第一百一十二章 找余多训练

“你在想什么？”沐裳衣盯着一直不说话的十木亥说道，“你该不会是想多管闲事吧？这可是人家黄庭高中的事情，你怎么能左右的了。”

沐裳衣对于十木亥了解的还是很透彻的，这家伙只要碰上足球的事情，就比较较真，现在还真怕他一冲动就干出什么事来。

十木亥被沐裳衣一直盯着，只好笑了笑，回到了场上和队友们一起训练，这才让沐裳衣放了心。

中途，趁沐裳衣不注意，十木亥借口上厕所偷偷溜出了操场，直奔体育馆而去。

黄庭高中的的校园设计庭深几许，又有各种高大树木随处包围，十木亥再次去找体育馆的时候，也是一顿好找。

只是看到了那亭子之后，才终于找到了隐藏在不远处的足球部体育馆。

十木亥刚刚走近体育馆，就听到有人的脚步声，往边上一看，余多正提着一桶水晃晃悠悠的朝着体育馆走来。

余多看到十木亥来了这里，愣了愣，问道，“你怎么在这里？”

十木亥笑道，“我来找你。”

“啊？”余多很明显有点惊讶，然后问道，“你找我有事情？”

“我是想问你为什么没有去训练呢？”十木亥认真的问道。

余多似乎没有想到十木亥会这么问，想了想说道，“我，我只是还有体育馆要打扫。”

“为什么你们的体育馆都是你一个人打扫？我看着好像其他人都去训练去了。”

“我当初想要加入足球部的时候，实力不是很过关，好在队长给了我一个机会，让我在队里呆两个月，两个月后，重新试训，对我来说，这已经是很好的结果了。”

十木亥皱着眉头说道，“可是你一直都在打扫卫生，哪里有时间训练？你这样下去，难道可以通过两个月后的试训么？”

余多低下头，没想到十木亥会一直追问着自己，而自己不知道为什么，看着眼前的十木亥，总觉得自己对他很信任，什么话似乎都愿意去和他说。

“其实，我是有时间训练的，比如我打扫完卫生，我可以自己在这里训练的，而且平时队员们离开体育馆后，我都会自己一个人留下来训练。”余多笑着说道，似乎对自己的现状很满意。

“可是你一个人怎么训练，没有人配合，怎么能跟得上队友的节奏？”

“悄悄跟你说，其实我私下有偷看队员们训练的，然后自己再跟着他们尤其是学长们学。”余多做了一个保密的手势说道。

十木亥觉得余多有点过于乐观了，即便是余多可以偷学学长们的训练，可终究是欠缺了实战模拟，对于余多来说，实力上的提升不会很明显。

“你要是不嫌弃的话，我和您训练一下怎么样？”十木亥请求道。

余多有点惊讶，“你难道不去和学长们训练么？他们要是长时间找不到你，该不会着急吧？”

十木亥抹了一把鼻子说道，“嘿嘿，偷偷告诉你，其实我是偷跑出来的。”

余多看着眼前的十木亥，对方明明是个小孩子，但是说话的语气总是让人觉得他和自己一样都是十五岁的孩子了。

“怎么样？欢迎我不？”十木亥再次问道。

“当然可以。”余多赶紧把水桶放在一旁，然后做了个请进的手势把十木亥给迎了进来。

十木亥这是第二次进入黄庭高中的体育馆，自然是那么的干净，空气中弥漫着清香的味道，十木亥看着旁边的角落里放着的熏香，体会着余多的用心，心里不禁有些感动。

且不说余多的足球技术到底怎么样，但是，余多做事情真的是很认真，十木亥从余多为明业高中足球部打扫的客场更衣室，还有这时时刻刻保持着干净清香的体育馆就可以看得出来，哪怕自己根本没有得到认可，可还是认认真真的做着自己手头的事情。

就像是沐裳衣说的一样，余多始终在以自己的方式去参与到足球里，哪怕是自己根本上不了场，甚至还不算是足球部的队员。

然而更让十木亥感觉可贵的是，余多做这些事情的时候，始终保持着乐观的心态，似乎对于自己现在的状况很满足，心里很清楚自己想要什么，要做什么。

十木亥本来还觉得余多比较可怜，但是现在看来自己泛滥的同情心是没法用到余多身上了，只不过，十木亥还是对于余多的遭遇感觉遗憾，对比一下明业高中的左量，同样是足球技术不过关，也同样是需要两个月后重新试训的待定人员，可左量受到的关注和照顾可是足够的，不管是自己愿意去和他训练，其他学长对他也爱护有加，甚至从来不教别人的学长东方植居然都会抽出时间去教左量。

左量是幸福的，但是左量的性格反而不如余多，余多在当前的清醒下依旧保持着所有的热情，从来没有对自己的遭遇有所抱怨，当然了，左量是因为家庭原因导致自己性格有所收敛，这一点和余多还是不太一样的。

