二、有意思的小型比赛

二、有意思的小型比赛

二、有意思的小型比赛

除了马拉松,跑步爱好者就不能参与别的比赛吗?当然还有很多有意思的比赛,下面介绍几个比较有特色的小型比赛。

1.跑不动?有徒步赛!

徒步赛顾名思义就是走路,这个适用范围更广,基本上徒步赛并不是全国性质的,而是地区性质的,相比较马拉松赛需要经历较多的训练,徒步赛轻松很多,从2.5公里到百公里都有,可以根据自己的能力进行选择。国内比较著名的有北京国际山地徒步大会、大连国际徒步大会、环太湖徒步大会等。当然了,各地也有小型的徒步比赛,大家可以留意下当地的论坛信息。

去徒步大会感受下气氛还是不错的。而且现在徒步比赛都在宣传环保,很多徒步赛都会有句宣传口号叫“除了相片,什么都不要带走;除了脚印,什么都不要留下”。

2.TheColorRun

当我们开始跑的时候,5公里应该是最基本的数值,哪怕我们不能跑5公里,也可以参加世界上最欢乐的5公里比赛,因为它并没有规定完成时间,那就是TheColorRun(彩色跑)。TheColorRun是一项推崇健康、快乐、彰显自我并回报社区的跑步活动。与追求速度不同,在TheColorRun活动中,彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。距离为5公里的TheColorRun不计时,跑者每一公里都将经过一个色彩站,从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。冲过终点线后,欢乐并没有停止。在终点舞台区将开始一场更加壮观的色彩派对,届时大家会一起把手中的彩色粉向空中抛洒,每个人都会像调色板一样色彩缤纷,这快乐又神奇的时刻将深深印在每个人的脑海里。相信我,这将是你所见过最棒的5公里跑完后的派对!

参加TheColorRun只有两个规则:一是穿白色衣服来参加;二是以最炫的色彩冲过终点线!

不用担心那些彩色的粉末,其主要成分为玉米淀粉,100%纯天然。

3.赞助商的中距离比赛

除了上面所说的徒步、5公里比赛以外,稍微长一些的就是10公里比赛了,国内大部分10公里都是由赞助商冠名发起的,比如李宁10公里路跑联赛、特步特跑汇10公里竞赛、Nike10公里等等。

没有半程马拉松或者全程门槛那么高,这种10公里比赛作为自己的第一次比赛非常合适,当然也可以选择参与马拉松比赛中的10公里路线。只是,相比这种中距离比赛,马拉松的10公里给人的感觉仅仅是参与,而并不是完赛,和完成还差很远。而参与这种10公里比赛就是可以完赛的,给人的感觉是“我做到了!”

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中国跑步指南(不跑会死)

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