第九百九十五章 每天中午只吃一餐

有个时候，佛陀住在舍卫城的祇树林给孤独园，有一天，佛陀当作众多出家人的面，用手指尖轻轻的触碰了一下地面，之后就对听法的出家人说：“比丘们（比丘解释：受持具足戒的男出家人；具足戒解释：受持如来制定的所有戒律，比丘受持二百五十戒），如来刚才用手指尖触碰了一下地面，是如来指尖上沾的尘土多，还是大地所包含的尘土多呢？”

一位比丘回答：“世尊，当然是大地所包含的尘土多哦，您指尖上所沾的尘土非常的少，与大地所包含的尘土相比简直微不足道，可以忽略不计，您指尖上尘土的数量连大地尘土数量的零头都比不上。”

佛陀说：“比丘们，同样的道理，那些不踩踏花草，不砍伐树木，不破坏自然生态环境的众生是非常少的，就如同如来手指尖上沾的尘土那样的少。那些踩踏花草，砍伐树木，破坏自然生态环境的众生是非常多的，就如同大地所包含的尘土那样的多（众生解释，见第三百八十八章）。

那些只吃中午饭，每天只中午吃一餐的众生是非常少的，就如同如来手指尖上沾的尘土那样的少。那些每天吃多餐，吃早中晚饭的众生是非常多的，就如同大地所包含的尘土那样的多。比丘们，如来为什么要让圣弟子们只吃中午饭呢？每天只在中午吃一餐呢？那是因为每天如果多餐，每天如果早中晚都吃饱，就会有精力去生起其他的欲望，比如每天多餐，每天早中晚都吃饱，那么在精力充沛的情况下，就可能会生起淫欲。每天只在中午吃一餐，其他时间不吃东西，精力就不会那样的充沛，就能防止生起其他的欲望。

那些不在身上佩戴花环等等装饰物，不涂抹香料、香膏，不细心打扮、化妆，不穿华丽、庄严、漂亮衣服的众生是非常少的，就如同如来手指尖上沾的尘土那样的少。那些在身上佩戴花环等等装饰物，涂抹香料、香膏，细心打扮、化妆，穿华丽、庄严、漂亮衣服的众生是非常多的，就如同大地所包含的尘土那样的多。

比丘们，为什么会这样呢？因为这些踩踏花草，砍伐树木，破坏自然生态环境的众生，他们不知道、不明白四圣谛，他们没有亲自持之以恒、坚持不懈的去修习四圣谛（四圣谛解释，见第九百三十二章）。

这些每天吃多餐，吃早中晚饭的众生，他们不知道、不明白四圣谛，他们没有亲自持之以恒、坚持不懈的去修习四圣谛（四圣谛解释，见第九百三十二章）。

这些在身上佩戴花环等等装饰物，涂抹香料、香膏，细心打扮、化妆，穿华丽、庄严、漂亮衣服的众生，他们不知道、不明白四圣谛，他们没有亲自持之以恒、坚持不懈的去修习四圣谛（四圣谛解释，见第九百三十二章）。

比丘们，是哪四种圣谛呢？即是：苦圣谛、苦集圣谛、苦灭圣谛、灭苦之道圣谛，这四种圣谛（四圣谛解释，见第九百三十二章）。

「出生在世间的众生是很痛苦的」这是「苦圣谛」的法义（众生解释，见第三百八十八章）；

「痛苦的根源是贪爱」这是「苦集圣谛」的法义；

「只有先灭除了贪爱才能灭除痛苦」这是「苦灭圣谛」的法义；

「灭除痛苦的方法就是修习八正道（八正道解释，见第九百三十二章）」这是「灭苦之道圣谛」的法义。

比丘们，你们要彻底弄明白四圣谛的法义，你们要持之以恒、坚持不懈的去忆念、回想四圣谛，你们要按着道谛中灭尽苦的方法去修行（道谛中灭尽苦的方法解释，即是八正道；八正道解释，见第九百三十二章）。”

佛陀说法后，听法的出家弟子们都再次的顶礼佛陀，随喜赞叹佛陀说法的无量功德，他们都按着佛陀所说的法去修行。