余多走到一堆训练器械前，对着十木亥说道，你想要怎么训练？

十木亥看了看这些被摆放的整整齐齐的训练器材，有点不忍心，余多肯定是花费了很长的时间才把这些训练器材给归置好了，现在，自己训练要是用到了这些器材，岂不是不妥？

余多看着十木亥没有动，心里觉得十木亥难道觉得这是黄庭高中的的训练器材，他不好意思用？

“呵呵，你不用有所顾忌，我们这里的训练器材是对外开放的，器材室那些不对外开放，至于这些嘛，随便用。”余多提醒道。

十木亥点点头说道，“那我就不客气了！”

说完后，俩人开始一起搬训练器材，十木亥没有先用，而是看着余多先用器材摆出了一道训练流程，而后余多开始热身，渐渐的训练起来。

“那个，我还不知道你叫什么名字呢？”余多一边训练着一边问道。

十木亥看了看余多的训练节奏，觉得强度有点不够，各个训练之间的衔接似乎有着不连贯，十木亥不知道是训练流程的问题，还是余多的技术问题。

余多的技术看起来挺扎实的但是十木亥总感觉少了点什么东西，是少了一些变化，动作似乎有点太墨守成规了。

正思考着，听到余多问自己，“哦，我叫十木亥，就是十核分开。”

余多笑了笑说道，“你的姓还真是少见，名字也很有意思，是核心的意思么？”

十木亥当然知道老爸当初顶着多大的压力才给起了这个名字，也知道老爸对自己的期待，虽然家里都是一直都是妈妈说了算，但是唯独在起名字的这个事情上，十木亥老爸异常的坚定，最终成功的让十木亥这个名字出现在了孩子的出生证明上了。

十木亥对自己的名字倒是并不觉得有什么，毕竟只是个名字，并不意味着自己将来一定会在场上穿十号，当核心，有时候，孩子的名字寄予的都是父母的愿望，而不一定是孩子本身的。

余多仅仅用了十五分钟就完成了一次训练，对着十木亥说道，“十木亥，你来试一下么？是用我这套训练流程还是重新组一套？”

十木亥连忙摆摆手说道，“不用了，我就用这现成的挺好！”

余多让开位置，十木亥走上前去稍微热身了一下，就准备开始。

余多其实很好奇十木亥的实力，虽然一次小小的训练不一定会反映出这个人的全部实力，但是，可以反映出一个人的基本功。

这一套训练流程是黄庭高中一直在使用的，自己经过长时间的模拟训练已经可以达到黄庭高中的平均水平，对于这种单独的训练，自己还是很自信的。

十木亥的动作一开始，余多的眼神就落在了十木亥的脚下再也没有移开过，十木亥脚下娴熟的技巧，对于身体的利用，完美的节奏控制，都让余多感到惊奇，相比之下，自己的动作就有点太平常了。

随着十木亥的加速，余多突然意识到，这还只是十木亥第一次进行这套训练流程，适应的速度太快了，目前的几个环节已经远远超越了黄庭高中球员们在各个环节的平均水平。

余多很好奇，按照现在的速度下去，十木亥到底会以什么样的速度来完成这套训练流程。

只是让余多更加惊奇的是，十木亥居然还在加速，当进入到最后一个冲刺项目时，十木亥突然达到的速度让余多彻底看呆了！

好快的速度！

余多不知道自己是不是看花眼了，眼前这个头小小的十木亥居然爆发出来这样恐怖的速度，且不说自己远远不及，就是整个黄庭高中，恐怕也只有队长吴涧才能与之媲美了吧。

当十木亥在终点结束后，一直掐着计时器的余多赶紧摁下了停止键。

虽然心里有预感，但是当看到十木亥的时间后，余多还是倒吸一口凉气！

十木亥仅仅用了十分钟就完成了训练，比自己足足快了五分钟，最重要的是，余多看的真切，十木亥在每一环节的动作都比自己标准的多。

十木亥走向了余多，说了句，“不好意思，给你添麻烦啦！”

余多赶紧说道，“不不不，一点都不麻烦，我是感觉你太厉害了，你居然只用了十分钟就完成了训练。你知道吗？我们黄庭高中足球部只有一个人可以达到你的成绩，那就是我们的队长吴涧。天啊，你是怎么做到的？”

十木亥摸了摸头说道，“我也不知道，我只是觉得这个训练项目还是挺有用的，因此全力去训练。”

“那是自然，这套训练流程可是我们黄庭高中一直以来沿用下来的，所有人都在完成度和完成时间上不断的突破自己，甚至还将成绩列了一个榜单，榜单上只有一个人的成绩在十分钟以内，队长吴涧。可惜你不是我们黄庭的学生，不然你就可以名列榜单，而且和队长吴涧一起名列榜首了。”

