在是吸纳天地间的元气，而是在掠夺！”
同时王宝用力敲了敲黑板告诫到时南，“切记好高骛远，任督二脉的打通难度极大，稍有不慎就会影响到其他经络，你千万不能操之过急，一定先将十二经脉上的穴位全部开启，打通十二条经脉再说任督二脉的事情。”
“是！”时南坚定点头应道。