59第十章 育儿相关

第十一章育儿相关

坚持母乳

小巫作为国际母乳协会的宣传大使，大力推崇母乳喂养，她的好几本书都有相关论述。

不过小巫坚决反对配方奶，我觉得断奶后可以吃一些，因为自己做的饭菜很有可能营养不够全面。

新生儿护理

推荐《西尔斯亲密育儿百科》

婴儿袜子可以反过来穿，因为担心里面的线头挂住孩子的小脚趾造成伤害。衣物不可过紧，小手套也尽量不要戴，怕孩子抓脸就勤剪指甲，网上报道过几个小手套过紧造成小婴儿手部缺血坏死的案例。

室内光线足够但不要太强，特别是灯光不可对着孩子眼睛直射，网上有报道浴霸直射使婴儿致盲的事件。

每天洗澡、不多穿衣、不枕枕头、侧身睡、睡觉不要绝对安静。

去家里看小宝宝及办满月酒百日宴的时候，请亲戚宾客洗过手再摸孩子。

月嫂

月嫂还是要亲自挑选，同时看好她的相关资格证明及健康证明。

因为我生孩子时还没有做好当母亲的准备，在心态上还没有接受这个事实，所以月子里都是月嫂在带孩子，我只负责喂奶。几个月后很快就又回到了工作岗位，更是没有办法亲自带孩子，所以对孩子的感情一直不够亲密。我请的月嫂有几个细节让我很不满意，她用手指蘸口水擦孩子脸上的脏东西，刚满月就给把尿，我喂奶前逼迫我用湿巾擦干净**，不管孩子在旁边饿得直哭。

尹建莉老师在她的《最美的教育最简单》中也提到了月嫂的一些不必要的工作，如时机不恰当的抚触按摩，其实就是在折腾孩子，呼吁父母们要捍卫天性。

因此我决定要了二宝以后，不会再让月嫂全权负责孩子的一切，在我身体恢复后只让月嫂来做辅助性工作即可，亲手抚养孩子有利于良好亲子关系的建立和日后的教育。

吃

辅食添加原则：不要看月龄，要看孩子是否准备好了，乳牙萌出情况，看到大人用餐是不是表现得很馋。

纯母乳宝宝可以在六个月甚至更晚添加辅食。（不用担心，只要母亲不是严重营养不良，母乳的营养是足够的。）

辅食添加顺序：水果、无糖米粉、全天然酸奶、亲自烹饪的辅食（新鲜蔬菜、豆腐、鱼、虾，不加糖和盐），一岁以后才是鸡蛋。

过早添加辅食的危害：

1.婴儿免疫系统脆弱，过早添加容易引起过敏，长大后也可能对这种食物过敏。

2.给消化系统和肾脏增添负担，为将来埋下健康隐患

3.辅食之所以叫辅食，是因为主食还是母乳，母乳的营养和婴儿吸收效率完胜辅食。

衡量进食量和营养均衡：看一个孩子的进食量和营养摄取均衡，不能看一天甚至一顿，应该综合一个星期来看。父母的责任就是提供营养丰富味道好的饭菜给孩子。

不好好吃饭

很多情况下，孩子不好好吃饭是因为成人过度重视孩子的进食量，总是追着喂饭，孩子吃饭像完成任务一样，有了精神负担，因此不爱吃饭；还有一种情况是零食吃多了，到了饭时不感觉饥饿，所以不想吃饭。

给孩子做饭

现代许多中国人没有信仰，很多商家道德沦丧而不惧因果报应，特别是食品安全方面。月牙多有对中国食品安全的详细调查报告，结果触目惊心。

http://www.yueyaduo.com/

真是应了马克思那句：“一旦有适当的利润，资本家就胆大起来。如果有10%的利润，它就保证到处被使用；有20%的利润，它就活跃起来；有50%的利润，它就铤而走险；为了100%的利润，它就敢践踏一切人间法律；有300%的利润，它就敢犯任何罪行，甚至甘冒绞首的危险。”

因此尽量不要出去吃饭，亲自给孩子做饭。

小巫在吃和育儿方面有一套理论，并出了一本书《小巫厨房蜜语》

关于零食

父母都痛恨垃圾食品，但是孩子在两顿饭之间可能需要补充一定的能量，小巫在书中列举了健康的零食，比如坚果、水果、酸奶等。

孙瑞雪老师认为，吃是儿童早期心智建立的一个重大领域，通过口对事物进行认识，并且能够发展智能、建立自尊和意志。

自主选择是孩子意识开始独立的标志，带孩子去超市，给孩子自己选择零食的权利，他会非常快乐和兴奋，一个正常发展不受压抑的孩子不会要超出他需要的东西。

同时在家中，把零食放在孩子能够自由拿到的地方，给他宽松、愉快的环境。很多孩子都会浪费，他不明白什么是浪费，但是为了孩子心态上满足，还是不能藏匿零食。很多情况下，儿童吃并不是为了满足嘴，而是为了满足一种心理。

关于喂饭

我是不主张给孩子喂饭的，因为小满被喂惯了，所以我目前也没有好的办法去纠正她，（不过有好吃的饭菜时，她会自己吃的很开心）。而家里的饭菜则需要奶奶或者姑奶奶来喂，我尽量不给她喂，没办法扭转老一辈的观念，我也不想去迎合，所以因为喂不喂的问题，家里经常争论。而作为一个当事人，小满是能听懂的，她会不时地要求我亲自喂她，我也会象征性地喂两下，因为我觉得她是以这种方式在向我撒娇索取爱。

