★第一阶段：炼体
培元
龙骨
秘藏
★第二阶段：炼气
神脉：十个小境界
三才归元：人元
地元
天元
★第三阶段：炼神
神境：入神
化神
神照
★第四阶段：炼虚
虚境：窥虚
洞虚
空明
★神武（武尊）
★天武（天尊）