开幕式
宋颜宁屈膝让聂梦池把两面五星红旗插到她头上的发卡里。这时候她们在后面等待着运动员登场，舞台上是名导策划的冬奥会开幕式。
开幕式的宴会盛大、庄重，壮阔，将中国如今的昌盛展现无遗，留给国际的是惊叹。后台等候出场的运动员也受到了感染，在此刻也放下了比赛的压力，全身心的投入到这一刻的普天同庆里。
宋颜宁头上戴了两面国旗，手里还拿着两面，也抛开了比赛的压力跟着聂梦池她们等着登场。
舞台上的舞蹈和唱歌运动员们都没听到，此时此刻她们都处在即将到来的比赛的兴奋中。冬奥会是在运动员们日复一日的训练中逐渐到来的，运动员为此紧张过，疲惫过，甚至恐慌过，但也已经准备好去面对一切，所以这一刻她们都足够从容。
等到运动员登场时，中国代表团依然等了好一阵才上场，毕竟作为东道主是要压轴的。登场的时候宋颜宁几个女孩子手拉手举着国旗往前走。走在最前面举着国旗的是短道速滑队的男选手盛梓鸿，个子很高，身材很挺拔，是上届的短道速滑冬奥冠军。布鲁塞尔冬奥会中国代表队一共拿到两枚金牌，这两枚金牌一枚是盛梓鸿男子短道速滑500米拿到的，一枚是男子接力拿到的，也有盛梓鸿参与，所以布鲁塞尔冬奥会的两枚金牌，盛梓鸿功不可没。
本来宋颜宁这两年声名日盛，加上是今年的夺冠热门，代表团想让她来当开幕式的旗手，宋颜宁还是婉拒了。最主要的原因就是觉得盛梓鸿比她更适合这项荣誉，无论是上一届还是这一届，盛梓鸿始终是中国代表团的金牌热门之一，是中国代表团的金牌主力军。
再有一个原因，宋颜宁不大敢说，布鲁塞尔冬奥会的时候宋颜宁是闭幕式旗手，她拿过旗杆，深感其分量……
不管怎么说，盛梓鸿作为开幕式旗手给中国代表团的形象带了一个好头，当他手握旗杆大力挥舞国旗的时候原本就在鼓掌的观众席立刻响起了更大的欢呼和掌声，盛梓鸿的这个动作非常的提气，女孩子想要把旗杆挥动得这么有力就有点困难。
宋颜宁是跟着金樱子她们一起来的，今年中国队女单代表毫无疑问就是宋颜宁、金樱子和景景三个人。宋颜宁年纪最大，然而金樱子却是最操心的人，左手牵着宋颜宁，右手拽着景景，景景第一次来，小姑娘也不怕生，也不端范儿，异常亢奋的拿着旗子到处找镜头刷脸，金樱子担心她走散了，就一直拽着她，结果就是宋颜宁和金樱子被小牛犊一样有力的景景拖着到各个镜头面前混了个脸熟……
而在她们前面慢慢走的几对双人组合，一个个年纪老大不小了，也不是第一次参加冬奥会，却依然兴奋投入。上次冬奥会聂梦池就被楚越举到了头顶，今年同样如此，不光她俩，谭朗峥举起了洪莹莹，冰舞的方远举起了厉欣。前辈们都这么投入，双人滑新人组合的姚曦光也跟着前辈有样学样举起女伴裴梦，加上后面景景带着两位师姐东窜西跳的活跃，还有两位男单也跟在三个女生后面瞎胡跑，一时间欢腾又姿态出奇的花滑队刷足了存在感。
愁的大后方的郑胤摇着小红旗不停的念叨：“太闹腾了你们，太闹了！”
却没有上前阻止。
因为他知道，接下来就是比赛了，对大多数运动员来说冬奥会都是其职业生涯最重要的一场比赛，这里有梦想，但同样的也会有残忍。
就让她们高兴一下吧。
开幕式过后，中国代表团和其他国家代表团一样住进奥运村。宋颜宁、金樱子和景景住在一个房间，调整状态准备接下来的赛程。
北京冬奥会的比赛时间跟当初布鲁塞尔冬奥会的时间安排差不多，2月9号先开始一部分比赛，2月10号开幕式，2月27号结束。十八天的比赛时间里，花样滑冰从团体赛到个人赛差不多一两天一场均匀分布在这十八天里，团体赛率先开始，然后才是个人赛，其中女单个人单项压轴，2月24号短节目，在2月26号晚上七点到九点完成自由滑并确定冠军归属，从团体赛到个人赛，时间跨度很大。
宋颜宁对这个时间安排有点忧虑，她今年是要上团体赛的，这个时间跨度让宋颜宁担心自己一旦团体赛有什么闪失她就调整不好心态。但事到如今也只能走一步看一步了。
