第13章 魔鬼教练

第13章 魔鬼教练

第13章魔鬼教练

许鸢“奸计”得逞,成功地把白昂忽悠进了排球小组。她踏着轻快的步伐,一蹦一跳地来到了训练场。到训练场一看,队伍已经集合,男生在前、女生在后站成了两行,正在听教练宋云归训话。

许鸢猫着腰、蹑手蹑脚地溜到队伍后方,轻轻怼了一下文淼。文淼回头一看是她,赶紧挤了挤旁边的崔雨纯,给她让出了一个位置。女生队伍的动静虽然不大,却引起了宋云归的注意,他停止讲话,锐利的目光扫过来,正好停在了许鸢这儿。

“那个后来的,过——来。”宋云归那冷酷得不带一丝情感的声音响起。

实验中学体育组组长宋云归,曾经是最年轻的亚运会冠军队伍成员,人称“排坛阿修罗”,因伤退役后到北体大进修,之后回到家乡任教,现在是远近闻名的魔鬼教练。他担任校队教练以来,一直奉行“铁腕治军”的理念,对队员实行军事化管理,如果有人稍有懈怠,全队的训练量就会成倍地增加。而且,宋云归为人喜怒无常,老队员们都知道,他一旦用那种缓慢的、不带任何情绪的语调说话,就是生气了,也就是说马上就要有人倒霉了。

许鸢心想:惨了!第一节排球课就要挨训,都怨白昂那个扫把星,要不是跟他磨唧半天,也不会来晚。

就在许鸢磨磨蹭蹭没有出列的时候,身后白昂傲慢的声音飘过来:“老师,还没到上课时间,我这不算来晚了吧?”

原来,刚才白昂就跟在许鸢身后,大摇大摆地走了过来——宋云归说的不是许鸢而是他。

“你说什么?”宋云归向来说一不二,他说你来晚了就是来晚了,谁敢反驳?偏偏今天遇上了天不怕地不怕、我行我素的白昂。这两个太有个性的人碰到一起,简直是火山撞冰山。

白昂指了指墙上的挂钟,对宋云归说:“一点二十七,还没到上课时间。”

宋云归冷冷一笑:“排球队队规第二条:训练必须提前十分钟到场。你迟到了七分钟,罚跑七千米。另外,顶撞教练,惩罚加倍,一万四千米,开始吧!”

白昂一听,转身想走。

文磊突然说:“宋教练,一万四千米,专业运动员也至少要跑一个小时,一般人起码一个半小时。他第一次训练就这么大运动量,恐怕会吃不消吧。再说,我们也不是正式的校队队员,不知道校队的规矩。所谓不知者不怪,能不能网开一面,这次就不要罚了?”

白昂一听文磊帮他求情,鼻子里冷冷哼了一声,十分不屑地说道:“不就是一万四千米吗?我跑。用不着你在这装好人。”说完,转身绕着训练场地跑了起来。

宋云归默默地看着奔跑的白昂,嘴角露出一丝不易察觉的微笑。他心想:哼,这小子的性格倒是很像我!

“那个求情的,看起来人家也不领你的情啊。”宋云归讥讽地对文磊说,“顶撞教练,是什么惩罚来着?”

“不用您说,我陪他跑一万四。”文磊料到他会有这一出,果断自罚,反正这是个和白昂拉近距离的好机会。

宋云归看着两个少年争先恐后领罚的背影,不觉好笑,对其他人说道:“我可没说他也跑一万四!他俩之间这是有什么事儿吧?”

众人纷纷摇头,表示不知道。只有许鸢和文淼清楚,这两个人为什么势如水火。

接下来,正式开始训练。宋云归先带领大家做拉伸准备活动,之后安排高二高三的队员照常训练,他则开始给高一的新人讲解排球基本知识。

“排球比赛,大家都看过,场上双方每方有六名队员,分为主攻手、副攻手、二传和自由人。顾名思义,主攻手和副攻手负责进攻;二传组织进攻,是队伍的灵魂;自由人负责防守。排球运动一共有六种技术:发球、接发球、传球、扣球、拦网和扑救。我们打排球就必须掌握这六种技术,但不需要全部精通,只要根据自己的位置选择三到四种专精即可。从今天开始,我将教会你们排球的所有技术,训练你们的弹跳和体能。但是,并不是所有人都会成为一个合格的排球队员,最终能不能进入校队,就看你们自己的努力了。”

宋云归一口气说了这么多,觉得有些口渴,拿起身边的矿泉水瓶就饮了一口,继续说道:“今天我们要学的是排球里面最基本的技术——接发球,也就是你们所说的‘垫球’……”

这边,宋云归讲解排球基本知识讲得热火朝天;那边,白昂和文磊的双人跑气氛已经降到了冰点。

白昂看到文磊从后面跟上来和他并肩跑步,万分不悦。他狠狠瞪了文磊一眼,加快脚步,想要甩开他。但是文磊也不甘示弱,步步紧逼,寸步不离地跟在他身后。就这样,两个人越跑越快,越跑越使劲,速度已经快接近百米跑了。

终于,白昂体力不支,率先脚下一软,摔倒在训练场边。

文磊跑过去,把白昂的手臂往自己肩膀上一搭,架着他站起来。本来,白昂试图推开文磊,却在用力的瞬间感觉脚踝上一阵钻心的剧痛,让他无从发力更无法动弹,他只能龇牙咧嘴地依靠在文磊身上。

“怎么了?崴到脚了?”文磊看出白昂的异样,问道。

“不用你管!”白昂冷着脸说道,再次试图推开文磊,但又失败了。他没想到看起来文弱的文磊,其实肌肉扎实,精瘦干练。

“去那边坐一会儿,我给你看看。”文磊不管嘴硬的白昂怎么说,把他搀扶到了场边的长凳上,三下五除二地褪下白昂的鞋袜,用手指捋着他的踝关节向上逐一按压,并问道:“这儿疼么?还是这儿?”

白昂简直出离愤怒,他一个堂堂九尺男儿,想当年也是校园一霸,现在居然被人像对待娘们儿似的嘘寒问暖!是可忍孰不可忍?他强忍着剧痛,用受伤的左脚用力向文磊的胸口踢去……

猝不及防的腐向!哈哈,会不会有人突然就站了文白CP?别介啊,不觉得白宋更配吗?

(本章完)

上一章书籍页下一章

时光里我们错过的秘密

···
加入書架
上一章
首頁 都市青春 时光里我们错过的秘密
上一章下一章

第13章 魔鬼教练

%