第23章 老铁的健身圈
也果然，蓝风这里的有氧区域比之陆风之前待的健身房也同样是好的太多，不单单是进口的高端跑步机，椭圆机这些基本有氧设备，就是滑雪机，脚蹬机，划船机，固定自行车，都是一排排地摆列整齐，甚至还有并不常见的体适能一体机，倒立机等一些辅助有氧运动健身器械。
看到这也不免让陆风感慨这蓝风的财大气粗，陆风可是知道这些跑步机单独一台就需要大几万，而这里却是放眼望去至少一百多台，再加上椭圆机，滑雪机这些其他健身设备，可以说单独陆风在场地里看到的这些成本投入就至少在五千万以上，而这还不包括其他操房，以及私教室的一些设备，房屋造价等这些成本，可以说真的是不算不知道，一算吓一跳，这里面投入也真是不知非凡了。
不过不提这个，蓝风这里的器械摆放却也是非常巧妙，一来只是来跑步，做有氧的会员根本不会愿意多花费什么力气，虽然蓝风这里楼梯，电梯，扶梯每一层都有好几个，但毕竟要是再爬个楼的话，那还真不如在外面跑道上跑步舒服呢。
然后把私教区也放在一楼，除了可以更多地观察一些小白会员，也更可以在这些会员面前展示教练给别的会员上课的风采，这样的话也利于增进会员的买课念想与需求。
而二楼做为器械区，也更是男性以及力量的代名词，把拳台和TRX放在二楼这里，尤其还是正中心区域，一个更容易引起会员的泵感，一个则更容易吸引会员的不同健身兴趣。
拳击运动光是听到这个名词就能够先天性地给人带来热血，速度与力量，燃烧与激情的代名词，对于这些追求力量的健身老铁，除非是只想肌肉变大，否则看到有人在打拳不会多看两眼，甚至还想上去同样试一试的想法呢？退一步讲，就算是这些只想要大块头的健身型男，可听到打拳的邦邦声，对于他们又如何不是一个热血，更加容易点燃他们的健身热情，刺激他们的泵感呢？那么就算不想打拳，可又怎么会不愿意经常来蓝风健身？
TRX同样，对于稳定，核心，平衡有非同一般的训练效果，并且动作做出来看起来还比较花俏，酷炫，这些平常只会撸铁的见到TRX不也同样会多一种训练方式，也一样会想要尝试一次，至少可以试试自己的核心控制力怎么样了，稳定性，平衡性又在一个什么样的水平。
而想要尝试，就会发现拳击和TRX没有那么简单，那再想要学的好些，这课程还算是特色课，就算是比较贵，可每天放在器械区中心地段，有着数不清的意向客户，又如何不会有人想买呢？
三楼，四楼，五楼就更不用说，操课室集中起来，不但更容易管理，气氛也更加热切之外，就是上面放的音乐也能清晰地传到楼下这力量训练区之中，感受上面很多小姐姐欢快的上课氛围，对于这些老铁也何尝不是一种精神氮泵？
四楼做为泳池，SPA区，客人们游泳放松的同时也能稍稍听到楼下莺莺燕燕的上课氛围，对其同样也是一种享受，而五楼隔绝着泳池，做着美容护理，享受着按摩椅也更能放松，也并不会被吵到什么，反而会有一种身处闹市却完全听不到的极静感觉，这又何尝不是一种优美？
当然了，陆风这倒是自我感觉，至于会员的感受是什么，他倒就不知道了，不过在他看来将来一旦自己开店单干这也会有借鉴之处。
那教练现在我也差不多带你看了，而且都九点了，你是不是应该，小伙说到这却是有些不好意思起来。
陆风见此却是笑笑，也知道他这话的意思，便笑着说道，可以，那走呗，就去卧推架，现在这个时间应该也没多少人了。
耶！好的，不过教练先说好，这是你答应我的，我可没钱买课哦。王俊杰高兴地说道。
哈哈，放心，不让你买课。陆风再度笑笑。
说着便是和他来到了卧推架旁边，而当然蓝风这里的卧推架也同样齐齐摆放了六个并列一排，不过不得不说对于老铁，对于男性会员，也同样都想要一个大胸，俗话说世界上最博大的就是男人的胸怀，做为最显眼的男性标志，谁又不想有个大胸在妹子面前更显博爱呢，哈哈。
所以哪怕都已经九点多了，并且这里还摆放着六个卧推架，但却也都是没闲着，当然对比七八点钟倒是显得好多了，起码不用怎么排队，只要找个老铁一起搭伙间歇锻炼就可以了，不像之前就算想找老铁搭伙一起练，可一个卧推架旁边起码两三个人再用，说不定还有人在一旁排队，就算想和老铁搭伙，可却也要老铁愿意让你加入进来。