冬奥会拉开序幕后就已经不再给选手准备的时间，每一个运动员在此刻已经没有时间去准备更多，他们能做的就是把这些年所学和所练都在这个平台上发挥出来，以求无怨无悔。
开幕式结束后当晚，李言蹊还特意来见了宋颜宁，嘱咐她好好睡别想太多，宋颜宁答应着，保证自己会好好睡觉。
李言蹊的忧虑是有原因的。因为开幕式后的第二天花滑团体赛就开始，最开始比的就是女单和冰舞。
而宋颜宁要参加的就是团体赛的短节目。
本来宋颜宁以为自己会上自由滑——虽然她个人不是很愿意，但如果郑胤教练这样安排她是不会拒绝的，但没想到郑胤让她上了短节目，留下自由滑给金樱子。
这并不是偏向金樱子，相反是偏向宋颜宁。团体赛是团体作战，虽然集体利益重要，但就项目而言，后面的个人赛更重要，不管是对选手自己而言还是对国家队而言，个人赛的奖项份量更重一些，所以郑胤是有心让宋颜宁好好准备个人项的。
冬奥会的团体赛迄今为止一共举办了四届，是花滑里非常年轻的一个比赛项目。当初这个项目第一次确立是在俄罗斯举办的冬奥会，目的人尽皆知。俄罗斯是花滑强国，所以就在花滑这一块多设了一个项目，其实俄罗斯的目的就是为了多拿金牌。
团体赛的规则是，排名最高的十个国家派出代表队参加花样滑冰团体赛，这个积分的计算规则包括宋颜宁自己都没弄明白，大体就是按照每个国家在上赛季世锦赛和这赛季总决赛中成绩成绩最好的一位女单、一位男单、一对双人及一对冰舞选手所获的积分，在按照一定计算规则，最后会选出积分前十的十个国家，然后才能参加团体赛。
获得比赛资格的国家将分别派出一名选手或一对组合来参加短节目或自由滑的比赛，这样一来，例如以女单为例，十名来自十个国家的选手将会参加女单的短节目。
当然，在团体赛在这个过程中代表队可以安排自己团队的参赛名单，如果这个国家在某一个单项上获得两名或两名参赛资格，那么这个代表队就有权在短节目和自由滑之间选择换人。依旧以女单为例，中国队通过上赛季世锦赛拿到了三个女单个人单项名额，所以中国队可以从参加比赛的三个女孩中选择两个女孩分别参加短节目跟自由滑。
然后，根据各国选手的比赛名次算积分，每个项目排名第一的计10分，第二名9分，依次类推。短节目积分排名前五的国家会进入后面的自由滑比赛，通过自由滑再次计分，积分最高的前三个国家就能站上领奖台。
俄罗斯作为传统的花滑强国，四个项目几乎没有短板，所以敢设立这样的团体赛，但这个团体赛对一些项目瘸腿的花滑国家来说其实很不友好。像日本这种，男单女单实力很强，但架不住冰舞和双人太衰，单人项目的好成绩弥补不了双人和冰舞的分数损失，所以连续三年跟领奖台无缘。
但日本好歹一直能够进入自由滑，而中国队是从上一届的布鲁塞尔冬奥会第一次取得突破进入了自由滑的角逐里，在此之前的两次冬奥会中都是排名六七位，连决赛都进不去。
而郑胤之所以让宋颜宁上短节目而不是自由滑也是因此。一直以来很多明星选手或夺冠热门都不会参加团体赛，他们保留更多精力来参加个人单项，不管怎么说传统的个人项比年轻的团体赛要更重要一些。因为曾经俄罗斯选手就有过惨痛经历，当年的安娜·丹尼洛娃在团体赛中连续出战短节目和自由滑，帮助俄罗斯团队锁定金牌，结果安娜个人赛的时候状态调整不过来，导致后面的个人单项发挥不完美，给了师妹反超的机会。
因小失大，这是一辈子的遗憾。
其实按照叶赛和相当一部分冰迷的想法，她们连团体赛短节目都不想让宋颜宁参加，最好直接备战个人单项。不过宋颜宁了解郑胤的难处。家门口的冬奥会，领导们都看着呢，郑胤也得拿出点成绩才行，能这样安排她已经很满意了。
于是就在2月11号，冬奥会的第三个比赛日，宋颜宁出战冬奥会团体赛成为这个比赛日最大的看点之一。