第29章 深夜练球
二锅头上头!
蒋大鹏喝完了酒,双眼迷离,右手搭到了董教练的肩膀上。
“老董!不,船长!老哥儿们!你得带着兄弟们前进啊!”
罗翔也有些醉了,冲到篮板下,跳起来想要抓住篮筐,可是酒精让他跳起来才有二十公分高。
而且落地不稳,一屁股坐到了地板上,再也爬不起来了。
秦德宝一口气将一小瓶二锅头全喝完,感觉跟喝凉水一样,根本没什么反应,他抹了抹嘴,得意的看着其他的同伴。
教练连喝了两个小二,也跟没事人一样。
“喝完酒,睡一觉,明天早上6点半,准时到这里来训练!”
说完,他转身就离开了。
走了没几步,教练停顿了一下,没有回头,但向上摆了摆手,补充道:
“散会!”
刘武虽然身体胖,但酒量却不行,一瓶小二下肚之后,舌头都捋不直了。
“我,刘武,我下一场要变成坦克,变成大鲨鱼,变成大巴,变成推土机,变成内线无敌巨无霸!”
陈尘笑道:“巨无霸?汉堡包吗?”
“不,我要摧毁他们的内线!”
“你喝醉了!”
“我,我没醉!我没罪,我是无辜的!我是冤枉的!放过我吧,苍天呐!我太难了!”
“靠,喝了一点破酒,这么多内心戏了?”
赵茂林的酒量也很差,这会儿已经开始掉眼泪了。
“兄弟们啊,我心痛呀!我这里痛呀!”
这可能是他第一次喝白酒。
刚打完比赛的疲惫,加上还没有吃东西,空腹饮酒,更容易醉。
闹腾到晚上,大家也差不多醒酒了,都打道回府了。
童飞去汉堡店吃了两个汉堡,没有回去,而是返回到了篮球馆。
黑曼巴科比曾有一句众所周知的话:“你见过凌晨四点钟的洛杉矶吗?”
他每天四点钟就早早的到了训练场,苦练两三个小时,当队友们赶来训练的时候,他已经完成了自己的加练项目。
传说中,科比每天要投篮2000次才肯罢手,他的“666魔鬼训练法”更是闻名整个NBA联盟。
“666魔鬼训练法”,也就是每周6天,每天6个小时,每小时6个阶段魔鬼训练,最后休息还要反复观看比赛录像。
这让很多人望而却步,他们根本做不到。
这就是科比,NBA里最勤奋的球员,他给自己制定的训练计划比任何人要长,练得比任何人要刻苦,每天都是走得最晚的那个人。
这就是他伟大的原因。
乔丹是篮球之神,他戴着那枚戒指,不过科比也同样激励着童飞。
科比曾说:“总有人要赢,那个人为什么不能是我!”
在篮球馆练习投篮的时候,童飞也对自己这么说。
当然,如果要想赢球,那需要更多的汗水。
天赋?童飞不知道自己有没有天赋,他的手和脚都很大,肩膀也很宽,手指很长,这算是天赋吗?
更多的是天不赋吧,缺失的左手,让他丧失了很多东西。
他只有还之以加倍的努力。
“嘭,嘭,嘭。”
篮球在地板上弹起的声音就像是音乐,也仿佛是这个球馆的心跳。
童飞单手运着球,思考着怎样才能把自己右手的功能发挥到最大化。
缺少左手?那用右手代替不行吗?用极快的速度,迅疾的身体扭转,把右手带到左手的位置,可以解决问题嘛?
别人把球从左手倒到右手,他可以把球从右手倒到左边的右手,再倒回来,他能做到吗?
此外,他需要更稳定的投篮命中率,那是他的杀手锏,不然的话,对敌人造不成杀伤,而自己的缺陷则更有可能被放大。
他需要右手练就精准而稳定的投篮。
要想提高命中率,唯有不断的练习,直到手上的每一块肌肉都有了记忆,在碰触到篮球的那一刹那,手会做出自主的反应。
肌肉是具有记忆效应的,当同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射。
当然,人体肌肉获得记忆的速度是十分缓慢的,可一旦获得,其遗忘的速度也是十分缓慢的。
童飞训练到深夜,直到把自己练的精疲力竭,手指发痛,才拖着沉重的脚步走出了篮球馆。
已经是晚上十点多了,走出篮球馆,一阵凉风吹来,童飞不禁缩了缩脖子。
他的训练包里有两件长袖体恤衫,一件在打比赛的时候湿透了,另一件在刚才训练的时候湿透了。
湿衣服贴在身上,凉飕飕的,他紧了紧外套,快步向外走。
路上已经没有人了,校园里静悄悄的。
可就在童飞经过学校网球场的时候,突然见到三个身影!
其中一个人被按在网球场外的铁丝网上,有两个人围住他。
“小六子,我看你还是老老实实的把这个月的零花钱都交出来吧,不然的话,宏哥的手段,你可是知道的!”
说话的是一个小混混张杰,初中毕业后就辍学了,一直在一家网吧里混。
被围住的人是他初中同学王六维,身材矮小,但学习特别棒,是有名的学霸,却喜欢上网,每天都要到网吧里泡上一个来小时才过瘾。
虽然上网时间不少,可从没有影响他的学习,每次考试还是稳稳的占据在全年级前五名之内,这小六子的脑袋瓜可谓是绝顶聪明的。
被称为宏哥的人叫关海宏,是个地地道道的小混混,初中都没有读完就开始混社会了,染了一头红头发。
听说他认了一个刚从监狱里服刑出来的人做大哥,这段时间风头正盛,在这一个片区里大摇大摆,俨然成了小地头蛇,专门向中小学生收保护费。
“杰哥,宏哥,我是真的没有钱了啊!不信你翻翻看!”
王六维做出一副可怜的样子。
太不巧了,今天刚从网吧赢了几局游戏回来,就被小混混堵上了,看来他们已经盯他不是一天两天了。
他知道,这个时候只有示弱,或许还能骗过眼前这俩个混混。
“没钱?当然,不过会有的!你会有办法弄到钱的!开动一下你聪明的脑瓜!对吧?”
关海宏的手拧住王六维的耳朵,狠狠转了一圈儿,又使劲儿敲了一下他的脑袋。
“哎哟哟!哎哟哟!疼,疼死我了!”
听王六维的声音,都快哭出来了。
这时童飞一声暴喝:
“干什么!放开他!”