十木亥被余多夸的更不好意思了，心里有点想法不知道该说还是不该说，被余多看在眼里，余多直接问道，“你怎么了？”

十木亥实话实说道，“其实，我觉得你们的这个训练流程虽然有用，但是好像有点强度不够，各个环节之间的连接也有点不够流畅。”

余多的脸色变了变，但也只是一瞬间就恢复了正常，礼貌性的问道，“那你们明业高中的训练流程是怎样的？介不介意给我示范一下看看？”

十木亥等着余多说完，就开始在原来的黄庭高中的训练流程基础上加以变动，而后又从那堆训练器材中挑选了一些加入到里面。

余多看着十木亥来来回回的忙碌着，也帮不上别的忙，只是不断的试图帮着十木亥搬一些器材，结果，俩人不一会就把训练流程给搞定了。

十木亥指着说道，“看，这就是我们明业高中的现在用的训练流程。”

乍一看，余多没有看出来有什么，不过是多加了一些器材，把一些环节的顺序给打断了一下而已。

余多问道，“你们的这个训练做一次大概需要多长时间？”

十木亥卖了个关子，对着余多说道，“我还是先给你师范一下吧。”

“可是你刚才不是才做完一套训练流程？难道不需要休息一下再来。”

十木亥笑着摇了摇头，对自己来说，刚才的训练对自己来说，不过是一次小小的热身而已。

十木亥略微的活动了一下身体，站在起点处，对着余多做了个可以的手势，接着迅速的开始训练。

余多把时间控制的很准，几乎是在十木亥启动的一瞬间摁下的开始键，接下来，就是十木亥的个人表演时间。

在余多的眼里，十木亥的动作依旧是技术娴熟，和身体的结合十分完美，在每个环节之间的转换做的也非常流畅，几乎没有任何的凝滞。

十木亥才做了五分钟，余多就开始对十木亥摆出来的这套训练流程钦佩不已，相比之下，黄庭高中的那套训练流程就像是初级层次的一种，余多甚至怀疑，十木亥摆出来的这套训练流程不会是职业球员才会用到的吧。

十木亥是抢在三十分钟内结束整个流程的，余多看的过瘾，但是自己还没有亲自参与过这训练流程，因此对于十木亥的完成时间不太有概念。

但是，余多心里已经有预感了，十木亥做自己学校的训练流程简直是如鱼得水，轻松自在，成绩非常出色，现在对于十木亥摆放的这套流程，余多觉得十木亥的成绩在明业高中应该也算是名列前茅了吧！

十木亥身体出了点汗，对着余多说道，“你要不要试一试？训练完这一套，很过瘾的，这可是我们学校的申水教练给我们安排的每日任务。”

余多早已经迫不及待了，甚至来不及热身就开始准备了。

十木亥在一旁给余多记时间，余多从开始的无球跑动到一点点的有球结合，慢慢的发现，这套训练流程远比自己想象种的还要难，刚才十木亥在训练的时候，全程一直在不间断的加速，但是到了自己，余多发现自己开始的时候速度还可以，可是当过了三分之一的时候，余多就开始觉得吃力了。

余多简直无法想象，十木亥居然在这种训练流程中游刃有余，完全没有任何的减速，而自己已经浑身出汗，腿上的压力越来越大。

余多现在开始怀疑，自己到底能不能完成这套训练。

余多的状态被十木亥给看到眼里，知道余多第一次做这套训练流程，恐怕不太会分配体力。

要知道，这一次十木亥摆放的训练流程可是申水教练给足球部升级过的版本，其中无论是对球员体力和技术的要求，还是体力的分配等等，全都需要训练者能够全程尽量没有失误的去训练。

余多一开始就用了不少体力，在后面的环节过程中明显没有了力量，速度不断的下滑，甚至已经开始大口的喘气了。

十木亥皱着眉头，迅速来到余多的身旁，告知余多一些动作的规定，余多的注意力被十木亥吸引，慢慢的反而忘记了体力上的不支，醉心于十木亥的讲解当中，余多不知不觉当中来到了最后的冲刺阶段。

十木亥知道自己不远再给余多讲解了，接下来就是余多用所有剩下的力气冲刺的时候了。

当余多坚持着用自己最后的力气跑过了终点线之后，立刻蹲在了那里大口大口的喘气。

十木亥这个时候已经忘记了记载余多的完成时间，上前去等着余多缓一缓自己的呼吸。

过了会，余多终于调整好了自己的呼吸，抬起头说道，“十木亥，你摆放的这个训练流程实在是太，太耗费体力了。”

余多觉得自己在当中的很多环节中，因为体力的原因，动作都做的不是跟标准，有不少是随便用一个动作混过去的。

饶是这样，十木亥用不到三十分钟完成的项目自己却差点完成不了。

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