休整

宋颜宁被罚喝了香槟，算是里面最温和的惩罚了。

宋颜宁倒也干脆，喝完那点香槟之后红谷结爱还担心她醉了扶她下来，宋颜宁看起来心情不错，很有兴致的看接下来的比赛。她是完全没料到有人正在谈论她的。

“其实你还是在为自己当年的冒失愧疚吧。”李言蹊突然说道。

顾涵星沉默。

“两年，说长也不长，说短也不短，你自己可能也想不到宋颜宁能把你晾这么久。好绝一女的有没有？”

顾涵星瞟他一眼，觉得李言蹊逐渐丹化，这语气跟丹尼尔一模一样。

“我觉得这个不用我多说，如果你还喜欢她，那你除了考虑你们会不会破镜重圆之外，还要看看你们适不适合在一起。如果你移情别恋，那这些你就到其他女孩面前考虑。”

李言蹊说完拍了一下顾涵星的肩。不等顾涵星说什么转身离开。

顾涵星看看李言蹊，又看看不远处的宋颜宁，渐渐沉默下来。

加拿大站后宋颜宁再次回到多伦多训练，同时准备两周后的中国杯。

彼时宋颜宁在加拿大站亮相的两个4Lz已经在国内铺天盖地的传开，大家惊讶之余也想见识一下宋颜宁的新难度，中国杯的票房非常好，尤其是女单第一次做到了售票一空。

而与此同时，宋颜宁在多伦多的训练却出现危机。

自由滑里的4Lz失误宋颜宁知道不是偶然，她也很清楚自己在节目后面体力的迅速下降，这些都是宋颜宁需要在冬奥会之前解决的问题，宋颜宁很清楚她的对手是谁，就眼前来说她是战胜了沃尔科娃，但还有维特洛娃，以及她需要用好的表现来向裁判证明自己的实力，所以宋颜宁知道中国杯对自己来说是很重要的，如果再次出现失误，她就又失去了一次证明自己的机会。而距离冬奥会所剩不多的时日让宋颜宁的神经也越来越紧绷。

宋颜宁缓解压力的办法就是不自觉的会提高自己的训练强度，她觉得这样可以让自己更好一些。但宋颜宁的训练强度已经非常高了，李言蹊很担心她吃不消。

果不其然，在加拿大站一周后，宋颜宁开始出现失眠，这是李言蹊没有预料并且无法制止的。。

李言蹊看宋颜宁通红的眼睛和黑眼袋，她甚至开始大把的掉头发，宋颜宁自己也有点无所适从，前有悬崖后有追兵，这么一个紧要关头身体状况出现了问题可谓是雪上加霜。职业生涯这么多年，宋颜宁可以说是第一次对自己这么无助。但这时候她完全无法放下训练，身体状态不佳加上训练强度太大，迟迟无法放松下来的宋颜宁在三天里就瘦了五斤。李言蹊怕她在精神压力下被打垮，决定带宋颜宁提前回国。

宋颜宁跟李言蹊坐上回国飞机的时候，她躺在座位上，脸已经初见削瘦的迹象。在听到李言蹊落座的声音后宋颜宁轻声说了句对不起。

李言蹊看她一眼，宋颜宁靠着椅背，也不看她，只盯着窗外，眼神空洞。

李言蹊默了一下，伸手揉揉她的头发。

“别想太多，我能做的也只有这些，至于接下来要怎么走还得看你自己。”

宋颜宁不说话，李言蹊顿了一下，觉得有点不对劲，转头去看，宋颜宁的眼神还是直僵僵的，眼泪沿着面庞的轮廓滑下来。

宋颜宁自己意识到失态，她觉得有点难堪，胡乱的擦了下脸背过去不让李言蹊看到，径自结束这次谈话。

李言蹊微微叹息。这时候他突然想起过去有位名教头曾经说过，女孩是一种很脆弱的材料，你不知道她们会因为什么因素就影响比赛状态。

的确，女孩的细腻敏感有助于她们艺术上的表达，但同时可能也会影响她们的比赛状态，可能对教练来说，需要及时关注这些女孩们的心理，细微的波动都可能让她们的状态发生改变，而对女孩来说，有时候那些细密的心事还不一定愿意跟你说。

李言蹊带宋颜宁这许多年，自认宋颜宁绝对是让很多教练都喜欢的那种学生，自身性格刚强上进，目标路线规划清晰，极度自制自律，跟教练在训练方面很愿意沟通交流，虽说早年心里素质忽高忽低，可这几年自学成才心理素质进步飞快，抗压能力一流。

但凡是商业运作能力强的教练团队兴许都不会关注宋颜宁的精神状态，因为这方面很大程度上是选手自己来调控的，再不济找心理医生。可李言蹊只有宋颜宁一个学生，对她亦师亦友，加上他自己也是心理学毕业的，李言蹊会多关注一下她这方面的状态。