也不得不说，对于陆风来说，这个时间段带王俊杰来这边卧推训练其实是最合适的，因为现在这里最多也就七八个人，这却是最好的，只要陆风带他的同时余光随便观察一番，陆风便能轻易看出这几个人的训练，谁又是真的资深老铁，而且有人和他打招呼，陆风也能轻易顾到，而不像之前，卧推架这里也起码二三十个人，陆风再能耐，却也是心无余力，根本没有精力同时顾上这么多人，而只要有一个没顾上，下次再见面两人相互打招呼，陆风也是根本不识，甚至也可能因为看陆风代课角度的不同觉得陆风这个新教练不行，而大肆对别的会员宣扬也不是不可能。
就像现在陆风一眼就看到这里一共七个人，然后两个年龄起码在四十岁以上，两个年龄在三十五上下，剩下三个则都是二十四五左右，同时除了两个四十岁以上的是各自训练，其他的人倒都是两两搭配一起训练，那三个二十多的小年轻也同样是，因为陆风看到其中一个竟然给两个卧推的来回做辅助。
当然因为王俊杰的前车之鉴，陆风现在也是对自己的眼光有些怀疑起来，这些人看着是这样，但具体年纪，尤其还都是搞健身的，自己不说别人还真是不一定能够看得出。
不过陆风看到这却是一愣，心想不对啊，这才等于才五个用卧推的，还有一个呢？而这时王俊杰说道，教练，这里，那个人刚走了。
陆风听到一愣，原来是这样，怪不得，还以为自己算错了，没想到才只是打量了几个人一番，这里走了一个却没注意到，想到这，陆风也真挺庆幸是这个时间段带着王俊杰过来锻炼，而不是人多的时候，那样可就真糟糕了还不知道。
不过心里虽然在想这些，听到喊声，还是很快答应道，好，那我们开始吧，你平时练胸用什么重量，这个就减半，然后先推一组我在后面辅助同时看一下。对了，那边玻璃门里面是什么地方，刚才过去倒没注意到这里面还有个地方。
哦，好的。王俊杰听罢，想着自己之前推胸是用的140磅的重量，然后因为杠铃本身是20磅左右，便找了几个杠铃片凑够50磅准备分挂在杠铃两端，这样刚好就70磅的重量，同时目光顺着陆风指的地方看了看，却是笑道，哦，那里啊！那边是VIP训练区，而且你们教练也不可以进的，哈哈，是不是第一次见到。
而与此同时陆风看到他把杠铃片挂好之后也是站在了他的身后，双手微微抬起同时膝盖微屈，做好了辅助姿势准备，见他并没有着急直接推起，而是躺下来之后空推几次活动关节，看到这陆风微微点点头，嘴中说道，VIP训练器？这是怎么回事。
哈哈，就知道教练你不知道，在别的健身房教练你没有看到过这种操作吧，我听说想进里面锻炼的话就需要额外购买VIP教室的会员费，一年似乎是三万块钱，不是一般的贵，而且里面似乎也不大，听说也就三五百平，还没有外面的十分之一大，当然我没进去过，所以具体多大就不知道了。
然后里面器械，设备的话好像是跑步机，还有那什么自行车居多，占了一大半，剩下的好像也有龙门架，推胸器什么的，也不知道具体啥情况，不过估计里面器械，还有什么设备也都比外面要高级的多，毕竟VIP呢，呵呵。
陆风听完，心道也难怪自己刚刚兜圈没注意到，三五百平看着很大，可对蓝风整个场地来说也真的是小的不能再小了，毕竟这也才仅仅只是一个楼层的一角，而蓝风可是有个五层健身区的庞然大物。
好，来，走起。陆风见他活动差不多了，双手握住杠铃开始做了起来，便是说道。
Comeon，加油，再来一个。陆风看他做了七个，第八个起到一半没力气了，便开口对他打气。
而趁着他休息的功夫，陆风也是转而问道，不过你没进去里面，倒还挺清楚的么，呵呵。
哈，都是听别人说的，因为之前有朋友进去过，不过里面也没啥好的，只是说进去可以有一个比较安静的健身环境，不会因为人多然后抢器械，加上在里面也不会被教练推销弄的很烦，除此之外倒是没啥特殊的，哦，对了，似乎说在里面可以看到外面，而外面看不到里面。王俊杰喘着几口粗气说道。
呵呵，那你朋友倒也挺有钱的么。陆风笑笑。
切！大尾巴狼充的呗，要我说有那钱还不如多买些氮泵，Bcaa啥的，一年不见来几次，卡费倒是没少出。王俊杰听陆风这么说，想到他说的朋友倒是非常不屑地说道。
陆风不好多说什么，只好再次笑笑。