放下浮躁,提升自己的修养

放下浮躁,提升自己的修养

第10章

控制心绪:心境平和着享受一片惬意

世界如此美妙。有让人心驰神往的风景名胜,有让人垂涎欲滴的佳肴美食,有让人心情愉悦的书籍音乐,有让人温暖幸福的爱情友情。面对这美好的事物,你忍心让自己的嫉妒、暴躁、生气这些不良情绪毁掉它吗?要有一颗淡泊宁静的心,用它来享受这美妙的一切,此中真谛,正如《菜根谭》中有所说:“此身常放在闲处,荣辱得失,谁能差遣我;此身常安在静处,是非利害,谁能瞒昧我。”

放下浮躁,提升自己的修养

一个人可以没有漂亮的外貌,也可以没有显赫的家世,甚至没有优雅的气质,但一定要有良好的修养,这是一个人立足于世的根本。要想成为一个有修养的人,首先要戒掉浮躁之气。现在,请你认真思考一分钟,想想自己现在的生活是怎样的。你是不是常常心不在焉,常常坐卧不宁,常常没有耐心做完一件事,常常计较自己的得失,常常感到身心疲惫,常常急于成功……你到底是怎么了?其实原因很简单——太浮躁了。

有修养的人给人的感觉是沉稳、含蓄的,她们的心态犹如打太极拳时那般心平气和、不急不躁。其实,自古以来,中国人都在劝诫人戒骄戒躁。《论语》说:“欲速则不达,见小利则大事不成。”还有“小不忍,则乱大谋”、“三思而后行”,等等。如今,中国经济正在高速发展,物质水平不断提高,人的心态和处世态度本应该继承古人所倡导的沉稳,然而,不少人似乎少了耐心,多了急躁;少了冷静,多了盲目;少了脚踏实地,多了急于求成。

浮躁是一种情绪,一种并不可取的生活态度。人浮躁了,会终日处在又忙又烦的应急状态中,脾气会暴躁,神经会紧绷,长久下来,会被生活的急流所挟持。做个有修养的人,则要心存高远,更要脚踏实地,这个道理并不难懂。

我们所处的世界——车水马龙、霓红闪烁、别墅洋楼、鱼翅燕窝……在这样一个充满诱惑的时代,面对这一切,人便不能自己地浮躁起来。似乎你什么都想得到,似乎这些在你心中是最美的。但你的心灵呢?我们应该让它安静下来,还它最初的美丽。

我们不妨来看看下面的这则故事。

三伏天,禅院的草地枯黄了一大片。

“快撒些草籽吧,好难看啊。”徒弟说。

“等天凉了,”师傅挥挥手,“随时。”

中秋,师傅买了一大包草籽,叫徒弟去播种。秋风突起,草籽飘舞,“不好,许多草籽被吹飞了。”小和尚喊。

“没关系,吹去者多半中空,落下来也不会发芽,”师傅说,“随性。”

撒完草籽,几只小鸟即来啄食,小和尚又急了。“没关系,草籽本来就准备多了,吃不完,”师傅继续翻着经书,“随遇。”

半夜一场大雨,弟子冲进禅房:“这下完了,草籽被冲走了。”

“冲到哪儿,就在哪儿发芽,”师傅正在打坐,眼皮抬都没抬,“随缘。”

半个多月过去了,光秃秃的禅院长出青苗,一些未播种草籽之院角也泛出绿意,弟子高兴得直拍手。师傅站在禅房前,点点头:“随喜。”

在这个故事中,徒弟的心态是浮躁的,常常为事物的表象所左右,而师傅的平常心看似随意,其实却是洞察了世间玄机后的豁然开朗。师傅不急不躁,能保持一种淡然的心态,就能清晰地看到事物内部存在的相互间的因果关系。做到“天理自乍见时充拓,如磨陈镜,光彩渐增”。反之,则成了“惮其难,而稍为退步”。最后请记住:浮躁是人生最大的敌人,无论你是要获取幸福快乐,还是要获取成功,都必须要拭除心灵深处的浮躁。

有良好修养的人懂得宽恕和包容,一个懂得宽恕的人是个心态平和的人,也是一个能抓住幸福的人。反之,则会心浮气躁,自寻烦恼;喜怒无常,患得患失;这山望着那山高,静不下心来。也会耐不住寂寞,稍不如意就轻言放弃,从来不肯为一件事倾尽全力。比如看书,书在眼前像梦境一样凌乱难懂,即使强迫自己看下去,意识也只是在字面上一掠而过,什么也没记住,心思根本不在书上。也就是说,只是具备了一个看书的姿态和形式,实际效果其实等于零。浮躁往往会使你烦躁难耐,任何事情都会让你大动干戈。好事来了,往往会兴奋得难以自制,甚至得意忘形。但如果有坏事光临,便会立刻如坠入万丈深渊,痛不欲生,仿佛世界末日来临一样。“不可理喻”“蛮不讲理”等标签会贴在一个没有修养的人身上,事实上,它们都是由浮躁情绪衍生出来的。

如果你的日常生活已经被浮躁情绪所困扰,有一个很简单但有效的方法能克服它,那就是两个字——认真。如果我们能安下心来认真做一件事情,就没有做不好的。我们做事情很多时候都是半途而废,在开始的时候是一腔热血,然后是热情消退,最后是完全放弃。是什么原因让我们放弃呢?是浮躁的心理,是急于求成、不愿面对困难的浮躁心理。我们总是想着事情的最后成果,急于看到我们所做的工作的成果,而这些却不是一天两天能看得出来的,所以我们就觉得这些工作是没有意义的,于是选择了放弃。

如果能够坚持,真正地静下心来,认真地去学习、工作,我们就会得到更多的收获。只有拭去心灵深处的浮躁,才能找到幸福和快乐,那么,幸福和快乐在哪里?幸福和快乐其实就在人的心里。只要你愿意,随时都可以支取。很多时候,我们都亟须在心中添把火,以燃起某些希望;而另外很多时候,我们又都亟须在心中洒点水,以浇灭某些欲望。这时,你会感觉到,其实我们很幸福、快乐。

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别让心态害了你

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