第10章 锻炼体魄
沈布衣烦难了，这具身体废的已经不能再废了。若不魔戒能量帮助这具身体增加了一点微博的功力，他恐怕连一百斤重的东西都抱不动。
现在如果强行打通任督二脉，这具身体肯定吃不消。
他就算靠着坚定的意志力忍住极大的痛苦，但身体却不允许他这样做。
身体内的经脉和窍穴，在运转和推动功力的时候，肯定会连连破裂开。这样种盲目的行为，会让他彻底沦为四肢瘫痪的废人。
身体要是废了，他在短时间内就无法修炼，他一身的医术和奇幻能量也无法运用。
“那该怎么办？”
沈布衣皱起了眉头。
身体实在是弱爆了，连十个俯卧撑他也做不了，因此，他必须在短时间内让身体强健起来。
“看来也只有这样了……”沈布衣喃喃自语。
然后退出了魔戒空间。
按照这具身体的记忆，沈布衣想到的办法就是做俯卧撑，俯卧撑能活跃全身的胫骨，还可以逐渐增加手臂和腰部的力道。
“今晚就做一千下。”
沈布衣脸色一狠，很快在自己的卧室里找了个地方，双手伏在光滑质感的木质地板上，开始做俯卧撑。
只是让他没有想到的是，他刚做了三个俯卧撑，就感觉心有力而力不足，体力已经开始透支。
沈布衣的脸色难看起来，如果照这样下去，他几时才能打通任督二脉？
不行！今天必须做一千俯卧撑。就算被累死，他也要坚持。
沈布衣的脸色很快无比的坚定起来，一股强大的执念油然而生。
就这样，沈布衣咬着牙，坚持做了一百个。等到一百个俯卧撑的时候，沈布衣已经汗流浃背，体力严重透支。
可他依然不信邪，依然咬牙坚持着。
等做了三百个俯卧撑的时候，沈布衣的双臂使不上力气了，爬到地板上再也没有爬起来。
沈布衣只好趴在地板上，慢慢恢复体力，待恢复些体力后再，接着做俯卧撑。
就这样，断断续续的足足花费了三个小时，沈布衣才把一千个俯卧撑做完。这个时候他已经累的浑身再也没有力气了，趴在地板上沉沉睡了过去。
……
沈布衣再次醒来的时候，已经是第二天早上五点种。
这个时候，他的体力虽然完全恢复了，但他的手臂和腰部却隐隐作痛，还带着一股酸疼。
不过身体的变化很大，沈布衣能清晰的感觉到自己手臂上的力量似乎被昨天增加了许多。
“看来，这个方法很有效！必须坚持下去才行。呵呵……”
沈布衣笑了。
他心理已暗暗给自己定了一条锻炼体魄的规律，那就是每天早中晚，各强身健体一次。一个月内，让自己的身体跨越极限。
沈布衣站起来，去了浴室，洗了个热水澡，便下楼去了。
这个时间，家里除了佣人早起外，其他人都在睡觉。
沈布衣来到客厅里，空无一人。他拿起桌面上的苹果，咬了一口，而后出了别墅。
轻车熟路的来到健身房，沈布衣便走上跑步机，一天的训练，就此开始……
……
一个星期后。
沈布衣可以一次性做两千个俯卧撑。在跑步机上，一次性可以连续跑三个小时。
两个星期后。
四千个俯卧撑。一个小时，可以长跑八十公里。
一个月后。
早上，沈布衣在自己的房间里做俯卧撑的时候，一次性做了八千个俯卧撑。
为了让身体突破极限，沈布衣就算已经耗尽体力，也再咬牙坚持。
他的目标是一万次。
他估算过，他的身体能突破极限的俯卧撑数量就是一万。
果然，等他咬紧牙关，坚持到一万个俯卧撑的时候，他的脑海里里突然轰的一声轻鸣声响起。
接着沈布衣就晕倒了。
这个时候，那种强烈的疲惫感和体力匮乏而引起所有不适，瞬间扩大化，蔓延了沈布衣整个身体。
沈布衣在这一刻，就像一条死鱼一样趴在地板上，动都不能动一下。
身体突破极限后，他已经脱胎换骨。虚脱到醒来的期间，也就是他肉身晋级的关键时刻。
他身体中的血液，细胞，神经系统，消化系统，新陈代谢等等都会活跃起来，比之前活跃十倍不止……
沈布衣醒来的时候，已经下午三点了。而这个时候，他已经饿得前胸贴后背了。
“看来，是突破了，哈哈哈……”
沈布衣很快清晰的感受到了身体的变化，顿时哈哈大笑起来。
有了这层突破，他就可以自行打通任督二脉。而后修炼第三空间的功法。
舒舒服服的洗了个澡，沈布衣便换了一身衣服，下楼去了。
来到客厅，沈布衣直接叫佣人王娟去做饭。
如今的沈布衣不同往日，他的话已经成了毋庸置疑。
因此作为保姆的王娟自然不敢怠慢，很快去厨房给沈布衣做吃的。
沈布衣等了半个多小时，王娟便端着一大碗热气腾腾的面条，走了出来，“少爷，您的面好了。快吃吧，不够的话，还有。”
沈布衣二话不说，跟个饿死鬼投胎似的，直接端起面，就开始狼吞虎咽，没几下，就把一大碗面条吃的干干净净。
“不够，再来十大碗。”沈布衣看看向王娟吩咐道。
“啊？这么多？”王娟惊呆了。
“去吧。别磨叽。”沈布衣板着脸说道。
……
一个小时候后。
沈布衣终于吃饱了，他足足吃了十六大碗面条。
沈布衣看了看时间，正要提身回房修炼。王娟便叫住了他。
“少爷，老爷临走前，特意嘱咐过我，如果您没什么事的话，就找时间去一趟魔都医院。您大伯的儿子快不行了，他最多能活两天。”
“两天？”沈布衣想了想，“知道了。你去忙吧，我晚点再去医院。”
“少爷，您要的衣服，老爷已经帮您买好了。您想穿的话，我拿给您。”王娟说道。
“你先帮我准备好，我完事了。你再拿给我。”沈布衣留下一句话，便上楼去了。
现在肉身刚突破，是打通任督二脉的最佳时期，他可不能错过时机。机不可失嘛。