李言蹊一点都不怀疑，就算他完全不理会宋颜宁也能在中国杯之前把自己的状态调整好，至少她能在中国杯那几天把自己调整到最好状态，这一点李言蹊是相信的。但他也知道，这会是宋颜宁短期内强迫自己的结果。

李言蹊想了想，拍拍她的肩：“下飞机以后吃个火锅怎么样？”

“不想吃。”宋颜宁冷冰冰的说道，心情极差。

李言蹊好脾气的继续建议：“当给我过个迟到的生日怎么样？”

宋颜宁闷头不说话。

李言蹊知道宋颜宁在沉默拒绝。

李言蹊忍不住叹了口气，拍拍她的肩。

宋颜宁提前回家的消息告诉家人，下飞机以后就看到颜瑗来接她。宋颜宁受宠若惊，想了想这个时间，按理说颜瑗还在上班。

颜瑗步履匆匆的赶过来，李言蹊显然也意外，跟颜瑗问好，颜瑗即得体的招呼李言蹊，同时神色担忧的看向宋颜宁，然后脸上的忧色更深了一层。

颜瑗接两人回家，宋颜宁的外婆已经做了丰盛的晚饭给两人接风洗尘。外婆是中医出神的，宋颜宁一进门就看出她的状态不好了，心疼的两眼泛红。

宋颜宁回家之前并没觉得自己回来就能恢复得多好，如果不是李言蹊坚持宋颜宁不会回来。而且她也不想把自己这么差的状态让家里人知道。

但回到家以后她还是有一种安心感。这种安心感让原本颓丧的宋颜宁在迈进家门的一瞬间放松了下来。她甚至有了食欲吃了些东西。

李言蹊看她模样放下心来，把宋颜宁安全送到家后他就去了定好的酒店休息。宋颜宁进了自己卧室，洗澡的时候从镜子里看到自己近乎憔悴的脸，她仿佛吓了一跳，镜子里的自己眼窝都凹了进去，脸颊没有以前饱满，她不是瓜子脸，却隐约有了尖下巴。

这才几天？宋颜宁冷汗都要出来了。

宋颜宁从浴室出来，看到颜瑗正给她铺床单已经套好枕套的枕头放在一边。

宋颜宁喊了声妈。

颜瑗转头看她一眼，说着：“快好了，你稍微等一下。我热了杯牛奶，你喝一下。”

宋颜宁哦了一声，拿起放在桌上的杯子，上面还盖了个盖。

宋颜宁喝了一口，问：“妈，你喝不喝？”

“我不喝，你喝吧。都喝上，睡个好觉。”

宋颜宁于是低头喝牛奶，不由自主的看向颜瑗。颜瑗穿了一套睡衣，及肩短发扎了一个小辫子，她背着身铺床单时弓起后背。

颜瑗一直保养很好，人到中年也不胖，身段优雅脊背挺直，平时穿正装或风衣都显得挺括，天生带着一股清贵气。

换几年以前，宋颜宁从来没想到跟颜瑗能处的这么亲密，也绝想不到她妈妈能穿着睡衣给她铺床单，颜瑗职场上那个优雅知性的外交官形象深入人心，宋颜宁突然发现颜瑗也可以成为一名为了孩子操心受累的母亲，血缘关系似乎能泯灭时间和距离，轻而易举的就让她们相处的宛如朝夕相处的母女。

颜瑗铺好床单，又把被子给她铺好，絮絮的叮嘱她：“要是这床被自热的话你就盖薄一点的那床。”

宋颜宁点头。

“好，那你早点睡吧，别熬夜。”

宋颜宁继续点头。颜瑗拿过她手里的杯子，小心的给她带上门。

宋颜宁等颜瑗走后笑了一下，觉得颜瑗已经忘了她已经20岁了。

她躺在床上，床铺温暖柔软，让宋颜宁觉得前几天的加拿大站是个梦，觉得这几天的煎熬是个梦，她躺在自己从小到大住的小房间里，很快就睡着了。

第二天，宋颜宁申请去国家花滑体育馆训练，郑胤自然同意，把宋颜宁安排到女单训练时间里。国家花滑训练馆设备齐全，宋颜宁在那里可以保证自己各方面的训练。

看到宋颜宁回来大家也有点惊讶，但大家很快就接受了宋颜宁回来这件事，反正宋颜宁经常神出鬼没，他们也都习惯了。已经回国内训练的金樱子知道宋颜宁回来跟她一起训练甚至还跟她小聚了一下。

李言蹊看宋颜宁情绪减缓，也渐渐放下心来。宋颜宁一回国内，李言蹊就肩负了她所有的训练，不光带她练技术还要练体能，营养让她外婆把关，就这样宋颜宁在国内训练了一周左右，渐渐迎来了中国杯。