现在我已经不在喂不喂的问题上跟家人争论了，等我亲自带孩子的时候再来训练小满自己吃饭吧。

我认为，小巫的理论大家要参考着用，根据个各家庭的情况，如果我一直因为喂饭这个问题跟家里人较劲，怎知不会对孩子有更大的伤害呢？

吃饭要规律

对于随便惯了的现代人，要养成规律的作息，真的很需要自制力，为了孩子，要不断完善自我。

喝

我建议大家安装净水器，因为自来水的问题不能依靠官方解决。果汁和碳酸饮料尽量不要给孩子提供。

拉撒

小巫大力倡导杜绝露出孩子屁股的开裆裤，这样可以保持卫生及防止孩子玩弄生殖器，最重要的，维护孩子的自尊心。

带小满去淘气堡玩，卫生间的牌子非常醒目，但是绝大多数父母们却要给孩子在旁边垃圾桶那里把尿，那么大的孩子了，毫不顾忌他们的羞耻心。

不可以把便，要等到孩子2岁左右，自己准备好了，能有意识地感受并控制排泄器官的压力，排泄肌肉发育成熟、愿意用坐便器的时候再进行排便训练。

过早逼迫孩子规律排泄，会给孩子增加不必要的精神负担，造成逆反情绪，甚至遗留长期身心问题。

纸尿裤

尹建莉老师的《最美的教育最简单》中不建议晚上用纸尿裤，也许因为她离开育儿第一线太久了，现在质量好的纸尿裤反渗率还是可以的，而且晚上用尿布孩子没有办法睡熟，在小满刚出生的时候我是不愿用纸尿裤的，但是她尿湿了尿布就会醒，换完尿布就打扰了她继续入睡，她很是不高兴，用了纸尿裤后她才终于不会被自己的尿泡醒了。

我认为在孩子排便训练之前，纸尿裤适当使用，换位思考一下就能理解孩子，大夏天穿个棉裤衩是什么感受。因此可以在冬季和天气较冷的春秋用纸尿裤，同时穿开裆裤，以便透气。夏季在家穿小内裤，（但不可因为想少洗几条小内裤而限制孩子排便或把尿），纸尿裤在外出和晚间使用。

睡

西尔斯医生建议母婴共眠，以便及时回应新生儿的需要。

规律作息

睡觉的时间要规律，而孩子规律的前提是大人要做到。

有一段时间因为小满爸爸回家晚，小满见到爹爹亲热不够，经常到11点12点才睡，因为睡觉晚会使脑垂体生长激素分泌不足，影响发育，所以我们痛下决心，晚上大家一起9点准备上床，十点开始睡觉，小满经过一周多的适应，现在会在睡觉时间主动找我来说：睡觉觉啦。

后来我们给她形成规律，到时间刷牙洗脸，讲故事，睡觉，形成规律。

出行

有车的要买安全座椅，如果小时候不坐，大一些就不习惯坐，即使不习惯，也要让孩子慢慢适应。

婴儿车

尹建莉老师建议孩子大了就少用婴儿车，适当使用是帮手，过度使用会阻碍亲子交流，束缚孩子的手脚，让孩子变得懒惰。请父母们珍惜抱孩子的时光。

玩具选择

1—2个月摇铃

3-4个月软布球

5-6个月布书、布玩

7-12个月充气玩具、不倒翁、小车

1岁-1岁半画笔画板、积木、立体插孔玩具

1岁半-2岁沙盒、简单乐器

2-3岁拼图、拼装玩具

3-4岁球类、儿童自行车、轨道火车、沙滩玩具

学龄前魔方等益智玩具

日常照料

看孩子不要看图表

孩子发育状况图表只是起参考作用，不必过于纠结。有的父母很担心孩子的发育情况，跟其他小朋友一比较，稍有落后就会忧心忡忡，其实完全没有必要，长牙、说话、走路，顺其自然，孩子有其内在规律，只要不是偏差太多，无需大惊小怪。

另一个是很多家教类书里面，多大应该学会何种本领的图表我也一概不看，看了对我的平和心态没有好处，提前会了某种本领，难免沾沾自喜，而没有学会某种技能，又会惴惴不安。

只要不束缚孩子的手脚，让他自己探索，他会根据自己的内心指引，很好的使用自己的身体，从而长本领变聪明。

婴儿游泳

婴儿游泳有益于健康

国外倡导的是亲子游泳，宝宝和父母在游泳池中一起嬉戏，是父母托着孩子游，不但锻炼身体还使亲子关系更亲密，游泳时间也会有所控制。

益处就不讲了，证实和未被证实的好处已经被我国泛滥的婴儿游泳宣传都讲完了。但是我国的婴儿游泳绝大多数都是在偷换概念，不是亲子游泳，而是把宝宝脖子上套个游泳圈扔进特制的水桶中蹬蹬踹踹地漂。

我们反对的是脖圈

http://xiyou.cntv.cn/v-1302ac8a-01fc-11e1-b091-a4badb4696b6.html

《健康之路》20111028关注脊柱健康——从孩子做起

这期节目开篇专门讲述了脖圈对宝宝未发育好的颈椎不利。

婴儿的颈椎很稚嫩，关节、韧带都没有发育好，孩子本身的重力、水对脖圈的浮力及孩子自身的运动会对婴儿的颈椎有牵引力量，这个力量可能伤害到孩子的颈椎。

其他一些加紧看护和规范用具操作的能够避免的危害就不再赘述了。

有的父母觉得孩子游泳时看起来很高兴，就认为没问题。我想说的是，很多孩子吃垃圾食品时还很高兴呢！

婴儿洗澡

我个人认为，给婴儿洗澡还是在家里比较好。外面的婴儿洗澡服务良莠不齐，而且冬天在热洗澡房洗过后宝宝毛孔全开，回家过程中难免会吹冷风，容易伤风感冒。

在家里可以控制室温，洗澡过后让室温缓慢过渡。

身体不适

我买了一套崔玉涛的书，有了情况就赶快临时学习。